Любая эмоция в итоге заставляет есть, потому что даже если случилось что-то хорошее, то я начинаю есть

Я хочу худеть, и я жива только потому, что от нервов начинаю переедать. В эти выходные мой вес был 37,5. Через страдания я смогла добиться этого, даже если временно. Но мне кажется, что это много. Меня спасает только то, что я всё время набираю из-за еды, которую не планирую есть. И я не знаю, от чего избавляться. Я реально хочу худеть, меня это устраивает, наверно это моё дело. А вот переедание при любом стрессе… с этим что делать? Как перестать жрать всякий раз, когда что-то случается? Любая эмоция в итоге заставляет есть, потому что даже если случилось что-то хорошее, то я начинаю есть. Но по другой причине. Если я получила пять, то хочу отпраздновать и это повод сорваться и поесть. Я радуюсь и ем. А потом жалею. Что ни эмоция то жор!

С 18 лет примерно страдаю компульсивным перееданием

Здравствуйте, мне 20 лет. С 18 лет примерно страдаю компульсивным перееданием. Оно может возникать на фоне голода или без, приходит внезапное желание накупить много шоколада, булок и других сладостей. Я ем их очень много и не чувствую, как мне становится плохо. Когда еда заканчивается, наступает множественная отрыжка кислым(так как у меня ГЭРБ), наступает головокружение, сонливость, слабость, чувство жажды. А главное — я не понимаю, почему я так делаю. Я смогла продержаться чуть больше 2х недель , но вот уже 2 дня компульсивное преедание началось снова. Эти 2 недели мне было легко, я не ощущала чувство вины, тяжести, немного похудела: я ела сознательно, медленно, ощущая постепенно чувство насыщения обычной пищей. Когда я объедаюсь, я потом отрабатываю это спортом или решаю на следующий день устраивать голодовку, разгрузочный день на воде, чтобы скомпенсировать переедание. Я бы хотела узнать о каких-нибудь упражнениях, в которых я смогла бы проработать свою болезнь, разобраться в этом.

У меня есть проблемы с перееданием

Здравствуйте у меня есть проблемы с перееданием как справиться с этим

Даже сейчас я пишу сюда от безысходности

Я чувствую, будто умираю изнутри

В последнее пару месяцев я чувствую себя просто ужасно. Я потеряла интерес ко всему, что раньше любила всей душой. Более того, я начала испытывать к этому ненависть. У меня совершенно нет сил и постоянная усталость, словно я телкфон с 1%, который вот-вот отключиться. Каждый день я не могу встать с кровати и делать элементарные действия, по типу даже банального перемещения по квартире. Тело охватывает невероятная усталость и желание разложиться прямо на кровати. У меня стал пропадать аппетит. Я могу есть 1-2 раза в день, и то небольшие порции, а остальное небольшие закуски, которые только под руку попадут. Часто, когда я смотрю на еду, у меня появляеться ощущение, что один кусочек и я проведу весь вечер у унитаза. Также я заметила непреодалимое желание изолироваться от всего общества. Я готова подхватить хоть ангину, хоть что-нибудь, чтобы не покидать свою комнату и не контактировать с людьми как можно дольше. Я хочу удалить все соц сети, заблокировал всех, закрыться в звукоизоляционной комнате, обнять свою кошку и сгнить там. Я общаюсь только через силу и боюсь обидеть этим своих друзей. Даже сейчас я пишу сюда от безысходности. В последнее время мне всё чаще хочеться плакать без особой на то причины. Каждый день меня преследуют мысли о самоубийстве. Но мне страшно.
С одной стороны, я хочу обратиться за помощью и избавиться от этого отвратительного состояния, но с другой стороны я не вижу в этом никакого смысла, ибо моя жизнь такая же безысходная и серая. Я точно так же как и всё закончу школу, пойду в универ, где буду страдать ещё больше, потом меня не возьмут на хорошую работу и я пойду работать на малооплачиваемую профессию, буду страдать от выгорания и депрессии, заведу семью с нелюбимым человеком и вырощу несчастливых и нелюбимых детей.
Я совсем не знаю, что мне делать.

Я БОЮСЬ ЖИЗНИ (я не хочу становиться взрослой)

Здравствуйте, мне 17лет … учусь в колледже , не люблю и не выношу когда люди спрашивают где я учусь , из-за того что я не хочу и кое как туда хожу , хожу для того чтоб была бумажка и мама думала что я хоть на что-то способна , ну ладно не об этом …
1) я боюсь взрослеть , мне скоро .18, и я планирую суицид , хочу покончить собой либо спрыгнув с 30 этажей , либо исполнить свою мечту спрыгнуть с парашютом , но не распустив его … но я надеялась , что когда мне будет .18, может что мне понравится ещё в жизни и я всё таки захочу , может мама обнимет и скажет что любит , может я сама влюблюсь , может найду друзей , но нет ничего совсем , я честно я ищу друзей я общаюсь совсеми , я занимаюсь спортом , я всё делаю чтоб жить я захотела , но я совсем не могу , у меня есть цели и кроме смерти , но это если я передумаю умирать , например хочу стать психологом или хорошей спортсменкой , хочу уехать в другой город жить и путешествовать за свой счёт , да я бы даже одна путешествовала … просто парня найти не могу , не могу влюбится , хотя очень стараюсь и боюсь одиночества , мама хочет чтоб я съехала от них , но я понимаю что если я съеду , я могу точно собой что-то сделать и там я смогу и орать и реветь громко и рвоту спокойно вызывать чтоб от всего съестного избавится , пока я всё это делаю только когда их нет дома
2) да у меня булимия … но к ней я уже привыкла я любо совсем не ем либо объедаюсь и вызываю рвоту , я пыталась отвыкнуть и избавится , пересесть на правильное питание , на другие нормальные диеты , но булимия побеждает меня .. даже не побеждает она убивает меня полностью из-за неё у меня анемия и когда я вызываю рвоту то она уже только с кровью , но сейчас я вообще ничего не ем , потому что есть тревожность и переживания и я не могу при других людях есть
Я БОЮСЬ ЖИЗНИ ( я не хочу становится взрослой )

Я ведь… живая, правда..?

