Во время учёбы от нервов пару раз была рвота

Во время учёбы от нервов пару раз была рвота, ещё один раз тупо заболела на неделю без симптомов, только слегка была температура. Я под конец недели решила, что уже можно учиться и всё хорошо, а перед отъездом снова поднялась температура как специально. Но такие приколы происходят редко и их нельзя назвать регулярными, значит ли это, что всё норм? А ещё я не уверена, что такое вообще бывает. Но я ничего подозрительного не ела точно. Отравиться не могла. Склоняюсь к тому, что просто сильно боялась ехать учиться. Потому что мне реально было безнадёжненько и жутко. Такое же бывает?

психолог Юлия

Здравствуй, Накири

Ты имеешь ввиду, что твои симптомы могут возникать как реакции на эмоционально проблемные для тебя обстоятельства. Да, действительно, так может быть, если речь идет о психосоматических проявлениях, то есть, чувствуешь ты себя плохо физически, но причины недомоганий — психологические, как ты пишешь, «от нервов». Это имеет свои сложные объяснения, не буду их описывать здесь.

Важно то, что ты как раз это самое и наблюдаешь, когда связываешь рвоту или температуру с тревогой, безнадежностью и страхом, возникшими в ситуации, когда ты должна уезжать на учебу.

В общем — да, ты можешь быть права, если, безусловно, нет никаких других причин типа инфекций, отравлений и прочего. Ты описала свои специфические реакции на ситуации, которые не повторяются часто. Это немного настораживает тебя, и такие реакции говорят о том, что с обстоятельствами психика справляется, используя, грубо говоря, ресурсы твоего тела. И тебе, возможно, интересно было бы подумать о том, что именно в ситуации для тебя эмоционально тяжело. Но вот за психотерапией обращаются люди, у которых психосоматические реакции стали устойчивыми на фоне, например, депрессивных переживаний или постоянно существующей тревоги. Тогда психотерапия помогает понять, какие эмоциональные конфликты оказались причиной их физических страданий.

Всего доброго

Категория: Физическое здоровье