Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте! уже несколько месяцев я нахожусь в тяжелом эмоциональном состоянии и не могу ни к кому обратиться за помощью. я ощущаю у себя много проблем, но в этом письме выскажу те, которые волнуют меня больше всего.
1) я теряю связь с реальным миром. все чаще предаюсь фантазиям и постоянно думаю о себе не как о реальном человеке, а как о герое в своем «выдуманном» мире. сюжет в моей голове продуман до деталей и я снова и снова туда возвращаюсь. когда я совсем не ощущаю реальности, я не вижу другого выхода, кроме как нанести себе физическую боль.
2) во-вторых. я итак на протяжении чувствую себя очень одиноко, но последние месяцы (а может и годы, с промежутками) это ощущается намного сильнее. так вышло, что в личной жизни у меня совсем ничего не происходит. все мои влюбленности и симпатии оказывались невзаимными и я никогда никому не нравилась. это тоже уже очень долгое время давит на меня. и поэтому я постоянно ощущаю потребность в отношениях, в любви. как будто без привязанности и влюбленности я не могу существовать как отдельный человек
Здравствуй, Лиза.
Погружение в мир своих фантазий это защитная реакция психики. Когда очень трудно жить в настоящем мире, хочется укрыться в мире, где все по-другому, где от тебя что-то зависит, где ты можешь менять ход событий, где безопасно.
Эти путешествия внутрь своего сознания позволяют тебе меньше страдать. Меньше травмироваться о жестокую реальность.
Но стоит поговорить вот о чем. От чего ты так отчаянно защищается? Почему не можешь жить в согласии с реальным миром?
По общему настроению твоего письма и словах о необходимости делать себе больно, могу предположить, что ты страдаешь от депрессии. Депрессия это не просто плохое настроение, а снижение энергетического потенциала человека, потеря жизненных навыков и стратегий. В депрессии человек, порой, не в состоянии делать даже простые бытовые дела.
Такие состояния надо обязательно лечить. Лекарства и психотерапию может назначить психиатр. Надо обратится за консультацией, лучше вместе с родителями. Бесплатную консультацию можно получить в детском диспансерном отделении психиатрической больницы. В больших городах всегда есть возможность получить платную анонимную консультацию в частных медицинских центрах.
Желаю скорее поправиться!
