Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. У меня проблемы пищевого поведения, но к специалистам я не ходила, только общалась онлайн. Я не знаю, что делать, родители говорят, что это подростковые глупости, а психолог из Сети сказала, что у меня, возможно, РПП. Я испугалась, потому что слышала о таких вещах, это же значит, что я психически нездорова, у меня отклонения.
Расскажу, как это все началось. Пыталась худеть несколько раз за всю свою жизнь, хотя имела средний вес, я отличалась от подружек и ровесниц, созревание пошло раньше. В августе прошлого года решила перейти на ПП, легкий подсчет калорий, помню, что радовалась успехам и себе…
Но уезжая обратно после лета я подумала, что можно и не есть вечером. Легла пораньше спать, а ночью ужасно было холодно и хотелось есть. С этой ночи в поезде и начались вечный холод и голод.
Когда мы доехали, я взвесилась. За лето поправилась меньше, чем на килограмм, но какой же жирной и ужасной я стала себе казаться!
Кое-как позавтракав, я загуглила все диеты быстрого похудения. Попробовав питьевой день, сбросила килограмм. На медосмотре в школе мне стало плохо. Потом шла жесткая диета, перемежаясь ,,срывами,, во время которых я пыталась питаться больше, понимая в душе, что так нельзя. Так или иначе, за август и сентябрь я сбросила больше шести килограмм.
Помню жуткий голод, каждую ночь, мучаясь, я обещала питаться нормально, но никогда не делала этого.
Моя мама никогда не обращала на меня внимания, помню, я впервые купила себе творожный пай, он был .сладкий… и мама начала смеяться, что там половина моего допустимого рациона, 250 ккал, тогда я решила питаться на 500 ккал каждый день. Пошла на спорт и тренировалась, перестала вообще есть до и после тренировки. Вес таял.
К ноябрю приехал отец. Он ужаснулся. Я гордилась, что стабильно по утрам весила 39 кг. Он устроил разборки мне и маме, что она до такого меня довела, что мне надо лечиться. Адовые каникулы, как же мама на меня кричала, что я ненормальная, идиотка, а мне казалось, что это все из-за еды. Я начала врать о том, что я ем, прятала продукты, говорила, что поела в школе, строила одну ложь на другой.
В меня запихивали еду, затыкали, когда я говорила, что произошло, тогда я поняла, что родители мне не помогут.
Это был настоящий ад, ад, как я выжила зимой, я не знаю. Бесконечные ссоры, бесконечная ненависть и мысли, как бы еще похудеть.
Долго объяснять, что было, что не было, мучения и издевательства, уговоры учителей, беспокойство окружающих, безразличие и давление родителей.
Из ,жирухи, кобылы, телочки, я превратилась в .больную, дистрофичку, анорексичку. Первой фразой отца, который пришел на праздник в школе было: посмотри на своих одноклассниц, они нормальные, а ты на что похожа? смотреть на тебя не хочется!
Я проблема для своих родителей, я 39 килограмм вечной ненависти, девочка, которая для всех и всегда была примерной и умненькой, а потом все пошло не так. И я стала лучше учиться, я для незнакомых миленькая маленькая девочка с анимешной внешностью и тоненькими ручками.
Отношения с родителями все хуже, ненависти больше, а что делать я не знаю. Точнее, мне что-то подсказывает, что надо худеть. Опять.
Сейчас я сижу после учебного дня и разгружаюсь на воде и яблоках после съеденной вчера шавермы. Смешно, думала, что если не обедала, то можно съесть. Нет. Я даже не прибавила, но все равно.
Я теряла сознание, сбегала из дому, общалась с психологом в чате, пыталась рассказать хоть кому-то, но не смогла.
Моим родителям все равно, а я хочу жить. Очень хочу быть нормальным ребенком, а представляюсь себе чудовищем. Помогите! Если мне станет плохо, меня отправят в больницу(
Здравствуйте, Лисэри!
