У меня всего один человек, ради которого можно жить. Но он ушел из моей жизни

психолог Юлия

Здравствуйте, Макаров
Жаль, очень жаль, что Вам приходится переживать такую потерю, что Вы не чувствуете в этот момент поддержки и участия со стороны тех, от кого ожидаете этого. Вместе с потерей образовалась та самая пустота, что ощущается как отсутствие смысла жить. Она ничем не заполнена, на это нужно время. Это непросто.  Порой даже может казаться, что лучше избегать соприкосновения с чем-то тяжелым, чувствами, мыслями, но важно помнить, что эти переживания существуют, несмотря на то, думаем мы о них или нет. Поэтому даже самые болезненные чувства утихнут со временем, если просто допустить и разрешить себе их пережить, принять: бессмысленность действий, гнев на родителей, возможно, вину и страх, что жизнь не наладится никогда… Это все бывает, когда происходит утрата, но важно не торопиться, а проявить терпение по отношению к самому себе, дать время, чтобы погоревать о Вашей потере. Может быть, с кем-то, кто переживал подобное или просто поведать все хорошему человеку, которому станет интересен Ваш рассказ.

А позже, когда чувства станут не такими острыми, Вы увидите, как находится смысл в Вашей жизни. Никто из нас еще не догадывается, как это будет, но ясно одно, что Вы станете более взрослым и обретете новый жизненный опыт, который будет важным, возможно, не только для Вас, но и для тех людей, которые будут рядом с Вами. И уж им-то Вы точно сможете помочь, если они окажутся в похожей ситуации.

Терпения и смелости Вам, Макаров, держитесь!

Помощь рядом с Вами