В последнее время все только хуже и хуже… | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
iiiiiii, 14 лет

В последнее время все только хуже и хуже…

Последнее время все только хуже и хуже, я даже описать все нормально не могу, вопросы будут в тексте, по другому никак не могу, не могу сосредоточиться.
Начну с самого начала, практически как только я родилась умер мой папа, мне было 9 месяцев. Тогда я стала жить не с мамой, а с бабушкой. Бабушка не та, которая готова каждый день печь пирожки и гладить по головке. Она властная женщина, бывает бьет и била меня. Совершенно ничего не понимает, как банально, да, но так и есть. Постоянно орет на меня, ругает по поводу и без. Живу я с ней в однокомнатной квартире до сих пор, расслабиться никак не могу, даже если дома никого нет. Когда я на учебе мне тяжело и учиться, и после школьного дня совершенно не хочется идти домой. Расскажу так же про маму. Она очень вспыльчива и часто несет бред. Приезжает ко мне и бабушке через день, со мной почти не общается, я этого и не особо хочу. В 11 лет я начала резать себя, за эти 3 года на моем теле появилось множество шрамов, которые уже не пройдут. Прошу не думать, что это все девчачья хрень и т.д. У меня полностью изрезаны ноги глубокими шрамами, так же их много на бедрах, жуткие шрамы на руках. Мама и бабушка знают об этом, но никакой реакции с их стороны. Недавно мать заметила мои шрамы, она всегда считает их за порезы. Устроила скандал прям в магазине. Говорила, что отправит меня в психушку и завтра я пойду к врачу в том числе и к наркологу, хотя понятия не имею при чем он тут, видимо она считает что это имеет место быть. В 12 лет я начала чувствовать приступы печали,это было не сильно, но половину осени и всю зиму я провела просто лежа. Приходила домой со школы, на диван, и все. На большее не хватало сил, ни эмрцианально, ни психически. В следующем году все стало только хуже. Сейчас же у меня часто бывает тахикардия, приступы удушья, очень часто слабость, один раз была недопопытка покончить с собой, этого никто не заметил и слава богу. Часто думаю о том, что лучше бы меня сейчас сбила машина, дерево упало на меня и т.д. Я совершенно не вижу будущего. Если у меня сейчас уже такое, то что будет к 20 годам, меня уже и вовсе не будет скорее всего. Как дальше жить со своими «родителями» не представляю. Я боюсь общаться с людьми, боюсь выходить на улицу, ходить в магазин. Мее постоянно кажется, что где то я облажаюсь так скажем и буду тупить, и вообще все пойдет не так как надо. Я не знаю что делать со своей недожизнью. В живую к врачам боюсь обращаться. Тем более нужно с согласием родителей, а там непонятно как они отреагируют. Прошу помочь, я, я уже совсем не знаю, как жить дальше. Просто скажу еще, что моей маме 55, непонятно зачем она рожала меня так поздно, два сына у нее уже есть, им сейчас по 30. Один пьет безпробудно, ага, да, кто виноват и думать не надо

