У меня комплекс отличника… | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Катрин, 16 лет

У меня комплекс отличника…

К психологу обращусь в первый раз. Моя проблема в том, что у меня комплекс Отличника. Я считаю, что я ДОЛЖНА быть во всем первой. В учёбе я отличница, дома хорошая дочь, с друзьями я пример для всех. Возможно это и хорошо с одной стороны, но проблема в том, что не всегда все идеально у меня получается, если я что-то не могу, я начиная винить себя, заставлять делать лучше, даже если у меня это не получается. Я устала от этого. Критика для меня больное место. Боюсь получать плохие отметки, боюсь кому-то не понравиться, боюсь того, что родитель будут ругать. Помогите!

Ольга
психолог Ольга

Здравствуйте, Катрин!
Да… Стремление к идеальному действительно забирает у нас огромное количество энергии. А результат? “Получилось? Ну теперь еще выше/лучше/сложнее!” И так каждый раз…
Хочу Вам открыть маленькую тайну, Катрин… Идеала достичь невозможно просто потому, что его нет. Этот образ мы создаем сами из своих фантазий. А вот обычный человек как раз абсолютно реален, и он может ошибаться, получать не очень хорошие оценки, не всегда удовлетворять родителей, делать что-то такое, что может кому-то другому не нравится. Но при этом он счастлив как раз потому, что дает возможность самому себе реализовать свои желания, свои мечты. Он свободен в выборе и опирается на свою собственную, внутреннюю оценку, а не оценку окружающих, и уверен в себе.
Вот такая есть альтернатива комплексу отличника, как Вы это называете. Что больше по душе — решать, безусловно, Вам. Продолжать стремиться к идеалу, теперь понимая, что ресурсов расходуется больше, а ощущение удовлетворения кратковременное, либо просто позволить себе быть такой, какая Вы есть, и полагаться на собственную оценку событий.
Если выберете второй вариант, думаю, что прикрепленный материал Вам пригодится.
Всего доброго Вам, Катрин!

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

Как прекратить стремиться быть для всех хорошим

Ссылка на статью

Низкая самооценка? Будьте внимательнее к себе

Категория: Прочее