Насилие в семье

добрый день! я хочу убить себя. насилие в семье не лает мне покоя. каждый день и вербальное, и физическое. я режу себя каждый день. хотелось бы верить в то, что есть кризисные центры, которые не ябедничают родителям и предоставляют место, чтобы пожить..

Мне 16 лет. Мне очень плохо.

Здравствуйте. Мне 16 лет. Мне очень плохо.

Моя ситуация: я много лет живу в обстановке физического и психологического насилия со стороны отчима (он меня и моего младшего брата избивал, душил, унижал, ставил дома камеру с микрофоном, чтобы следить за нами). Сейчас мы живём отдельно, но он иногда остаётся у нас с ночёвкой, и я испытываю дикий страх.
Если подробнее: мы жили с ним около пяти лет, но однажды (ещё в прошлом году, примерно в середине декабря) по счастливой случайности я попал к школьному психологу, под предлогом недосыпа из-за стресса, после потери близкого. И на третьем нашем сеансе я таки не смог больше держаться, и рассказал про ситуацию дома. Они пригласили мою маму, объеснили ситуацию, сказали поговорить с отчимом, в итоге он психанул и съехал от нас. Но есть маленький нюанс, он купил пустой участок, и строит там дом, куда мы должны будем переехать в ближайшее время. Я не хочу вызврощаться к нему, да и к тому же, я хочу поступить в 10-11 класс в своей нынешней школе, я просто устал их постоянно менять, тем более, что в этой есть два учителя, готовых дать рекомендации, при моём поступлении в ВУЗ. Но моей матери, такое чувство, что наплевать на это, на то, что я хочу получить нормальное, высшее образование, и работать там, где мне нравится (я хочу стать химиком). К тому же, здание, в которое мы переедем, буквально непригодно для проживания (это двухэтажный сарай из досок и ДВП. Без водопровода и канализации. Вместо нормального туалета там переносной туалет-урна. Вода в литровых бутылках, мыться в прицепе, который перестроен в баню. Электричество, это буквально удлинитель, проведенный от соседей, благо, с их разрешения. Отопление-печь. Печь в сарае из ДВП, это же буквально грубейшее нарушение противопожарной безопасности! Это место буквально опасно для жизни, и непригодно для семьи из 4-х человек.)
Бывают дни, когда я чувствую себя абсолютно пустым, бывают и такие, когда я чувствую себя хорошо. Но в последнее время плохих дней стало больше.
Помимо ситуации с отчимом, я также подвергался, и подвергаюсь до сих пор, травле.
С самого первого класса, по 9 (нынешний).
Я сменил 4 школы и 5 классов. В основном, из-за переездов, но два класса и одну школу из-за травли.
Сумарное время всего этого «»насилия со всех фронтов»», около 10-ти лет.
Хотел ещё немного добавить про психологов, они сказали, что у меня просто есть закрытость, и впрочем больше ничего страшного, но у моего брата вообще полный ужас, и если ничего не делать, то он точно с собой что-то сделает. И мне от этого обидно, мой брат чувствует себя в разы лучше, когда я уже на грани суицида. Переодически у меня возникают навязчивые мысли о селфхарме. Не в плане каких-то лезвий, а просто нанесение боли себе: царапать своё тело, кусать, причинять какую-либо боль, но без тяжкого вреда, как примеру от лезвий.

Я очень устал, у меня постоянная тревога, апатия, проблемы с памятью и концентрацией, нарушения сна, панические атаки, тремор, навязчивые мысли. Я не могу нормально учиться и общаться с людьми.
Мне страшно, что если я начну лечиться у психиатра, меня поставят на учёт и это испортит моё будущее.
Я постоянно прокручиваю в голове старые ситуации насилия.
Что делать, если я хочу позвонить на телефон доверия, но каждый раз, какой-то звериный ужас меня оттягивает
Я боюсь, что никогда не смогу жить нормальной жизнью из-за того, что со мной сделали.

Извините за сумбурность и хаотичность текста.

Что делать с постоянным стрессом из-за травли?

…Всё это время я был тихим человеком…

Здравствуйте.. Меня зовут Дима и я учусь в 8 классе. Всё это время я был тихим человеком. Но сегодня ко мне пристали пацаны с 9-10 класса. Я ударил их, они в ответ. Впрочем это моя первая драка в школе. Были разборки… Скажите пожалуйста вот как мне успокоиться, ведь эта первая серьёзная ситуация в моей жизни. Я никогда не сталкивался. Мне тревожно, боюсь, волнительно стало. . А если это повлияит на взрослую жизнь? Я ведь хочу солдатом стать.. Пожалуйста помогите.

Никто мне не помогает

Здравствуйте. Что делать если я встречаюсь с кибер буленгом, никто мне не помогает. Я чувствую обиду и депрессию как справиться?

Тяжелые отношения с одноклассниками

здравствуйте! тяжёлые отношения с одноклассниками. от их стороны всегда получаю оскорбительные слова, по типу «» жирная»»

«»сало»» и тд. раньше, я не обращала на них внимание, и это более менее помогало, но сейчас нет. они подставляют мне под ножку, рюкзак в мусорку кидают, и мне безумно обидно…

они считают, что я на лево и на право все всем болтаю, но это не так! я очень хороший друг, могу выслушать, поддержать и обнять! за что они так со мной, я не знаю…. по вечерам тревога, обида, вообщем я в тупике…..

Присутствовала на месте преступления и видела весь этот ужас своими глазами.

Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, куда можно обратиться за психологической помощью анонимно взрослому? Не нашла таких сайтов на просторах интернета…
Кратко о проблеме: месяц назад не стало родственницы — жертва убийства совершенного с особой жестокостью,ждем суда. Присутствовала на месте преступления и видела весь этот ужас своими глазами. Спустя 2 недели узнала, что не стало еще одной родственницы — не пережила инсульт. Эти события выбили меня из колеи, появилось постоянное чувство тревоги, даже какого-то страха, паники. Паранойя, постоянное чувство какого-то присутствия,хотя в мистику не верю. Боюсь до тремора и холодного пота оставаться одна в помещении, даже в собственном доме не чувствую себя в безопасности. Нет страха маньяков, нет страха за здоровье,фильмы ужасов от которых может разыграться фантазия, тоже не смотрю.
Только навязчивое чувство что я не одна, что как будто что-то (не живой человек, не животное и даже не паук под кроватью) следит за мной и давит негативной энергией, буквально крича «»ты здесь не одна»», от чего выступает холодный пот, встает ком в горле и подкашиваются ноги. Пугаюсь каждого шороха… И это уже невыносимо, кажется что начинаю сходить с ума. Это не нормально совсем.
Спасибо

Помогите, пожалуйста

Я сирота и мне одиноко. Я не умею почти ничего делать. Живу в детдоме, там меня бьют и издеваются надо мной, в полицию обратиться не могу. Образования нет. Живу в детдоме около 10 лет. Перелом позвоночника, рук и ног. Я не могу больше здесь находится помогите пожалуйста.

Надо мной издевались в полиции и заставили взять виновность за жестокое изнасилование шестилетнего мальчика , которое я не совершал

Любимый мужчина вытирает об меня ноги, я ему нужна только для секса. А я не могу без него. Как быть?