Моя бабушка больная и ничего не помнит. А я нервная и злая. И если я увижу, что кто-то худее меня, то я начинаю со злостью всё выплёвывать, выкидывать, всем говорить гадости… и давать бабушке еду из крышки от банки капусты, потому что её тарелка грязная, а прикасаться к грязи я ненавижу. Я отношусь к бабушке как к животному. Я бы вообще не стала её кормить, раз тарелка грязная, но после этого на меня бы накричал отец. Вообще я и к себе тоже ничего доброго не испытываю. Я злая, потому что не умею любить. Совсем, похоже. Абсолютно. И не чувствую необходимости. Разве что вину, что меня бьют из-за меня. Вот сейчас.. я очень хочу поесть что-то вкусное, но мне нельзя, потому что я ненавижу свой вес. Мне нужно 36 или меньше и только тогда я наверно перестану хотеть всех убить. Я сказала гадости и сестре, и маме… как только приехала домой. Придралась к мелочам с порога. Я ужасный человек. Мне немножко жаль. Я узнала, что холод гораздо лучше часов тренировок. Я как собаку заманила бабушку в комнату с едой в какой-то миске, а сейчас промораживаю квартиру и сижу ненавижу маму, которая постоянно сидит в больнице с другой больной умирающей бабушкой и свалила на меня заботу о предках. Да и вообще, я не умею никого любить, почему главная цель для экспериментов от меня уходит? Я не вижу маму как минимум неделю, а она всё равно где-то пропадать умудряется. Моя мама не молодая, она не проживёт больше 10-15 лет. Моя мама гробит свою жизнь на обречённую бабку в больнице вместо того, чтобы провести это время со мной. Я живая. Я ведь… живая, правда..?

Но сейчас не могу есть, мне стыдно

Я живу в общежитии. Моя соседка по комнате заразилась от меня идеями похудения. Она мало ест, и я не могу есть спокойно, если не ем меньше, чем она. Таким образом мне приходится ограничивать себя почти полностью, например есть только утром картошку и на остаток дня растянуть одно яблоко. И сейчас она вдруг сказала, что сегодня ела только грушу. Я в панике. Я вчера спокойно съела два бутерброда и была очень рада, потому что она при мне ела тоже два бутерброда и ещё с кетчупом. Поэтому я могла себе позволить. Но сейчас не могу есть, мне стыдно. У неё больше вес, чем у меня, а для меня голодать это уже критично. Но меня это не может успокоить, я всё равно боюсь есть. Хочется впихнуть в неё еду со словами «да жри уже тварь», а потом самой съесть то, что я планировала. Потому что я собиралась поесть. Но сейчас не могу.

я ненавижу еду

Я ненавижу питание, но и ненавижу боль. Я боюсь есть и боюсь не есть. Если не ем, то мне плохо, я вообще не могу встать и даже дойти до кухни, а если ем, то мне плохо от еды, потому что она во мне есть. У меня плохие отношения с собой, поэтому я хоть убей не понимаю, как надо питаться. Я не обращаю внимания на своё тело, и если честно мне бы не хотелось вообще его обращать. Потому что я ненавижу еду. Последнюю неделю мне только плохо, и всё это вертится вокруг моего физического тела. Не ел — страдаешь так, будто больной при смерти, а если ел, то больно. Или много ел просто, или жизнь не для меня. Я постоянно испытываю какие-то страдания с начала учёбы. Какое-то время не проходила головная боль несколько дней, потом сердце. Я не хочу так жить. И мне плевать, что это наверно просто мелкие неприятности и лёгкая депрессия. Не понимаю, как люди переносят боль. Я не выношу боли вообще, чувствую её очень ярко, какой бы она ни была.

Будто я исчезаю, исчезает способность испытывать чувства

Я ограничивала себя и больше еда не приносит мне радости. Так долго ждала, чтобы позволить себе съесть то, что я хотела… но я не чувствую никаких эмоций, никакого насыщения, абсолютно ничего. Может ли так быть, что больше меня ничего не порадует? Замечаю такое не в первый раз. Будто я исчезаю, исчезает способность испытывать чувства, а значит и смысл. Зачем мне мечтать о еде, если я не обрадуюсь? Забываю об этом, но каждый раз вспоминаю снова.

Я просто не знаю, что делать с тем, что я уродина

Мне не нравится моё тело. Этой осенью я умудрилась как-то набрать вес кг на 2. У меня талия больше на 1 см, чем у знакомых девушек, хотя у меня дефицит веса до сих пор, и худые руки. Мои знакомые шире в руках и в ногах, у них больше шея, а талия у них меньше. Я свинья. Я чувствую себя уродиной с кривыми пропорциями. Наверно надо худеть, но тогда я возможно умру, так как у меня сейчас уже дефицит. Я просто не знаю, что делать с тем, что я уродина.