У меня ощущение что вы не опубликуете мой крик о помощи

Как избавиться от ощущения, что из за военных конфликтов я, и все кого я знаю умрут? Ощущение что вот-вот и меня мобилизуют, и тогда о жизни можно будет забыть. Я каждый день думаю об этом, размышляю о том чтобы прервать свою жизнь сейчас, чем испытывать в будущем такое психическое уничтожение, а после и физическую, кошмарную, очень-очень больную и грязную смерть. В голове уже начинается абсурд и я просто знаю что СВО будет идти вечно, там умрут все, я не сплю сутками из за этого чувства страха. Почему в такое прекрасное развитое время все еще существует долг убивать людей просто из за рождения на этой земле? Я лучше бы не рождался, чем пытал беззащитных, чем разорял чьи-то дома, чем видел смерть и разложение каждую секунду. У меня ощущение что вы не опубликуете мой крик о помощи, но я продолжу

Все таки, убивать и разорять это кошмарно, но только если это не месть, писать то что я хочу сделать — незаконно, но если описать чувственно, то я бы хотел отомстить всем животным которые истощают мой народ, очень массово и жестоко, они все равно не почувствуют и одной тысячной боли, что ощутили всех кого они убили отправив на смерть, и если справедливость и бог существует, я просто каждой клеткой своего тела прошу чтобы они горели в аду после своей никчемной смерти, и чтобы все их будущие потомки горели в аду вместе с ними, чтобы их раздавливала тяжесть их греха каждую секунду, чтобы они тонули в слезах близких тех, кого они лишили жизни.

Как очистить свой мозг от бесконечного страха, ненависти, и наконец-то хоть немного принять грядущие трагедии? хоть немного поспать перед тем как отправят на смерть, я даже не прошу большего

Не могу разойтись с мужем, пыталась несколько раз

Добрый день. Не могу разойтись с мужем, пыталась несколько раз. Он не хочет уходить из моего дома, у нас 3 детей. На днях я ему в очередной раз сказала что не хочу с ним жить и иметь что то общее, кроме детей которые уже есть. Он человек не скажу что плохой, но вспыльчивый, постоянно орёт, идёт ударить или побить, вечно всё не нравится. Мои силы уже на исходе, с ним очень трудно жить, а вчера узнала что беременна, пришлось оставить всё как есть, деваться некуда, но жить с ним не хочется, я не боюсь остаться одна с детьми.

Мне 16 лет. Мне очень плохо.

Здравствуйте. Мне 16 лет. Мне очень плохо.

Моя ситуация: я много лет живу в обстановке физического и психологического насилия со стороны отчима (он меня и моего младшего брата избивал, душил, унижал, ставил дома камеру с микрофоном, чтобы следить за нами). Сейчас мы живём отдельно, но он иногда остаётся у нас с ночёвкой, и я испытываю дикий страх.
Если подробнее: мы жили с ним около пяти лет, но однажды (ещё в прошлом году, примерно в середине декабря) по счастливой случайности я попал к школьному психологу, под предлогом недосыпа из-за стресса, после потери близкого. И на третьем нашем сеансе я таки не смог больше держаться, и рассказал про ситуацию дома. Они пригласили мою маму, объеснили ситуацию, сказали поговорить с отчимом, в итоге он психанул и съехал от нас. Но есть маленький нюанс, он купил пустой участок, и строит там дом, куда мы должны будем переехать в ближайшее время. Я не хочу вызврощаться к нему, да и к тому же, я хочу поступить в 10-11 класс в своей нынешней школе, я просто устал их постоянно менять, тем более, что в этой есть два учителя, готовых дать рекомендации, при моём поступлении в ВУЗ. Но моей матери, такое чувство, что наплевать на это, на то, что я хочу получить нормальное, высшее образование, и работать там, где мне нравится (я хочу стать химиком). К тому же, здание, в которое мы переедем, буквально непригодно для проживания (это двухэтажный сарай из досок и ДВП. Без водопровода и канализации. Вместо нормального туалета там переносной туалет-урна. Вода в литровых бутылках, мыться в прицепе, который перестроен в баню. Электричество, это буквально удлинитель, проведенный от соседей, благо, с их разрешения. Отопление-печь. Печь в сарае из ДВП, это же буквально грубейшее нарушение противопожарной безопасности! Это место буквально опасно для жизни, и непригодно для семьи из 4-х человек.)
Бывают дни, когда я чувствую себя абсолютно пустым, бывают и такие, когда я чувствую себя хорошо. Но в последнее время плохих дней стало больше.
Помимо ситуации с отчимом, я также подвергался, и подвергаюсь до сих пор, травле.
С самого первого класса, по 9 (нынешний).
Я сменил 4 школы и 5 классов. В основном, из-за переездов, но два класса и одну школу из-за травли.
Сумарное время всего этого «»насилия со всех фронтов»», около 10-ти лет.
Хотел ещё немного добавить про психологов, они сказали, что у меня просто есть закрытость, и впрочем больше ничего страшного, но у моего брата вообще полный ужас, и если ничего не делать, то он точно с собой что-то сделает. И мне от этого обидно, мой брат чувствует себя в разы лучше, когда я уже на грани суицида. Переодически у меня возникают навязчивые мысли о селфхарме. Не в плане каких-то лезвий, а просто нанесение боли себе: царапать своё тело, кусать, причинять какую-либо боль, но без тяжкого вреда, как примеру от лезвий.

