Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
У меня нет друзей. С одноклассницами я хорошо общаюсь и даже с некоторыми хожу каждую перемену, я много шучу и им нравится. Но они никогда не звали меня куда-то. Есть знакомые девочки из параллели, но с ними так же. Я сама звала гулять, но со мной погуляют один раз и забудут. Обращалась к маме, она сказала, что я сама виновата. Так же я просила маму помочь мне записываться в какую-то секцию, кружок, но её ответы были такими «У нас в районе ничего нормального нет.» или что-то подобное. Смысла возвращаться к друзьям из прошлого нет, они меня сильно оскорбили. Я очень устала от одиночества. И Мне стало не комфортно находиться на улице когда там много людей. Что мне делать? У меня свободны несколько месяцев от учёбы, мне плохо одной. Я хочу радоваться жизни, но каждый день я чувствую злость, грусть и зависть.
Здравствуй, Катя.
Ты пишешь, что тебе одиноко и у тебя нет друзей. (Знаю, как важно иметь друзей, особенно в подростковом возрасте). Из-за этого ты испытываешь «злость, грусть и зависть». (Сложные чувства). Ты спрашиваешь: «Что мне делать?». Катя, ты имеешь в виду: как тебе ИЗБАВИТЬСЯ от этих чувств или как научиться ЖИТЬ С НИМИ?
Если про избавление, самый удачный выход, конечно, — изменить ситуацию: найти друзей. Ты пробовала звать подруг гулять. Пробовала поговорить с мамой. Просила записать тебя в кружок. Самое главное, — ты пробовала разобраться в причинах. Ты, Катя, на самом деле много сделала! Ты заметила, что к тебе, в целом, неплохо относятся. Но тебе хочется бОльшей близости, а не просто приятельских отношений. Что-то мешает тебе построить близкие, теплые отношения. Возможно, это страх. Могу быть неправа, но объясню, почему я так подумала. Потому что понять про свои отношения с подругами ты пытаешься, спрашивая маму, а не подруг. Ты ведь не говоришь им: «А как вы смотрите, если я буду с вами гулять каждый день?», «Я что-то делаю не так?» (Мнение подруг может абсолютно отличаться от мнения твоей мамы!). Если у тебя получится понять этот вот страх, возможно, легче будет найти близких друзей.
Второй вариант: как научиться ЖИТЬ с этими чувствами. Злость, грусть, зависть, одиночество — все эти чувства периодически появляются в жизни каждого человека. Особенно в подростковом возрасте. Важно знать, что нет «плохих» и «хороших» чувств, просто с одними нам сталкиваться приятно, а с другими — мучительно. Чем лучше мы понимаем источники этих чувств, чем лучше их распознаем внутри себя, тем легче превратить их в часть своего опыта. Сейчас достаточно развита сеть психологической помощи. Психологи как раз и помогают людям научиться проживать разные чувства.
Отсутствие друзей, особенности отношений с мамой, тревога из-за того, что тяжело стало появляться на многолюдной улице, — это, Катя, вызывает напряжение и стресс. И я бы посоветовала не справляться со всем этим в одиночку, а обратиться к психологу. Мне сложно сказать, как к этому отнесется твоя мама. Если что, есть школьный психолог, телефон доверия, сайт «Твоя территория», где ты можешь пообщаться с психологом в чате. Вот то, что, я думаю, можно сделать.
