Мой партнер отчасти меня боится уже

Добрый день!
Я человек очень эмоциональный. Все воспринимаю близко к сердцу. Был опыт сложных отношений,где было как моральное так и физическое насилие(избиение).Пройдя те отношения,через время начала новые абсолютно с противоположным по характеру человеком. Но замечаю за собой,что я начинаю агрессировать,когда что то не так идет как я хочу(даже если есть хорошие альтернативные варианты решения проблемы,все равно надо чтобы было только по моему),последний раз была угроза суицидом если не будет как мне надо. Также я ревнива,всегда боюсь что от меня уйдут,что я недостаточно хороша. В прошлых отношениях меня много третировали,говоря какая я ужасная по характеру,что никому нужна не буду. Понимаю что нужна помощь.Схожу с ума от своих мыслей,и порчу себе же отношения. Мой партнер отчасти меня боится уже

я не могу справиться с агрессией

что делать если я не могу справиться с агрессией, могу с горяча со всеми поссориться и наговорить лишнего

Я боюсь саму себя

Здравствуйте, я не знаю как мне быть, с одной стороны понимаю что нужно к психологу,а с другой боюсь. Друзей у меня нет, и не знаю у кого совета спросить.Я тихий человек, спокойный, добрый, (меня так описывают, да я и сама так считала). В последнее время во мне откуда-то много агрессии и гнева, но стресса в моей жизни не так много. Я живу с парнем у нас есть 2 котика, я их очень люблю, часто глажу, играю с ними, но бывают такие моменты, что я издеваюсь над ними, это происходит в моменте, порой осознать не успеваю, а боль уже причинила.Я не хочу этого, мне больно и страшно осознавать что я причинила боль тому, о ком забочусь. Иногда меня даже посещают мысли убить, мне страшно от таких мыслей, я боюсь саму себя, боюсь навредить, боюсь что однажды я и вправду убью, не специально. Чаще такое проявляется, если они бедокурят и не слушаются. Например, спать не дают, всю ночь бесятся. Или пакастят, или метят, что не надо. Если это редко, то и я мягко реагирую, наоборот успокоить пытаюсь, покормлю там или просто обниму, а бывает как сегодня, кот сходил за холодильник, так я его чуть не задушила. Искала в интернете, может кто сталкивался с таким, было что-то подобное, но ситуация иная.А от увиденного комментария :»нечего на животных срываться, они ни в чем не виноваты», чувство вины меня охватило ещё сильнее. Подскажите пожалуйста что мне делать? Куда обращаться с такой проблемой? Финансов нет, и позволить платного психолога я не смогу, а есть ли в государственных специалисты? Помогут ли мне там?

Я не хочу что бы парень знал об этом, боюсь его осуждения. Помогите пожалуйста, чувствую себя монстром,и лучше меня убить, чем невинных животных..

В меня тыкают пальцем, смотрят, не разговаривают со мной, брезгуют…

Здравствуйте, я влип из за девченки с учебы. В меня тыкают пальцет, смотрят, не разговаривают со мной брезгуют. Эту девченку я не знаю. Я просто позвал заведущую когда увидел что какие то девочки дерутся, одна из них стала мне после этого угрожать, унизила меня потом при всех на обеде, взяла и вылила мне стакан на голову, я выбесился и потащил ее под умывальник, засунул ее под воду, потом мы ещё пару раз на словах ругались с ней. Потом в один день меня добавляют в чат, туда вообще почти всех добавили а может и всех. В чате обсуждали ее. Я не знаю кому еще и что она сделала но походу ее ненавидит весь технарь. Потом я там читаю что с ней хотят что то сделать, что то придумывали как где и туда собиралось пойти много человек. Я написал Вы что совсем что ли, зачем это делать, бить ее и так далее. На меня стали гнать что я ее защищаю, уже поженили нас и все такое. Она не знала про этот чат, я ей сказал, что ее хотят побить и там будут и пацаны и девочки. И теперь я какой то предатель, что я ее предупредил, может там и про меня теперь пишут я не знаю, меня удалили.

Чтобы они почувствовали ту же боль, которую испытываю я

Здравствуйте. То, о чем я напишу, может шокировать (заранее предупреждаю).

1) Я несколько раз задумывалась об убийстве преподавателей и одногруппников в своём университете. А всë для чего? