У меня такая проблема, что я хочу очень общаться, но не могу | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Вика, 13 лет , Симферополь

У меня такая проблема, что я хочу очень общаться, но не могу

Здравствуйте! У меня такая проблема, что я хочу очень общаться, но не могу. Есть сильное рвение подойти к человеку и заговорить, но я начинаю стесняться себя самой и отговориваюсь ,что человеку не до меня.
Все друг с другом общаются, мальчики с девочками, девочки с мальчиками, у девочек подружки есть. А я будто какая-то не такая, я почему-то не имею друзей и подруг. Для меня это очень сильное переживание.
Помогите, пожалуйста, как мне начать общаться? Для начала, хочу водить дружбу с мальчиками из класса и с девочками из класса потеснее дружить.

Жанна
психолог Жанна

Здравствуй, Вика!
Предполагаю, что тебе мешают общаться какие-то чувства, которые возникают, когда ты хочешь заговорить. Ты пишешь про стеснение, про ощущение, что ты «какая-то не такая». Возможно, ты опасаешься ситуации отвержения или критики. Или у тебя был травматичный для тебя опыт общения. Но это всего лишь мои предположения.
Вика, возможно, тебя разочарует мой ответ, но для того, чтобы научиться общаться, нужно пытаться это делать. Для того чтобы начать разговор не нужно обладать какими-то особыми умениями. Порой достаточно просто спросить: «Как дела?». Тем более что у тебя с одноклассниками наверняка много общих тем для разговора – уроки, учителя, домашнее задание, школьные мероприятия и т.д. Скорее всего, ты сама чем-то увлекаешься и интересуешься, и это тоже может стать поводом для общения. Ну а если человеку действительно сейчас не до тебя, то он сам сможет об этом тебе сообщить.
Кстати, один из практически беспроигрышных вариантов начать общение или улучшить отношения – это разговор о самом человеке. Многие люди любят говорить о себе, о своих увлечениях, кроме того это очень приятно, когда тобой интересуются. Еще некоторые рекомендации по поводу того, как преодолеть застенчивость и начать общаться, ты найдешь в прикрепленном к письму материале.
Желаю удачи!

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

Преодоление одиночества и застенчивости

Категория: Поведение