Я очень устал, у меня постоянная тревога, апатия, проблемы с памятью и концентрацией, нарушения сна, панические атаки, тремор, навязчивые мысли. Я не могу нормально учиться и общаться с людьми.
Мне страшно, что если я начну лечиться у психиатра, меня поставят на учёт и это испортит моё будущее.
Я постоянно прокручиваю в голове старые ситуации насилия.
Что делать, если я хочу позвонить на телефон доверия, но каждый раз, какой-то звериный ужас меня оттягивает
Я боюсь, что никогда не смогу жить нормальной жизнью из-за того, что со мной сделали.

Извините за сумбурность и хаотичность текста.

«… проявляю агрессию по отношению к другим странам»

Здравствуйте. У меня такая проблема: знаю немного политическая, но все же я считаю что она к психологии тоже относится. В общем. Я не могу контролировать себя. Я ненавижу так сильно некоторые страны, что делаю для них зло ( насмешки, мемы и тд). Я ненавижу английский язык, я не учю его, насмехаюсь над ним. И в общем проявляю агрессию по отношению к другим странам. Более западным так скажем.. ( страна на букву У, П, Г, А, В и тд) не буду писать полностью название стран, это политически слишком. Так вот вы мне поможете? С этим справиться или вы меня не поняли?

Не могу же я жить все время в страхе и боли?

Здравствуйте, я живу в маленькой деревне около города Липецк. Я живу один в доме. Сам топлю печь, готовлю кушать. Война забрала у меня всех. У меня есть сестрёнка Даша ей 8 лет. Она боится как и я всего. Каждого шороха. По улицам ходят враги. И мы боимся что нас тоже убьют. И я не могу переодалеть этот страх. Не могу же я жить все время в страхе и боли?

Я проявил агрессию, устроил драку…

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий и я из Новосибирска. И я хочу попасть в другую страну, но мне отказывают в билетах из-за неважно чего. Я проявил агрессию, устроил драку, и теперь сижу в полиции. Могу ли я все таки попасть в ту страну, или мне больше никогда нельзя туда попасть? Вопрос в том что я очень сильно волнуюсь, у меня дрожат колени. И болит голова.

Помогите, пожалуйста

Я сирота и мне одиноко. Я не умею почти ничего делать. Живу в детдоме, там меня бьют и издеваются надо мной, в полицию обратиться не могу. Образования нет. Живу в детдоме около 10 лет. Перелом позвоночника, рук и ног. Я не могу больше здесь находится помогите пожалуйста.

Надо мной издевались в полиции и заставили взять виновность за жестокое изнасилование шестилетнего мальчика , которое я не совершал

позже я обратила внимание на чувства и, так сказать, отбросила «правильные мысли».

Здравствуйте.

В детстве меня изнасиловала подруга.Также я помню, что мне подруги предлагали заниматься любовью. С чем это может быть связано? Мальчики никогда не влюблялись, не говорили таких вещей( только издевались, били, плевали) . Может ещё тогда было понятно какой я ориентации? Интересно просто. (Я лесбиянка, которая более менее на данный момент принимает свою ориентацию,а то я начиталась всякого по типу , что гомосексуальность из-за насилия, гормонов и т д . И от этого становилось не по себе: было ощущение, что все это неправильно; позже я обратила внимание на чувства и так сказать отбросила «правильные мысли». )

Любимый мужчина вытирает об меня ноги, я ему нужна только для секса. А я не могу без него. Как быть?