Психическая травма | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Психическая травма

Женя
Тольятти
15 лет

Я столкнулась с домашним насилием

Я столкнулась с домашним насилием.Пол года меня насилует отчим,я никому не говорила т.к.он дает мне довольно крупную сумму денег.Да по правде сказать мне почему то его жалко сдавать.Я не смогу потом с этим жить, что кто-то из-за меня сидит.Не так давно стала употреблять наркотики.Под их воздействием проще принимать тот факт что тебя насилуют против воли,становится даже приятно и сама иногда отдаюсь.Потом действие проходит и мне так плохо становиться я плачу чуть ли не до истерики от того что он со мной делает.Я боюсь что кто то узнает про все про это я имею в виду наркотики и половую жизнь.Так как понимаю что я сдать его не смогу то хотела бы как то научиться принять это как должное…Хочется совершить самоубийство.Я чувствую что привыкла к наркотикам и моя учеба резко ухудшилось,часто вся в подавленном состоянии,нет желания думать о будущем вообще.Моя жизнь кончилась можно сказать,я как будто уже умерла какое то такое состояние.Я чувствую себя какой то очень покинутой и заброшенной,хочется чтобы кто то пожалел меня.Начиналось все с того что он проявлял ко мне сильный интерес.Ну там общался много сам навязывался,потом начал пытаться сладости дарить я не брала(он мне сразу не понравился).Потом переросло все в то что стал заглядывать ко мне в душ,трогать грудь,попу,волосы.Утром приходить и под одеялом мою ногу гладить,ну а потом все дошло и до этого.И моя жизнь превратилась в какой то ад.Случайно увидела ваш сайт решила написать может быть и мне посоветуют тут что делать как все это пережить и смириться?

София
Санкт-Петербург
21 год

Я терпела и не рассказывала это почти никому с 8 до 21 года

Здравствуйте.
Начну с начала. С самого детства меня избивает мама(шнурами, тапками,ногами,руками и всем, что попадётся под руку), так же она постоянно доводит меня до нервного срыва и истерии, а потом психует, что я плачу и кричу. Я терпела и не рассказывала это почти никому с 8 до 21 года. Сейчас я стала это обсуждать со своими друзьями и поняла, что такого нет и не могло бы быть ни у кого из них и это все ненормально. Весь этот период я чувствовала себя виноватой, мама постоянно
меня шантажировала из-за денег.
Вопрос денег в нашей семье очень остро стоит, но проблема в том, что
мама сама никак не оформляла моего отца и его алименты на меня, а так же, в последствии, пособие по его смерти. Таким образом, единственная кормилица у меня-это мама. Но я же не виновата в этом! Я же не виновата, что нам не хватает ее зарплаты, я не виновата, что она в порывах желания мне «лучшей жизни» отправила меня а университет на платное обучение за 160 тысяч в год!!! Я даже этого не просила!
Да, многие моменты ее воспитания очень положительно сказались на мне, но не то, как она меня била, вплоть до 19(тогда я приехала на каникулы к ней и мы жили в одном доме), так ещё и морально издевается до сих пор.

Я пыталась отвязаться от ее кошелька и начать работать, но так у меня не выходит учиться, потому что совмещать я не могу, это очень сложно.

Я ей часто помогаю, у неё учительская высшая категория за счёт меня, так как я была ее личным программистом. Она ничего не ценит и считает, что я ей всегда должна. Я действительно много делаю по ее просьбам, но она очень неблагодарная, что очень обидно.

Сегодня у меня утром случилась истерика, так как я попросила у нее денег на еду, а она накричала, высказала в куче голосовых сообщений, какая я «неблагодарная тварь» и как я надоела тем, что прошу денег. А прошу я 20000 на месяц, что абсолютно нормально для Санкт-Петербурга, даже мало, но я прошу столько, на сколько смогу существовать. У меня нет одежды, вся оставшаяся рваная и заношенная, нет денег на врачей и анализы. Так же надо сделать мрт, так как я награждена доброкачественной кистой в голове, что тоже может быть причиной моих болячек, о которых я расскажу ниже.

