Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте,у меня просто куча проблем в плане психики,я даже не знаю с чего начинать,и что самое главное ,но я постараюсь,в начале лета я приехала в Ростовскую область к своей девушке,с которой мы познакомились в интернете,3 месяца мы жили у ее бабушки,потом разъехались по разным домам(но в одном городе)а ещё мы учимся в одной школе,было много конфликтов с ее родителям,маму у неё агрессивная,говорит постоянно ей:ты меня позоришь,страшная,ужасная,наркоманка шл-ха итд,так вот неделю назад ее со школы забрали родители,увезли к бабушке в деревню,забрали телефоны,заперли в доме,бабушка на неё орет и заставляет работать,она не может никому ни позвонить,ни выйти из дома,ни делать уроки,ничего…ещё я боюсь что они ее чем то колят,потому что они хотят ее в наркодиспансер увезти,а она не употребляет,а родителям то доказательства нужны,юристы говорят она сама должна за помощью обратиться,но она не может ни позвонить,ни выйти из дома…а ещё она боится что окажется в дет доме,в школу родители звонят и говорят что она отсутствует по семейным обстоятельствам или что болеет
а теперь мои тревоги и проблемы:я не воспринимаю школьную программу совсем,ничего не понимаю,мне скоро ЕГЭ сдавать а у меня знания все в пробелах,мамы говорит:читай и все поймёшь,я читаю и не понимаю,я вообще не знаю как решить эту проблему,ещё и с этой историей про девушку параллельно,нас очень резко взяли и разлучили,хожу как неживая
но вот сейчас главные личные проблемы это необучаемость(я уже начинаю подозревать что у меня слабоумие появляется)и ещё одна (которая меня преследует уже года 4,ужасные комплексы,постоянная скованность,постоянное ощущение дискомфорта на лице,не могу почти двигаться,движения сковывает😭
Здравствуй, Анастасия!
Похоже, сейчас ты захвачена сильными эмоциями. Это и тревога за девушку, и подавленность из-за разлуки, и чувство беспомощности из-за трудностей с учебой. Это состояние, когда эмоции захлестывают и переполняют, выражается, в том числе и в стиле твоего письма. В нем нет ни одной точки. Как будто все это ты писала на одном дыхании. Также ты сказала, что сложно определить, что главное, а что второстепенное. Все эти эмоции, все описанные тобой проблемы оказывают на тебя влияние все вместе и сразу. И действительно нелегко выделить, что из описанного первично.
Ты очень подробно описала ситуацию с твоей девушкой. Как будто эта ситуация волнует тебя даже больше, чем твои личные проблемы (как ты сама их назвала). Думаю, что здесь очень много всего – и волнение при знакомстве, и приятные воспоминания от поездки, и грусть от внезапной разлуки, и страх, что эти твои отношения не смогут продолжаться. А еще наверняка сочувствие, желание помочь и мысли о том, как это можно сделать. Думаю, что неудивительно, что с учебой возникли сложности – ведь тебе сейчас просто не до нее. Так происходит у многих людей, когда в стрессовой ситуации невозможно усваивать новую информацию или заниматься чем-то посторонним, не связанным с основными переживаниями. То есть для эффективной учебы нужно внимание, усидчивость, внутреннее спокойствие, интерес к изучаемому материалу. Как раз то, чего тебе сейчас не хватает, ведь все силы, мысли, устремления направлены на другое.
Анастасия, ты пишешь про комплексы, скованность движений, ощущение дискомфорта на лице. Ты очень кратко об этом написала, но могу предположить, что речь идет о твоем недовольстве собой. Когда человек относится к себе очень критично и озабочен тем, что подумают о нем другие люди, становится очень сложно быть непосредственным и свободно проявлять себя. Кроме того, скованность и мышечные зажимы могут быть следствием подавленных эмоций – страха, чувства вины, тревоги…
Разобраться со своими чувствами и мыслями можно, обратившись к психологу. Работа с психологом поможет разложить все по полочкам, прожить сложные эмоциональные состояния, даст необходимую поддержку. Такая работа обычно проводится в непосредственном диалоге, то есть при личной встрече или онлайн. Кроме того, для достижения хорошего результата может понадобиться некоторое время, иногда длительное. Формат ответа на письмо в этом смысле очень ограничен.
По поводу ситуации, в которой оказалась твоя девушка. Анастасия, навряд ли ты можешь как-то повлиять на ее родителей. То, что ты можешь делать – это быть рядом, поддерживать девушку, быть для нее внимательным и доброжелательным слушателем. Для этого конечно нужна возможность как-то контактировать. А этой возможности, как я поняла, сейчас нет. Думаю, что во всей этой ситуации помимо прочего еще очень сильно страшит неизвестность. Ты можешь только догадываться, что сейчас происходит с ней. Обычно, когда нам не хватает информации, наше воображение рисует очень мрачные картины, которые в реальности редко сбываются. Но если представить, что родители девушки не пытаются специально причинить ей вред, а просто «воспитывают» ее, исходя из своих взглядов и убеждений, то становится немного спокойнее. Мы, увы, не можем изменить других людей. Поэтому остается принимать ситуацию такой, какая она есть. Когда ситуация прояснится (а это рано или поздно произойдет), тебе станет немного легче.
Всего доброго!
