Можно ли похудеть или хоть сколько-нибудь скинуть, если пить много воды?
Здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли похудеть или хоть сколько-нибудь скинуть,если пить много воды? Я читала в интернете и мама говорила,что можно. Правда ли это? Если правда,то сколько и как нужно пить?
Здравствуйте, Лена.
Психологи и психотерапевты действительно иногда занимаются вопросами питания. Но только в тех случаях, если речь идет о нарушении питания как о следствии или причине психологической проблемы. Например, проблеме принятия себя или последствиях стресса… Но даже если бы Ваш вопрос содержал описание психологической проблемы, наши специалисты не дали бы Вам прямого ответа — пить или не пить воду для похудания, а скорее размышляли бы о той проблеме, которая стала причиной поиска диеты.
Вопросами питания напрямую занимаются диетологи. Попробуйте обратиться к ним. Но если Ваше внимание сместится на психологический круг вопросов, пишите на наш сайт, мы обязательно ответим.