Мне очень хочется поправить своё здоровье, так как я стала замечать, что со мной что-то не так.То ли гастрит, то от эндокринная система беспокоит, то ли проблемы психического здоровья. У меня апатия, выгорание от работы(уволилась впоследствии), хроническая усталость, не мотивирует ничего, постоянно на все раздражаюсь и злюсь, очень подавленная и встревоженная, несвойственно для меня снизилось либидо, постоянное желание есть(я не толстею, разве что грудь почему частенько неестественно увеличивается, гормоны все-таки,наверное), живот болит от непонятного чувства голода, не могу ни на чем концентрироваться.

Меня это все очень пугает. У меня нет денег с этим разбираться. Государственные поликлиники по моему опыту делали мне только хуже, если вообще что-то делали. А платные для меня недоступны. Я растеряна. Если я буду работать, то меня могут отчислить. Если уйти в академ, то нужно съезжать из общаги и платить в разы дороже. Я потеряна.

Скажите, что со мной, исходя из ситуации и симптомов?
Я понимаю, что написала много и слишком подробно, но мне необходимо выговориться

Кристина
16 лет

Моя проблема — непринятие своего тела, да и себя самой

Здравствуйте.
Не знаю,насколько сумбурным получится мое письмо,так как не знаю,как изложить свои чувства,чтобы донести проблему.
Моя проблема-непринятие своего тела,да и себя самой. Проделав колоссальную,не побоюсь этого слова,работу,очень длительную работу не в один год,я установила причины ненависти к себе.Когда я была маленькой,бабушка избивала меня. Обычно избиение это тема отчимов,отцов или хотя бы матерей. А тут бабушка. Каждый день я терпела унижения и издевательства,рыдала так,что задыхалась и хватала нервная дрожь.Когда мне было уже 12,бабушка внезапно умерла. И видимо мой мозг,привыкнув к постоянным унижениям и страданиям,решил,что теперь я должна быть в роли тирана и жертвы одновременно,ведь из внешнего мира теперь меня никто не тиранит. Я прошла через рпп,депрессию,полное отсутсвие друзей и любого общения. Мне было очень тяжело. Очень. В одно время я делала вид для самой себя,что я могу полюбить себя и жить спокойно,но это был самообман. Я не могу. Это какие то навячивые мысли,я постоянно вижу себя жирной,уродливой,а все свои слова и действия считаю ущербныии.Как бы я не старалась,это не покидает мою голову не на секунду.Я уже несколько раз хотела покончить с собой,так как жить в состоянии постоянной ненависти к себе невыносимо.
Как мне справиться?Как убрать навязчивое видение себя уродкой? я хочу любить себя,жить и испытывать радость.к слову сказать,еще одна проблема-отсутсвие любых чувств. ничему не радуюсь. только могу раздражаться,а так даже злости не бывает,как и радости.
прошу помогите

Барбара
Санкт-Петербург
15 лет

У меня есть голос в голове

У меня есть голос в голове. Звучит наверное жутко или как бред сумасшедшей, но это правда. Её зовут Джинкс, и она напрямую влияет на мою жизнь. Бывает, сижу, переписываюсь с подругой, а она резко начинает обсуждать/осуждать тему разговора со мной, или,что ещё хуже, она может влиять на мои поступки, к примеру из-за этого я сделала для этой самой подруги фото в нижнем белье, хотя на свое тело без рвотного рефлекса смотреть не могу. А бывает и так, что я резко бам, и забываю энную часть дня. Выясняется, что это Джинкв вышла погулять, если конечно можно так выразиться здесь. Ой, о ней нужно же рассказать, да? Джинкс 24,у неё есть такие маньяческие, если можно сказать, наклонности и агрессия, любовь отводить от меня всех мало-немало близких людей отводить, уверяя, что они скоро уйдут и сделают мне больно. И ещё иногда она помогает мне. Когда родители начинают очередную ссору, она может постоять за меня… Зачем я пишу это? И сама не знаю… Быть может, меня просто пугает, что кто-то там, в моей голове, может руководить моей жизнью, видеть всё, даже самые интимные моменты, которые хотелось бы проводить тет-а-тет с Тимой. Что мне делать? Возможности сходить к какому-нибудь специалисту у меня нет:с

