Тяжело, когда нет эмоциональной связи с кем-либо

Здравствуйте. Совсем недавно я завершил свой проект над которым трудился чуть больше 2 лет. И мне грустно, что никому нет до него дела. Я понимаю, что делал его для себя в первую очередь. Но у меня просто опускаются руки, не хочется стараться дальше. Это игра, которую я написал сам. Я мог бы часами рассказывать про механики.. или как я создавал музыку, как придумывал название, писал диологи, какие места вызывали трудности, какие эмоции я переживал. И поймите правильно. Мне не нужна популярность. Люди в интернете оценили мою работу, но это не то. Я хочу обсудить её с кем-то. Найти кого-то похожего на меня. Мне просто одиноко. Одно дело сказать из вежливости: «»это круто»» другое указать на недостатки и совсем другое искренне прожить со мной этот путь. Пройти. Найти секреты. Спросить как я это делал. Мне не хватат такого друга, с которым я мог бы все это обсудить. Да и в целом тяжело, когда нет эмоциональной связи с кем-либо. Раньше у меня был друг. Но я растерял всех за эти 2 года разработки. Я долго искал похожих людей, но, увы, безрезультатно. И потому я в отчаянии.

Психолог Кира

Здравствуй!

Действительно, иметь возможность пригласить в свой внутренний мир другого человека, который отнесётся к нему с интересом и пониманием — это важно. Переживание совместности, близости, возможности разделить свои мысли, идеи и чувства — это базовая человеческая потребность. И совершенно понятно, что в отсутствие таких связей рождается чувство одиночества, о котором ты говоришь. Похоже, особенно ярко оно начало ощущаться после завершения проекта, когда часть твоей жизненной энергии, которая раньше вкладывалась в этот проект, освободилась.

Ты подчёркиваешь, что для тебя важно найти «похожих людей», что хочется часами говорить о деталях своего проекта, а друзья «растерялись» за тот период, когда ты был занят разработкой… Поэтому подумалось, что сложности в создании близких отношений могут быть вызваны тем, что тебе непросто выносить различия и/или сложно держать баланс между автономной деятельностью (например, находиться в увлечённости проектом, как в данном случае) и совместностью (активно общаться с людьми, погружаться в их внутренний мир). Или сложности создаются тем, что внутренний мир другого человека не вызывает глубокого интереса: например, может хотеться приглашать другого в свой мир и проводить «экскурсию», но отказываться от такой «экскурсии» в его мир, что препятствует настоящему контакту с взаимной вовлечённостью. А может казаться, что если человек не похож на тебя по большому числу параметров, если не представляет собой почти близнеца — близость невозможна. Или может казаться, что в моменты увлечённости каким-либо проектом близость словно мешает, кажется угрозой любимому делу. Однако это лишь мои фантазии и предположения.

Любопытно было бы задать себе вопросы: какие различия между мной и другими являются критичными, а какие — нормальными и взаимообогащающими? А что происходит с близкими отношениями в тот момент, когда возникает увлечённость важным для меня делом?

Мне показался очень значимым тот факт, что ты осознаёшь свою потребность в близком контакте с другими, вычленяешь её, думаешь о ней. Это очень ценно. А выявление потребности — это первый шаг на пути к тому, чтобы эту близость построить.

Категория: Эмоциональное состояние