Мне хочется поделиться своими впечатлениями о вас, возникшими при прочтении письма. Я представляю вас очень взрослой для ваших лет, у вас замечательный увлекательный стиль изложения, вам не чужда самоирония и ещё очень важная способность — смотреть и видеть себя как бы со стороны, анализируя происходящее с вами и вокруг вас. И этот ваш образ с одной стороны вызывает моё восхищение, интерес, а с другой, пожалуй, грусть.. Как будто вам пришлось слишком рано повзрослеть.. и повзрослев, отказаться от такой важной возможности — порою просто жить чувствами, делать что-то исключительно по причине «Хочу», а не по причине надо, позволять себе быть капризной, баловной, «непримерной», неудобной окружающим.. В психологии есть понятие о «внутреннем ребёнке», который живет в глубине каждого из нас, независимо от возраста. И вот как будто своего вам пришлось спрятать очень далеко от окружающих и от себя самой, от части лишившись при этом легкости и очарования от проживаемой жизни. Как и почему это произошло, разобраться не просто, но возможно. И вернуть это неразумное, но такое очаровательное «внутреннее дитя» в вашу жизнь тоже, уверена, можно. Но на это нужно время и силы. И еще обязательное на мой взгляд очное общение со специалистом-психологом.
И тут я хочу вернуться к Вашим пищевым проблемам. Лисэри, наверное самым важным, что мне хотелось бы донести до вас, это тот факт, что проблемы с едой, по сути своей, являются лишь отражением, или «инструментом», с помощью которого человек, конечно же бессознательно, пытается разрешить свои внутренние переживания. Другими словами, так уж сложилось, что в вашей жизни именно взаимоотношения с едой, возможность ее контролировать («есть» или «не есть») стали самым доступным способом взаимодействовать с окружающим миром, с самой собой, может быть, способом отстаивать своё законное место в жизни. Причины этому могут быть разные, и называя возможные варианты, я вряд ли смогу помочь вам найти свой, а главное, помочь вам разрешить ваши проблемы. Ведь в жизни Каждого человека всё очень индивидуально, и отыскать именно ваши ответы на вопросы наиболее вероятно, повторюсь, в индивидуальной очной работе со специалистом-психологом. Скажу лишь, что часть причин возможно кроется в ваших взаимоотношениях с родителями (в ощущении ненужности им и т.д…), часть, быть может, в тревогах (надо сказать, довольно нередких для девушек вашего возраста), связанных с процессом взросления, полового созревания (которое, по Вашим словам, началось у вас раньше многих сверстниц).
Итак, можно сказать, что проблемы пищевого поведения действительно вопрос непростой. И действительно, часть специалистов считают, что решать их лучше под совместным контролем психолога и врача-психиатра. Но это мнение лишь некоторых специалистов, и тут многое зависит от степени выраженности нарушений, от их «запущенности», а ещё, от возможности осознавать свои проблемы, понимать их серьезность, от желания с ними справиться. И получается, что очень многое в решении этой ситуации зависит именно от Вас. И тут я вижу в вас большой потенциал. Вы пишете, что хотите жить, вы отдаёте себе отчёт в том, что ваши взаимоотношения с едой нарушены и в вас есть стремление изменить ситуацию. Я думаю, это важная заявка на успех.
Лисэри, мне кажется важным сказать о сложности ситуации сейчас, связанной с самоизоляцией. Действительно, большинство специалистов сейчас не ведут очный приём, и, видимо, с обращением за помощью придется подождать. Но с другой стороны, это время вы можете использовать на «подготовку» родителей к тому факту, что проблема действительно существует, и что для её решения вам важно обратиться к психологу; на подбор в интернете подходящих специалистов, работающих с подобной проблематикой. А ещё, это время, возможно, пригодится вам для размышлений над вопросом — что же именно Вы в вашей жизни пытаетесь выразить через сложности пищевого поведения..?