XaxIxAXi
16 лет

почему война оставила на мне такой отпечаток и что со мной происходит?

здравствуйте. не хочу рассказывать много личной информации, но уже все вокруг подозревают, что со мной что-то не так.
я седьмой год живу во время гражданской войны в моей стране. ситуация с годами улучшалась и ухудшалась, будто на американских горках. я, по собственным ощущениям, заработала панический страх многих вещей. мне физически тяжело сидеть на уроках истории, где только и рассказывается про войну и наглядно показывается в видеороликах с устрашающим звуковым сопровождением. мне становится плохо только от одного упоминания войны на моей родине. гроза для меня как второй кошмар, потому что я сразу ассоциирую и даже порой путаю звуки грома и вспышки молний со взрывами снарядов. я не знаю, когда это все закончится, но мне очень хочется понять, почему война оставила на мне такой отпечаток и что со мной происходит.
говоря о другой проблеме…в последнее время на протяжение уже около 3-4х лет мне сложно выполнять базовые жизненные задачи по уходу за собой или простые задачи, касающиеся взаимодействий с людьми или вещами вокруг меня. мне тяжело общаться с людьми вокруг меня, хотя я умею выслушивать и давать советы, потому что я очень эмпатичная. у меня не хватает энергии на домашние задания и просто внешкольные обязанности, у меня не поднимаются руки, хотя времени хватает на все это, но все оно уходит на полное бездействие или просто выполнение одной задачи, на которую не требуется много энергии, или которая может меня расслабить (в моем случае это рисование). за последний месяц прибавилось очень много работы, так как я учусь в двух школах и дополнительно подрабатываю для накопления денег на обновление техники для будущего университета. люди вокруг называют меня эгоистичной и ленивой, хотя у меня попросту не хватает сил на общение, на выполнение всех заданий идеально, и я стараюсь всем помогать чем смогу, потому что я очень дорожу людьми вокруг меня. меня много раз предавали и я редко доверяю людям и стараюсь быть аккуратнее с новыми знакомствами, а три года назад приходилось пережить буллинг в школе по непонятной причине. из-за комментариев окружающих меня людей я обесцениваю свои проблемы и стараюсь двигаться дальше, особо не зацикливаясь на том, что ограничивает меня в нормальной жизни, но мне это дается очень и очень тяжело.
я боюсь говорить родителям что-либо о моем состоянии. они не поймут, они называют меня ленивой, эгоистичной и ожидают от меня лишь всего наилучшего, и мне стыдно, что я не могу оправдать их ожиданий. плюс к этому, они очень консервативны. отец пригрозил убить меня, если я задумаюсь о суициде, хотя я уже думала об этом не раз.
мне хочется знать, что со мной не так. что меня отличает от моих ровесников. что мне делать дальше.
спасибо заранее, что прочитали.