Анастасия
врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, iiiiiii! Так почему-то бывает в жизни, что на долю некоторых людей испытаний выпадает больше, чем на долю других. И нет тому объяснимых причин, нет никаких оснований … просто так бывает. Читая вашу историю, я думала как раз об этом. Именно вам, именно за вашу, такую ещё недолгую жизнь, пришлось уже пережить так много… несправедливости, обид и страданий. Вы потеряли отца, даже не успев обрести его, вы .. в каком-то смысле потеряли и мать, отдавшую вас на воспитание бабушке. И даже ваша бабушка, ставшая по сути единственным родным и надежным вашим человеком, вырастившая вас с 9-ти месячного возраста, в каком-то роде заменившая вам всю вашу семью, не смогла при этом стать для вас по настоящему близким человеком, не смогла дать вам тепла и понимания, которое так нужно без исключения каждому ребёнку, да честно говоря, и каждому взрослому. И тогда получается, вы будто бы остались одна.. чужая среди своих. И эти обстоятельства вашей жизни могут и должны! вызывать много злости, много агрессии к самым близким вашим людям, к вашим «родителям». Но как же это бывает трудно — злиться, даже порой ненавидеть тех, кто вам ближе всего. А ещё труднее бывает выражать эти чувства. А ведь иметь такую возможность — это так важно! И тогда к сожалению единственно возможным и допустимым способом справиться с переполняющими чувствами может оказаться вариант направить эту агрессию на себя (резать себя..). Только вот этот же путь одновременно и самый жестокий и разрушительный по отношению к себе самой. И в этом же отсутствии понимания, искреннего внимания и интереса к Вам, отсутствии одобрения и поддержки быть может кроется причина вашей неуверенности в себе, ваш страх «обложаться», «начать тупить»..? Ведь быть может в детстве вам никто не говорил о том, что вся наша жизнь состоит из побед и поражений, из взлетов и «провалов», и в неудаче нет ничего ужасного, и ошибки не делают человека хуже, а лишь дают дополнительный стимул расти и двигаться вперёд, добиваясь желаемого результата..
Мне искренне жаль, что так происходит и происходило в вашей жизни..
Но вот что мне хотелось бы сказать вам, обращаясь к вопросу о том, что же будет дальше, о том, что будет с вами в 20 лет..: То, что вы написали нам, то, что вы ищете выход, не сложили руки, видится мне очень важным. Ведь именно сейчас в вашей жизни начинается период, когда Вы обретаете возможность что-то менять в Вашей жизни, брать ответственность на себя и делась жизнь более комфортной для Вас самой! Вам уже 14, это возраст получения паспорта. Совсем скоро вы закончите школу, для вас встанет вопрос о дальнейшем обучении, устройстве на работу, о знакомстве с новыми людьми, обретении новых друзей. Так или иначе, ваша жизнь начнёт меняться, и вы, как человек глубокий и рано повзрослевший, получите право решать — как вам строить вашу дальнейшую жизнь. И мне видится очень важным за оставшееся время составить своё представление о возможных вариантах развития событий. И тут мне хочется пожелать вам не накапливать обиды к родным, тем самым отравляя свою душу и тело, а сосредоточить весь ваш потенциал именно на себе, на своей судьбе! Кем вы хотите стать? Как хотите прожить вашу жизнь? Ведь если задуматься глубже, и ваша мама и ваша бабушка наверное по сути глубоко несчастные женщины.. что-то в их жизни пошло не так, им самим когда-то в детстве не хватило тепла и понимания.. Не по этой ли причине они не смогли дать его вам.. (хотя, вы знаете, я убеждена, что по своему, они любят вас. Просто к сожалению они так и не смогли научиться выражать это, не смогли понять, что любовь может и должна приносить радость). Зато у вас, не смотря на жизненные испытания, а возможно и благодаря им!, теперь есть возможность прожить жизнь по другому, по своему! И воспитать Ваших детей так, как Вы считаете правильным!
И это разумеется не быстрый путь, и наверное совсем не легкий, и от вас он потребует много решимости и усилий. Но результат — Ваша жизнь по Вашим правилам… по-моему это того стоит!?
И первым важным шагом на пути обретения себя я вижу заботу о вашем здоровье. Я действительно вовсе не считаю ваши самоповреждения, эпизоды депрессии, которые вы описываете, и даже попытку суицида «девичьей хренью»! Так нередко бывает, что психологические проблемы, накапливающиеся, не находящие вовремя выхода и разрешения, ложатся слишком тяжелой нагрузкой на организм, и справиться с ними самостоятельно уже чрезвычайно сложно. Именно по-этому я очень надеюсь, что вы найдёте все таки возможность попасть к врачу-психотерапевту или психиатру. Кстати, по закону вы уже вправе обратиться за помощью самостоятельно! Но быть может не стоит отвергать возможность сделать это вместе с мамой (хоть я понимаю, что этот вариант может пугать). Ведь хороший врач всегда в состоянии разобраться в ситуации. А вы имеете право беседовать с врачом наедине, без присутствия родственников. Что может дать вам обращение к врачу: 1.Возможность получить медикаментозную поддержку, если специалист посчитает это нужным. Приём препаратов может помочь вашему организму справиться с накопившимися, «застарелыми» эмоциональными проблемами. 2. Получить возможность заняться психотерапией с психологом для того, чтобы получить помощь и поддержку, разбираться с этими самыми накопившимися психологическими проблемами, учась проживать их и вырабатывать здоровую, сильную позицию по отношения к неприятностям происходящим в жизни.
Еще один вариант получит помощь, в том числе в критические моменты, это обращение на психологический телефон доверия. Вы к сожалению не указали регион вашего проживания, но быть может вы найдёте подходящий вам номер в прикреплённой к ответу ссылке (дополнительную информацию вы можете найти в интернете).
iiiiiii, и в завершение я все же позволю себе сказать о чувствах, которые вызвало у меня ваше письмо. Ведь помимо грусти и сострадания, желания помочь и .. злости к вашим родным, я испытала.. чувство восхищения Вами! Да, это действительно так! Ведь для ваших 14 лет вы изложили вашу историю так талантливо и складно, в ней (а значит и в вас), так много энергии, желания жить и менять ситуацию. Меня покорила ваша способность иронизировать в такой сложной ситуации, оставаться живой и тёплой даже говоря о смерти.. Вы видитесь мне человеком незаурядным, глубоким и способным на многое, достойным интересной и счастливой жизни! И знаете, я уверена, что вы сможете этого для себя добиться!Удачи вам!
P.s.: я предлагаю вам прочесть несколько статей (прикреплены к ответу), в которых вы быть может найдёте полезную для вас информацию, ответы на некоторые вопросы.

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

Как бороться с депрессией

Ссылка на статью

Борьба с мыслями и чувствами о самоубийстве

Cтатья

Как жить/общаться с человеком, который вам не нравится.

Cтатья

Нанесение себе вреда: травмы, порезы, повреждения