Умерла лучшая подруга /Жизненная трудность

психолог Татьяна

Здравствуй, Ярослава.
То, о чем ты пишешь — ужасно. Чувство страха, непонимания, злости, нежелание принимать реальность — могут появиться у любого человека при соприкосновении со смертью. Когда речь идет о потере лучшей подруги, кроме перечисленного, могут добавиться чувство вины, боль, жалость к себе… Да много чего! У каждого свои чувства и свой способ переживать утрату. Кто-то будет горевать, спасаясь разговорами с близкими, а кто-то начнет писать стихи. Бывает, что люди замыкаются в себе, пряча от окружающих переживания, а некоторые даже от себя умудряются спрятаться, не чувствуя ничего. Но это на первый взгляд. Чувства есть всегда. И им важно давать выход.
Ярослава, ты ничего не написала про свои чувства, возможно, тебе трудно ими делиться, или, например, ты считаешь, что не найдешь должного понимания… Мне известна боль потери, я знаю, что времени на переживание горя из-за смерти близкого человека нужно достаточно много, не меньше года. Боль уходит постепенно, время лечит. Еще долго будут вспоминаться совместные дела, общие шутки, секреты. Да и не нужно это забывать. Опыт любви и дружбы — бесценен. Тот, кто умеет дружить, обязательно сможет обрести нового друга. И это не будет предательством, а, скорее, обогащением, расширением уже имеющегося чувства и опыта.
Ярослава, таков мой отклик по поводу короткой информации о смерти подруги. Что касается второй части предложения, мне трудно что-либо написать. Жизненная трудность. О чем это? На первый взгляд кажется, что это то, для чего обязательно найдутся ресурсы… Конечно, если все силы уходят на переживание горя, если нет лучшей подруги, с которой обычно обсуждались сложности — то и любая трудность может показаться серьезной проблемой. Но всегда есть возможность сказать себе, что все, что стоит рядом со смертью подруги — это такая мелочь…
Ярослава, желаю тебе  внутренних сил и  поддержки от окружающих для преодоления всех твоих невзгод