Пустая
Город дождей и грёз
14 лет

Мой самый главный страх — рассказать правду…

Здравствуйте.
Я осознаю, что я просто двуличная стерва, патологическая лгунья. Я никогда не говорю стопроцентную правду и иногда мне ужасно это осознавать. Своей лучшей и, по-правде говоря, единственной настоящей подруге я говорю, что почти никогда ей не врала, но это тоже является одной из многих обманов, которые я провернула над ней и мне очень жаль. Но я не смогу ей признаться, потому что это очень стыдно.
И да, может быть стоит пересилить себя и рассказать правду всем, кому я когда-либо врала. Но мне страшно и я знаю о последствиях. Я останусь одна и у меня больше ничего не будет.
Поэтому я всё также барахтаюсь в озере лжи и это приносит мне небольшое утешение.
Однажды у меня спросили, чего я больше всего боюсь. Обычно на этот вопрос я отвечаю, что смерти. Но на самом деле мой самый главный страх — рассказать правду.
И я поняла, что без моей лжи у меня бы никого и не было бы. Ни весёлых друзей-одноклассников, ни лучшей подруги, ни семьи с которой у меня прекрасные отношения.
От этого мне должно быть отвратительно, но в моей душе лишь пустота.
На самом деле эта пустота поселилась во мне давно, уже как 2 года я не чувствую ничего. Лишь изредка меня отпускает, когда я наблюдаю за чужим счастьем. Например, я могу наблюдать, как мои одноклассники бурно что-то обсуждают и им весело. Или я могу сидеть и смотреть, как моей семье хорошо или как подруга рассказывает о своём новом парне и какой он классный. Именно тогда я испытываю, как я это называю, «материнскую радость». Почему? Подобная радость появляется у матерей, это некая гордость за своих детей. Я чувствую что-то похожее, поэтому вот. Только есть один минус у этого чувства: после него я чувствую душераздирающее чувство одиночества.
Я начинаю чувствовать, что я тут уже не нужна, что лучше мне стоит уйти или перестать существовать.
На самом деле, я никогда не думала совершить суицид сейчас, я слишком забочусь и думаю о других. Я постоянно думаю, а что будет с тем или иным человеком, если я что-то сделаю. Последнее время я совсем не живу для себя. Делаю всё только для других и это очень удручает. В такие моменты я напоминаю себе родителей в периоды, когда они живут только для нас с братом.
Я планирую умереть, когда я точно стану никому не нужна, когда обо мне точно никто не вспомнит и я причиню всем минимум боли, потому что забочусь о них. И буду заботиться до самой смерти. Это звучит немного пугающе, но я просто не вижу выхода.
Я помню, когда все мои тараканы решили начинать заполнять мою голову. Толчком стал один случай: Мы с семьёй поехали к друзьям родителей в их загородный дом. У этих друзей родителей есть 2 сына: первому на тот момент было 13-14, второму 6-7 лет. Напомню, мне тогда было лет 11, может 12 уже.
И тогда мы как обычно дурачились со старшим сыном, назовём его Мишей. Мы с Мишей часто играли так, бились подушками или шуточно боролись, но тогда всё было немного иначе.
В ходе очередной «битвы» он стал пытаться схватить меня то за грудь, то за промежность. В этот момент мне стало безумно страшно (Взрослых в доме не было, они пошли выпить на свежем воздухе). Я решила убежать от него, но он схватил ремень, повалил меня на спину и заткнул мне рот этим самым ремнём, что он стал похож на кляп. Тогда мне повезло и я смогла выхватить этот ремень. В тот вечер он меня больше не трогал.
После этого случая, когда мы приехали домой, я рассказала про это маме (тогда я ей очень сильно доверяла), на что она мне сказала, что это нормально в их возрасте. Да, конечно! Нормально чуть ли не насиловать девочку! Безусловно, все же так делают!!
В общем, такие случаи происходили ещё пару раз, когда мы виделись то у нас в гостях, то у них.
Вскоре это прекратилось, но я до сих пор помню, как от этого домогательства я плакала в туалете, пока Миша включал и выключал свет и просил выйти, говорил, что больше не будет.
Недавно я рассказала это своей подруге. На что она мне ответила: «Ты рассказываешь так, будто он тебя изнасиловал.»
Да, безусловно она не должна соглашаться со всеми моими словами, она не обязана была поддерживать меня в этот момент, со мной ведь тогда ничего не произошло(Да, конечно, меня просто чуть не изнасиловали, хотя я знаю, что Миша бы не смог, он по своей натуре просто подлый трус, правда тогда я этого не понимала).
Только мне иногда тоже хочется, чтобы мне подарили какого-то тепла взамен, чтобы меня тоже пожалели, погладили по голове и сказали бы «Молодец, ты справилась». Но нет, этого никогда ещё не происходило.
Да, мне следует говорить о том, что я хочу, но мне стыдно.
Я не могу сказать, чего я действительно хочу, потому что думаю, что я не заслужила, что я не достойна. Я не знаю, откуда это взялось, мне никогда никто такого не говорил. Я просто понимаю, что если бы они знали правду обо мне, то они бы точно для меня этого никогда не сделали.
Я хотела быть психологом, поэтому я все эти 2 года старалась копаться в себе сама и теперь я знаю почти все причины моих проблем, но теперь даже не знаю, стоит ли эта профессия меня. Теперь моё будущее для меня выглядит туманно, я не понимаю, что делать. Я не понимаю, как жить дальше, если у меня за спиной такой груз, который не даёт мне сделать хотя бы крошечный глоток воздуха, погружая меня всё глубже и глубже в это море лжи и уныния.
Я очень запуталась и не понимаю, что мне делать, прошу, помогите советом..
Спасибо за прочтение.

