У меня шизофрения. Что мне делать?

врач-психотерапевт Анастасия

Мари, здравствуй!
Это наверное очень страшно, столкнуться с тем, что с тобой происходит. Это может быть похожим на страшный сон, но .. от него очень тяжело очнуться. И может казаться, что весь мир против тебя, хочет тебе навредить. Но.. Мари, на самом деле это не так! Это проявление болезни, разладившейся функции твоей психики, в которой что-то пошло не так. И я не знаю, почему это произошло, но я знаю, что это можно и нужно преодолеть. Потому что миллионы людей во всем мире переживают состояния, подобные твоему. И многим из них удаётся выйти из них, вновь обрести равновесие, уверенность в себе и в окружающем мире.
Ты спрашиваешь, что тебе делать. И это значит, что ты понимаешь, что что-то делать обязательно нужно. Потому, что тебе плохо. А так быть не должно. Человек должен жить в мире с самим собой, получать удовольствие от жизни. Вот к этому мне кажется и нужно стремиться тебе.
Как и что тебе делать — во многом зависит от того, что ты уже сделала на настоящий момент. Если по какой-то причине ты ещё не обращалась к врачу, то это нужно сделать в первую очередь. Пойти на приём к врачу-психиатру и рассказать о том, что с тобой происходит. Современная медицина располагает большим количеством лекарств, которые способны помочь твоему организму справиться с болезнью, снизить интенсивность, а со временем скорее всего и полностью устранить те симптомы, которые ты описываешь.
Если же ты это уже сделала, и принимаешь таблетки, а состояние не улучшается (и такое вполне возможно), то значит нужно рассказать об этом врачу, чтобы он мог откорректировать лечение, подобрать препараты, подходящие именно тебе и их дозы. Ведь к сожалению никакие болезни не лечатся быстро и легко (будь то болезни сердца, легких, эндокринной системы). Да даже простая простуда зачастую требует тщательного подбора лекарств. Так что нет ничего удивительного в том, что для лечения болезней психики нужно приложить немало усилий. И конечно как правило на это нужно время, и терпение. И очень важно для тебя быть в контакте с лечащим врачом и очень чётко выполнять его рекомендации. От этого во многом зависит успех лечения!
Мари, ещё я думаю, что в твоей ситуации очень важно получать поддержку в переживании того, что с тобой происходит. А это значит, иметь рядом человека, с которым ты могла бы обсуждать свои переживания. Ведь наверное тебе трудно делиться ими с окружающими, простыми людьми. А им трудно понимать, что с тобой происходит. По-этому было бы здорово для тебя найти возможность посещать психолога. С ним ты могла бы откровенно делиться всем, что сама переживаешь, рассказывать о своих страхах и опасениях. А он мог бы давать тебе поддержку, понимание, да просто Быть Рядом в это трудное для тебя время. Такого специалисты работают в больницах, а так же в психологических центрах (причём как правило имеется возможность получать психологическую помощь даже бесплатно).
Вот и получается, Мари, что в целом тебе нужно и важно сейчас найти людей, которым ты можешь доверять, врачей и психологов, которые могут тебе помочь и знают, как это сделать. Вот только для того, чтобы их найти, тебе нужно приложить свои силы. А для этого чётко понять и поверить в то, что твою ситуацию можно изменить к лучшему!
Мари, ты ещё очень молода. И много хорошего ждёт тебя впереди. И твоя болезнь, это не приговор, вовсе нет! Это трудность, которую тобе нужно, а главное можно преодолеть! И я от души желаю тебе сил и успеха на этом пути!

Вот номер телефона доверия, на который ты можешь позвонить в трудную минуту за помощью и советом: 8-800-2000-122.