Все лето я работала, чтобы помочь семье, училась всегда очень старательно, и вдруг сломалась…

Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне, я в полном упадке. У меня нет сил учиться, выходить куда-то из дома, выполнять какую-то работу, каждое движение для меня — огромное усилие. Наверно, я просто устала. Все лето я работала, чтобы помочь семье, училась всегда очень старательно, и вдруг сломалась. Сейчас я болею и никак не могу до конца вылечиться. Я вижу, что я противна своей маме, она уходит на работу с утра и возвращается только вечером. Сегодня я опять не пошла в школу, мама работает с чужими детьми и кричит на меня за то, что я плачу. Я не эгоистка, я просто хотела бы получить от мамы какую-то помощь или поддержку, но я чувствую, что я не нужна ей, дети, которых она учит, имеют для нее большую ценность, чем я. Так каждый раз, когда я болею. Мама не может и не хочет помочь мне, у нее свои дела. Несмотря на то, что я уже большая взрослая лошадь, я не всегда могу сама себя лечить, мне тяжело. И в эти моменты я особенно остро чувствую, насколько я безразлична своей маме. Я понимаю, что я уже выросла из того возраста, когда мамина любовь так важна, но так хочется верить, что мама родила меня по своему искреннему желанию, а не потому, что общество навязало/муж хочет(ха, тот муж, который ушел, когда мне было 5, ага)/родители со своим АБВГДЕВНУКИ/часики тикают/еще что-нибудь. Мне кажется, что меня куда-то затягивает, я не могу вылезти, мне страшно. Я очень хочу достойно сдать ЕГЭ и поступить на бюджет, и я очень боюсь проблем в школе. Я часто вижу странные сны, где я то в старой школе, то в интернате, то в больнице, и везде есть лестница, по котрой страшно идти. Или лифт, который меня пугает (я в жизни тоже боюсь незнакомых лифтов, особенно если на них написано «Вася лох»)…
Боюсь, что я и правда не нужна маме, и у меня есть основания так думать. Она рано вышла из декрета и нанялп няню, хотя финансы позволяли сидеть дома, т.е. она была готова отдавать все свои деньги няне, только чтобы не сидеть с ребенком. Остальное рассказывать не буду пока, здесь могут быть люди, которые могут понять, кто я, и тогда у моей семьи будут проблемы… Мне страшно, помогите.

психолог Вероника

Здравствуйте, Катя!
В Вашем письме, на мой взгляд, основная тема – тревога и страх того, что Вы не сможете справиться с переменами в жизни – окончанием школы, поступлением в высшее или среднее учебное заведение на бюджет. Возможно, с этим ожиданием изменений в скором будущем связаны Ваши сны о лестнице, по которой страшно идти.
Думаю, в такой ситуации неопределенности и волнений действительно очень хочется найти опору в лице близких людей. Для Вас самый близкий человек, судья по письму, это Ваша мама. И Вы очень нуждаетесь в ее внимании и заботе, подтверждении того, что она действительно любит Вас и готова помочь, поддержать, защитить.
Могу предположить, что письмо нам Вы написали после ссоры с мамой. И сейчас размышляете о том, как строятся Ваши отношения с ней и в настоящее время, и как они складывались в прошлом. И в результате размышлений в этой ситуации Вам стало горько и обидно, Вы вспомнили случаи, когда мама не всегда уделяла Вам столько внимания, сколько бы Вам хотелось.

Любой человек – и взрослый, и ребенок, и подросток, – нуждается в заботе. И во внимании и помощи, если заболел. Но, в то же время, установление других границ и изменение дистанции между родителями и детьми по мере взросления – процесс абсолютно нормальный. Но у всех он идет в своем темпе.
Насколько я понимаю, Ваша мама много работает с детьми. Думаю, эта работа достаточно тяжелая в плане эмоциональных затрат и не всегда достойно и достаточно оплачивается в соответствии с вложенными силами. И Вы тоже с пониманием относитесь к этой ситуации –работали все лето, чтобы помочь семье, хорошо учитесь, чтобы дальше учиться бесплатно. Мне кажется, что и Вы, и Ваша мама находитесь в похожих ситуациях – много и упорно трудитесь, не всегда успевая восстанавливать силы. И Вы, и она –люди очень ответственные и требовательные к себе и к своей работе. И обе очень устаете, но не можете позволить себе учиться и работать менее качественно и старательно. Поэтому и сил на спокойное общение друг другом остается меньше, и здоровье с самочувствием ухудшаются.
Отношение с людьми, даже близкими – это действительно то, что требует и времени, и внимания, и сил, чтобы сохранять спокойствие и попытаться понять человека занятого, уставшего, озадаченного своими проблемами. А когда у двух человек нет времени отдыхать, восстанавливаться, заботиться о себе, им сложнее и заботиться друг о друге, хотя они оба в этом очень нуждаются.
В своем письме Вы не пишете о том, что могло бы помочь Вам, чтобы стало спокойнее. Могу предположить, что для этого важно восстановить силы (тут вряд ли поможет что-то кроме отдыха, посещения врача, если не удастся почувствовать себя лучше в ближайшее время), пересмотра нагрузки на себя и ее разумных ограничений. А еще, мне кажется, для Вас важно помириться с мамой, причем неважно, кто сделает первые шаги к этому.
Всего Вам самого-самого хорошего!

Категория: Семья