Меня унижают в классе, не сильно.. но я очень расстраиваюсь

психолог Татьяна

Здравствуй, Лера.
Ты вступаешь в тот возраст, когда ценности и отношение группы становятся важнее, чем ценности и отношение родителей, учителей, подруг.  Кроме того, это пора протестов, новых поисков себя и желания быть взрослой, вернее, быть непохожей на ребенка. И, похоже, компания «крутых пацанов» нашла для себя способ протестовать («алкоголь, сигареты, маты»), и очень наглядно демонстрировать свою «недетскость» (я думаю, им кажется, что они выглядят самыми взрослыми в классе). Возможно, собственных ресурсов быть «крутыми» им недостаточно, вот они и задевают тех, кто с их точки зрения, недостаточно крут. Демонстрируя всячески, что ты еще ребенок (мне так и представляется, что ты мило обижаешься и расстраиваешься в ответ на их задевания), они ощущают себя еще взрослее.
Так что же делать? С одной стороны, ужасно  неприятно чувствовать себя унижаемой и отвергаемой! Да еще так важно, чтобы тебя приняла компания. С другой стороны, очень хочется сохранить свою индивидуальность. И это разумно, ведь у каждого свой возраст взросления, свой способ обретения эмоциональной и психологической зрелости. Ты действительно имеешь право оставаться самой собой, не принимая правил группы. Возможно, как себя вести — это твой первый взрослый выбор.
Лера, ты пытаешься понять, что с тобой не так. Я думаю, что все с тобой так. Быть может, что-то не так с компанией? Может ты переживаешь безответную любовь, только не к человеку, а к группе? Грустно и больно, когда тебя не выбирают. В этом случае важно постараться пережить этот важный опыт отвергнутости (все в жизни с этим опытом сталкиваются), оглянуться вокруг, чтобы найти СВОЮ компанию. А если ты эту компанию «разлюбишь»,  то и обижаться перестанешь на задевания.
Лера, я сознательно использую слово «задевают», а не «унижают». Унижение, для меня, это очень сильное слово, обозначающее моральное насилие с целью причинения негативных переживаний. Я обратила внимание на то, что ты два раза уточнила, что «унижают не сильно», поэтому посчитала возможным подобрать другое слово для обозначение вашего взаимодействия: задевают, значит цепляют с целью получить твое внимание, провоцируют эмоциональную реакцию, но при этом не хотят, чтобы ты чувствовала боль, отчаяние, стыд, униженность. При этом, Лера, если ты все же чувствуешь, что целью твоих обидчиков является твое унижение, то ты имеешь дело с таким явлением, как буллинг — травля. В этом случае, чтобы справиться с этим, тебе может понадобиться помощь взрослых (классного руководителя, психолога, родителей) или тех, кто является авторитетом для компании.
Надеюсь, Лера, тебе удастся понять суть явления и разрешить эту непростую для себя ситуацию. Удачи!