Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Я занимаюсь селфармом уже 2 года. Я не могу остановиться это делать. Я люблю резаться и причинять себе боль. Можете пожалуйста дать совет чтобы перестать резаться. Спасибо заранее за помощь.
Привет, Влада.
Самотравматизация (порезы, удары, ожоги и другие подобные действия) нельзя рассматривать как вредную привычку и бороться именно с нею. Это всё равно, что иметь сильную аллергию на клубнику из-за которой всё чешется, продолжать есть клубнику и ругать себя за расчёсы. Селфхарм это только симптом. Причины глубоки и серьёзны. Частой причиной становится депрессия. Реже другие психические нарушения. Надо обязательно выяснить, что приводит к самоповреждениям. Это может сделать психиатр. После осмотра и беседы врач назначит обследование и терапию. А селфхарм будет маркером успешности терапии: чем меньше самоповреждений, тем ближе к твоему выздоровлению. Обратись к врачу. Удачи!