Акела
Краснодар
15 лет

Эта грубость, эта агрессия была лишь защитной оболочкой, за которой скрывается совсем другая личность, та личность, которую я не смог развить, о которой я ничего не знаю.

Здравствуйте.Дело в том что я не знаю,что делать.С 1-ого по 3-ий класс меня унижали,травили,говорили что я толстый,и некрасивый.Тогда в классе со мной никто не общался,я был как отшельник…К 4-ому классу со мной начали общаться такие же люди как и я,не занимавшие никакое место в классе,в то время как те,кто унижали меня были лидерами,и их мнение везде учитывалось,а мне всё также было больно и обидно от того что я не с ними,не веселюсь как они,и девочки бегают за ними…В 5-ом классе всё изменилось.Я конкретно похудел,мой рост составлял 179,я стал спортивного телосложения,и стал красивым(по словам родителей, учителей,и всех знакомых).Ближе к 6-ому я подружился с теми кто когда то оскорблял меня…Но я лишь ходил среди них,я мало что говорил,и они со мной обходились нейтрально,я просто находился в их компании…Просто был…Потом наступил седьмой класс…Я начал понимать,что одинок,я начал понимать что все дружат между собой,а я один.Я подружился с одноклассником,и мы с ним всё таки смогли влиться в эту «компанию»,и стали более значимым в классе,но было одно но.Я влился в компанию и вовсе потерял голову.Я стал принижать других людей,я вёл себя очень низко,я обзывал девочек,но тогда я не понимал что я творю,что я делаю…И вот сейчас наступил 8-ой класс.Здесь начался самый ужас.Получилось так,что половину людей с нашего класса,и половину людей с параллели объединили в один класс.И эта «компания»и девочки и я оказались в этом классе.В начале четверти я просто сходил с ума от боли.Я осознал что я творил,что я говорил…Я чувствовал себя никчёмным,мысли об одиночестве,и о прошлом съедали меня,я чувствовал вину,я понимал,что отвернул от себя людей.Я много думал о смерти,и считал это единственным выходом.
Эта грубость,эта агрессия была лишь защитной оболочкой,за которой скрывается совсем другая личность,та личность которую я не смог развить,о которой я ничего не знаю.Я не знаю что мне делать,я не знаю как избавиться от этой «защитной оболочки»и как начать открывать другую личность,ту которая полностью отражает мою душу…Ведь всё что я знаю о ней это то что она очень влюбчивая, романтичная,гордая,она видит во всём прекрасное,в небе,в солнце,в море,в ночи.Иногда такие картинки всплывают в моём сознании,они выглядят просто прекрасно…Но не суть,я прошу помогите,как выбраться с этой оболочки,и как начать развивать ту личность,которая была со мной с рождения,но о которой я забыл.

