У меня есть голос в голове

У меня есть голос в голове. Звучит наверное жутко или как бред сумасшедшей, но это правда. Её зовут Джинкс, и она напрямую влияет на мою жизнь. Бывает, сижу, переписываюсь с подругой, а она резко начинает обсуждать/осуждать тему разговора со мной, или,что ещё хуже, она может влиять на мои поступки, к примеру из-за этого я сделала для этой самой подруги фото в нижнем белье, хотя на свое тело без рвотного рефлекса смотреть не могу. А бывает и так, что я резко бам, и забываю энную часть дня. Выясняется, что это Джинкв вышла погулять, если конечно можно так выразиться здесь. Ой, о ней нужно же рассказать, да? Джинкс 24,у неё есть такие маньяческие, если можно сказать, наклонности и агрессия, любовь отводить от меня всех мало-немало близких людей отводить, уверяя, что они скоро уйдут и сделают мне больно. И ещё иногда она помогает мне. Когда родители начинают очередную ссору, она может постоять за меня… Зачем я пишу это? И сама не знаю… Быть может, меня просто пугает, что кто-то там, в моей голове, может руководить моей жизнью, видеть всё, даже самые интимные моменты, которые хотелось бы проводить тет-а-тет с Тимой. Что мне делать? Возможности сходить к какому-нибудь специалисту у меня нет:с

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Барбара! «Голоса в голове», действительно, чаще всего ассоциируются с сумасшествием, но на самом деле все сложнее. Все здоровые люди, можно сказать, слышат «голоса в голове», если иметь в виду, например, такие выражения, как «голос разума» или «голос совести», или «голос любви». Эти «голоса» тоже что-то подсказывают, советуют, а иногда и руководят жизнью человека. Однако то, что Вы описываете, и то, как Вы это описываете, дает мне основание предположить, что речь идет о таком явлении, как диссоциация. Это сложный маневр, который совершает психика, когда сталкивается с какими-то травмирующими моментами. Речь может идти не только об одномоментном событии, которое играет роль травмы. Ссоры родителей, о которых Вы упоминаете, тоже могут являться травмирующим фактором.
Ваша психика создала ту личность, которую Вы описываете, с целью защиты, но получается, что теперь это становится проблемой. Чтобы ее решить, необходимо вернуться к тому, для чего появилась «Джинкс». Защита — это не только уход, как происходит, когда эта «часть» отводит от Вас близких людей. Самый лучший вариант защиты — это понимание, когда человек старается понять себя в самых разных проявлениях, через любые явления своего внутреннего мира. Это понимание становится основой для того, чтобы не только защититься, но и «продвигать» себя, как хороший агент продвигает, например, талантливого артиста.
Решить эту проблему самостоятельно очень сложно, другой человек необходим просто потому, что нужен посредник между Вами и Вашим внутренним миром, если более конкретно, между Вами и «Джинкс». Именно поэтому необходимо найти возможность обратиться к специалисту. Я имею в виду психотерапевта. В Вашем городе таких специалистов очень много, как работающих в государственных психиатрических учреждениях, так и частнопрактикующих, в том числе и онлайн. Я понимаю, что организовать эту работу непросто, тем более, что неизвестно, как к этому отнесется «Джинкс». Однако я уверен, что результатом такой работы будет обретение Вами способности быть хозяйкой своей жизни.

Категория: Эмоциональное состояние