Что делать, если очень боишься идти в новую школу? | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Катя, 14 лет

Что делать, если очень боишься идти в новую школу?

Здравствуйте. Что делать,если очень боишься идти в новую школу?

Татьяна
психолог Татьяна

Здравствуй, Катя.
Все новое  это всегда большой стресс: новое место жительства, новое место работы или учебы, новые взаимоотношения. Это трудная жизненная ситуация для любого человека. И если не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться, важно найти внешние дополнительные опоры. Подумай, с кем тебе легче всего разделить тревоги? Кто  из твоего окружения умеет хорошо слушать и поддерживать? Быть может, тебе поможет, если ты заручишься поддержкой нового классного руководителя, расскажешь о своих переживаниях? Можно обратиться за помощью и к школьному (или внешкольному) психологу.  Само по себе проговаривание тревог помогает снять напряжение. А если серьезнее отнестись к проблеме и задаться вопросом, чего именно ты боишься в новой школе, а также поискать причины твоего страха, можно глубже понять истоки проблемы и что-то изменить в твоем восприятии, отношении к ситуации.
Лучший способ справиться со страхом — хорошенько его рассмотреть и изучить. Именно поэтому, я надеюсь, ты сделаешь шаг в этом направлении.
Надеюсь, Катя, у тебя все хорошо сложится в новой школе.