Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, честно я не знаю как объяснить свой случай. У меня проблемы общения с родными, кажется мы не понимаем друг друга. Я почти всю жизнь живу с бабушкой, тётей, а маму всю жизнь видела перерывами, она была все время в разъездах, а когда мне стало 9, она умерла, я даже не была на её похоронах… С того времени я стала, ощущать себя не в своей тарелке, обузой, ведь чувствовала как я отдаляюсь от родных, я закрылась, не могу с ними открыто разговаривать, отказываюсь от совместного времяпровождение, чувствую себя чужой… Отказываюсь от совместных обедов и прогулок, не могу сказать, что чувствую, а с их стороны ощущаю некоторую отчужденность, возможно мне это только кажется, но они меня никогда не обнимают и не проявляют попытки ласки, не знаю как объяснить это… Я боюсь их разочаровать, боюсь они не понимают, что я от них хочу, я сама этого не понимаю, я запуталась в себе, в своих желаниях и вообще сего хочу от жизни, я не знаю как им рассказать обо всем, я даже сама не знаю что хочу им сказать…
Пожалуйста, помогите мне разобраться в себе и понять как исправить эту ситуацию, я не могу больше закрываться и держать все в себе, у меня все чаще случаются срывы и приступы самобичевания….? Помогите разобраться чего я хочу и разобрать беспорядок в голове, и разложить все по полочкам, чтобы, все нашло свое место, а я не металась в своих путаница, и не страдала от самой себя, и своих мыслей?
Здравствуйте, Рина!
Очень сожалею, что Вы так себя ощущаете после смерти мамы. Родитель для ребенка всегда выступает в качестве опоры. Через родителя ребенок обретает ощущение собственной значимости и важности. И, похоже, после смерти мамы Вам не удается почувствовать себя нужной для бабушки и тети…
Мы всегда видим реальность только со своей стороны, в связи с чем нам сложно воспринять всю картину целиком… А ведь если родные заботились о Вас с раннего возраста и продолжают это делать, это говорит об их привязанности к Вам. Возможно, им сложно преодолеть Вашу отчужденность. Ведь когда человек начинает отдаляться, не всегда получается сохранить с ним контакт.
Касательно объятий… Далеко не во всех семьях они приняты. Возможно, так происходит и Вашей семье? Безусловно, объятия – это важно. Они помогают ощутить поддержку, заботу, собственную значимость и важность. Но кто-то должен сделать первый шаг, и это самое трудное.
Касательно страха их разочаровать… У Вас есть ощущение, что человека любят за поступки, а не за то, что он просто есть? Я уверена, что Вы дороги членам своей семьи просто так, а не за то, что Вы оправдываете их ожидания. Иногда ребенок воспринимает оценку своего поведения как оценку собственной личности. Это мешает ему проявлять свои истинные чувства, быть спонтанным, он перестает любить себя и не замечает проявления любви к нему со стороны членов семьи.
Рина, возможно имеет смысл начать говорить понемногу о своих чувствах… Сначала о тех, которые наиболее безопасны для Вас. Ну, хотя бы объяснять свои поступки – не пойду, потому что мне не комфортно и т.д. Может быть Вы увидите другую реакцию на себя со стороны членов семьи. И появится возможность наладить контакт и ощутить собственную значимость.
Ну а если все же будет очень сложно это сделать, можно обратиться за очной психологической помощью.
Всего доброго Вам, Рина!
