Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, у меня мама погибла. И я очень хочу к ней и быть с ней рядом там. Нт боюсь уходить и я не знаю что мне теперь делать
Здравствуйте, Никита.
Мне трудно выразить чувства, которые я испытала, прочитав ваше письмо.. Эти несколько строк, написанных вами где-то далеко, отозвались во мне болью .. безысходностью.. состраданием.. И мне трудно представить, Что ощущаете сейчас вы.. Хотя, не скрою, мне тоже приходилось терять дорогих людей на своём жизненном пути. Но горе у каждого из нас Своё, сугубо индивидуальное, и проживает его каждый из нас по-своему…
Никита, вам рано пришлось столкнуться с болью потери дорогого человека. И я знаю, сейчас вам может казаться, что эту боль просто невозможно пережить. И банальные слова поддержки, к примеру, о том, что «время лечит», могут порою сделать ещё больнее. Ведь когда теряешь, хочется не забыть, а напротив сохранить для себя того, кого потерял. И вот тут мне видится очень важный момент: никто и никогда не может заставить вас забыть вашу маму. И вы в праве сохранить её для себя, вот только уже по-другому, чем раньше. Сохранить в душе, сохранить в воспоминаниях, в тёплых чувствах, которые пронесёте через всю жизнь. Я знаю, это не может быть полноценной заменой, но все же… Никита, все же этот образ мамы в вашей душе очень ценен, и он ваш по праву.
Никита, на пути проживания горя много трудных чувств: от безысходного горя, тоски, до злости и даже ненависти. На нем случаются взлеты, когда кажется, что боль утихла, и провалы, когда боль может возвращаться. И на этом пути вам очень нужна поддержка и тех, кто может горевать вместе с вами, и тех, кто может просто быть рядом, помогая разделить Ваше горе, как бы принимая на себя часть его, чтобы вам стало легче. Ведь знаете, наверное самый действенный способ переживать боль, это возможность и способность говорить о ней. Говорить о том, о чем вам говорить хочется, не скрывая чувств, не пряча их внутри, горевать так долго, пока Вы чувствуете в этом потребность. Как именно это помогает, науке неизвестно, но факт в том, что боли постепенно становится меньше, она понемногу отпускает, рано или поздно оставаясь в душе воспоминаниями. Никита, я знаю, сейчас в это поверить трудно, но я хочу, чтобы вы просто знали об этом.
Ещё одна мысль не даёт мне покоя. Я поделюсь ею с вами. Вы пишете о желании уйти, быть с мамой Там. И это желание так понятно, для вас боль разлуки невероятно тяжела. Но все же.. я думаю о том, чего могла бы хотеть она.. могла ли она желать вашего ухода из той жизни, которую сама вам подарила..
Никита, я так надеюсь, что Вы найдёте в себе силы, что вы попытаетесь прожить этот тяжёлый этап вашей жизни. Я расскажу вам о поддержке, которая вам для этого очень понадобится, и которую вы можете получить. Самым важным вариантом помощи извне я считаю работу с психологом, который может помочь прожить и пережить горе. Помимо платных специалистов, в нашей стране существуют государственные психологические кризисные центры, куда вы можете обратиться за бесплатной психологической помощью. Их контакты в вашем регионе проживания можно найти в интернете. Вам так же может быть полезен телефон доверия психологической помощи: 8-800-2000-122, где вас в любой момент могут выслушать, поддержать, подсказать нужную информацию по поводу поиска психолога для очной работы. Ещё к ответу я прикреплю ссылку на сайт психологической помощи «Твоя территория», где вы можете получить помощь психологов в формате онлайн-переписки. Если почувствуете необходимость более подробно поделиться чувствами, быть может, воспоминаниями, вы так же можете вновь написать на наш сайт.
К ответу я прикреплю статьи, описывающие процессы горевания. Я думаю, понимание того, что с вами происходит, может стать важным источником поддержки.
