Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, в последнее время мое общение с близким другом стало некомфортное. В плане того, что я пытаюсь поддержать общение изо всех сил, а мой друг ничего не делает для этого. Он был ранее единственный кто поддерживал меня, сейчас же он меня просто осуждает. У меня появилась подруга которая поддерживает меня, но просто тот друг был мне так дорог. А он мне даже и не доверял. Также меня не понимает мать. Буквально позовчера я порезалась (режусь я когда психую) и увидев это моя мать сначала начала допрашивать меня, почему я это сделала, потом начала кричать и отключила интернет. Но так как у меня есть мобильный интернет я написала тому другу, что мне отключили интернет из-за порезов, на что он мне ответил «Ожидаемо». Сегодня я пытаюсь прекратить с ним общение. Простите меня, что пишу вам, мне просто некому обратиться, никто не пытается меня понять
Здравствуй, Смитс!
Начну с того, что понимание – это обоюдный процесс. Я попробую написать несколько слов о Твоем друге, который перестал Тебя понимать и о маме, которая отключила интернет. Возможно, Тебе станут понятнее их действия. Действительно некоторые люди говорят, что когда они режут себя, им становится легче. Этот феномен связан с тем, что психическую боль переводят в физическую. Но по факту легче не становится, так как это скорее работает по принципу вызывания очага более интенсивной боли, а та, психическая, остается, просто доминанта оказывается в другом месте. Обычно такой способ самовыражения сильно сказывается на отношениях. По сути самоповреждения нарушают Твою коммуникацию, являясь бессловесным способом выражения эмоций, он сводит процесс общения на достаточно низкий уровень. Низкий, потому что с помощью знаков можно объяснить гораздо меньше, чем с помощью слов, возникает проблема интерпретации этих знаков. Слова на порядок точнее. Я думаю, что Твоему другу просто трудно понять, что Ты хочешь ему сказать, когда режешь себя, а сказать словами Ты не можешь. В итоге, я предполагаю, он чувствует себя рядом с Тобой совершенно бессильным, он ничего не может сделать для Тебя, потому что Ты продолжаешь себя резать. Переносить бессилие продолжительное время становится все тяжелее, может быть это и есть причина, по которой он от Тебя отдаляется?
Что касается мамы, то она, я думаю, просто напугана, не понимает, что это значит и не знает, что с этим делать. Отсюда ее попытка понять тебя, и следующие за этим запреты.
Мне кажется, что если Ты станешь больше выражать словами, а не действиями, особенно то, что хочется выразить действием, Ты сможешь получить гораздо больше поддержки и понимания. Самоповреждения скорее будут ухудшать ситуацию в Твоей жизни и Твоих отношениях. И еще это, конечно, сигнал, что Ты не справляешься с чем-то и Тебе нужна помощь и поддержка.
Я понимаю, что порой очень сложно что-то выразить словами. Я бы предложил Тебе обратиться к психологу, который помог бы Тебе найти более конструктивные способы выражения эмоций. Ты можешь рассказать об этом маме, я предполагаю, она поддержит Тебя в этой идее.
