Всё началось с моей старшей сестры

врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, Карина! Что ж, похоже вы действительно оказались в довольно сложной ситуации. И сложность в первую очередь заключается в том, что вы практически никак не можете на эту ситуацию повлиять. Не можете изменить поведение, поступки вашей сестры, не можете уменьшить беспокойство родителей по поводу её судьбы, не можете снизить количество ссор и скандалов, возникающих сейчас в вашем доме. Но что-то делать определенно нужно, ведь вы страдаете! И вот что, пожалуй, могу предложить вам я: взять на вооружение одно известное и очень полезное выражение «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Это не просто, но возможно. Для этого я предлагаю взглянуть на ситуацию как бы со стороны.
Итак, насколько я поняла из вашего письма, в вашей семье сейчас не просто. Родители часто ссорятся между собой, возможно зачастую ссоры касаются и вас. И знаете, к сожалению такие проблемы в семьях, оказавшихся в сложной ситуации, вполне обычны, я бы даже сказала, нормальны. Ведь всем нам, людям, свойственно в тяжелые моменты терять самообладание, злиться (к сожалению не всегда только тех, кто является причиной сложной ситуации, но зачастую на самых близких, живущих рядом с нами), проявлять свои эмоции руганью, обвинениями, скандалами. Это тяжело для всех членов семьи. Но если попробовать разобраться, чем вызваны сложности в семье, то становится ясно, что это в первую очередь любовь и переживания, вызванные этим чувством. Похоже, несмотря ни на что, ваши родители по прежнему любят вашу сестру, переживают за её судьбу, и именно эти переживания являются причинами ссор и обид.
И тут мне кажется очень важным для вас поразмышлять о ваших чувствах к сестре. Что же на самом деле скрывается за вашим безразличием («Мне все равно», пишите вы в письме). Хотя мне трудно поверить, что человек, который так долго был вам близок и дорог, стал вам просто безразличен. Возможно, за этим «все равно» стоит и обида, и злость, и возможно даже ненависть, но думаю, что есть там и любовь к этому, ни смотря ни на что, родному для вас, пусть и не идеальному человеку…? И думаю, что честно признав все эти разные и противоречивые чувства, вам станет легче находиться в существующей ситуации.
Ещё мне хотелось бы остановиться на отношениях с вашей мамой. Прежде всего хочу сказать, что ваша мама явно замечательная Мама, любящая вас и, не смотря ни на что, любящая вашу сестру! Ей, как и каждому члену семьи, сейчас сложно. Ведь для мамы пожалуй нет ничего тяжелее, чем проблемы и неприятности с её детьми. На этом фоне она, судя по вашему письму, сама того не желая, ставит вас в трудную ситуацию. «Не веди себя как она. Ты единственная надежда. Не бросай и не предавай нас.» говорит она вам. Что же после таких слов делать вам, любящей дочери? Как не быть похожей на родную сестру, как не вести себя, чего не делать..? Что значит, быть единственной надеждой? Значит ли это быть идеальной во всем? Посвятить свою жизнь родителям? Не думаю, что ваша мама хочет от вас таких жертв. Давайте же попробуем понять, о чем она говорит на самом деле. Я думаю, что дело тут тоже в любви, в том, что ваша мама очень переживает за вас, боится, что вы будете несчастливы, боится потерять с вами контакт, как это произошло с вашей сестрой. И возможно понимая это, вам будет легче выстроить своё поведение. Прежде всего быть собой, в чем то похожей, а в чем то безусловно отличающейся от вашей сестры. Помнить, что какими бы сложными в тот или иной момент не были бы отношения с вашими родителями, они все же очень любят вас, так же как и вы их, желают вам добра. Понимать, что люди не идеальны, и наши родные любят нас не за правильное поведение и хорошие поступки, а просто за то, что мы есть. Не бояться говорить о своих чувствах и своих переживаниях с родными или же просто близкими вам по духу людьми, а не прятать их внутри себя!
И знаете, Карина, в завершении хочу поделиться с вами одной простой истиной. Жизнь часто преподносит людям испытания. Вам такое испытание выпало в довольно раннем возрасте. И в этом, как ни странно это звучит, есть свои плюсы! Ведь рано столкнувшись с такой нелегкой ситуацией, вы получили возможность раньше, быстрее и качественнее повзрослеть, я бы даже сказала стать мудрее уже в столь юном возрасте. Научиться понимать жизнь и людей глубже и тоньше, чем многие другие. Научиться прощать и принимать несовершенства других людей. Я уверена, что какой бы жизненный путь вы для себя не выбрали, эти качества не раз пригодятся вам в жизни, помогут сделать её ярче и интереснее. Ведь серые полосы Всегда! рано или поздно заканчиваются, и жизнь вновь наполняется яркими красками!)