Алиса
Ростов-на-Дону
15 лет

Итогами за тот вечер был синяк под ребром, гематома на коленке и синяк на лице.

Недавно мама с отчимом поругались. Не могу сказать точно ударил он её тогда или нет,но были слышны звуки ругани с кухни,затем грохот .Я встала с кровати, вошла в кухню , мама лежит на полу ,а отчим её соком поливает .

За минут 10 до этого мы ужинали и ,вроде, всё было хорошо ,начали ругаться из-за фигни. Маме понравился танец парня и отчима понесло,мол мама его принижает за то ,что он также танцевать не умеет ,и вообще видимо этот парнишка её типаж,смешно было до колик .(Он повёрнутый на тему ревности )Потом я ушла спать.

Увидев такую картину ,я не сдержалась и начала его крыть матом .Мат в той ситуации сыграл тогда ,скорее,как защитный рефлекс.Было страшно ,начало трясти. Он схватил меня начал что-то орать. Сказал что я малолетняя п***а ,которая не имеет право его так называть ,послал меня из дому на мужской половой орган на,что мне хватило смелости послать его в ответ (квартира наша так,что выгонять несовершеннолетнюю девочку на улицу зимой из её же собственности,право не имел).Затем он схватил маму за волосы .Услышав с моей стороны оскорбление уже во второй раз ,как говорит мама :»Любой мужик бы не выдержал»,так вот и он не выдержал и ударил меня .Это был лещ ,но такой сильный ,что я отлетела в диван и ударилась ребром,благо не сломала(мама пыталась его оттащить в этот момент).Вырвалось после этого у меня и в третий раз,а он не выдержал и второй .Ещё один лещ прилетел мне в ту же часть лица ,но в этот раз я ударилась коленкой.
Итогами за тот вечер был синяк под ребром,гематома на коленке и синяк на лице.(Была в шоковом состоянии т.к. в первые ударил «мужчина»)
Я выбежала из дома рыдая позвонила своему парню (долго вместе ,доверяем друг другу ).Сказал мне только одно :»Не плачь,собирай рюкзак ,я вызываю тебе такси ,едешь ко мне.»

Прошло уже недели две,вещи он свои забрал ,благо я его не видела, съехал,но мама недавно заявила ,что сильно любит его и в январе он к нам возвращается . Было чувство будто меня предали .Но по сути она променяла мне на какого-то козла отпущения.
Не знаю,что мне делать ,жить с ним под одной крышей я точно не хочу ,отвращение .Вчера поймала себя на мысли что не могу вспомнить его лицо.Не могу хоть убей.Сегодня пыталась минут 15 ,получилось,но спустя минуту вновь забыла.Что со мной ?
Надеюсь на вашу помощь ,поддержку и дельные советы .
Алиса.

Мила
Москва
14 лет

У меня могут диагностировать рак щитовидной железы и от этого мне становится страшно…

У меня могут диагностировать рак щитовидной железы и от этого мне становится страшно. Так же у меня плохие отношения с родителями. Они говорят, что я как будто сама себя Уничтожаю. Плохо учусь, не слежу за собой, хотя все данные у меня есть и ум и красота. В принципе, я и сама всё это вижу, а собраться не могу. Вроде и получается иногда собраться, но потом я быстро «угасаю». Как мне перебороть себя?

Лидия
15 лет

Сейчас меня не гнобят, но бывает что смеются надо мной, и я начинаю накручивать себя и начинаю замыкаться от общества.

У меня проблема. Раньше меня гнобили. Сейчас меня не гнобят, но бывает что смеются надо мной и я начинаю накручивать себя и начинаю замыкаться от общества. Я очень боюсь гнобления. Что мне делать