Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
У меня умерла бабушка. Мы жили с ней в одном доме. Я учусь на домашнем обучение,но после ее смерти боюсь оставаться одна дома и даже не могу спать. Что мне делать?
Здравствуйте, Лена!
Я сочувствую вашей семейной трагедии, Лена. Если я правильно понимаю, вы проводили с бабушкой много времени в одном доме, так как находитесь на домашнем обучении. То есть бабушка была для вас неотъемлемой частью вашего дома. Я думаю, ваш дом для вас до сих пор символизирует бабушкино присутствие. И теперь вам надо дать себе время пережить эту утрату. Очень сложно представить себе, что человека, который совсем недавно ел, спал, жил рядом, разговаривал, чувствовал, думал, больше нет. Это может вносить большую внутреннюю спутанность, страх, кажется, что бабушка еще здесь, дома, но она умерла. Встреча (столкновение) со смертью близких — это тяжелый стресс для любого человека, а для человека вашего возраста особенно, так как происходит на фоне остальных интенсивных перемен, свойственных юношеству. Сейчас очень важна поддержка со стороны других близких людей, друзей. Конечно, эффективнее всего, на мой взгляд, было бы в данной ситуации обратиться к психологу (психотерапевту) за психологической помощью очно. Если у вас нет такой возможности, вы можете использовать интернет-ресурс «Твоя территория», на котором подростки получают помощь в формате чата он-лайн. Ссылку на этот ресурс я прикрепляю к ответу. Спасибо за обращение!
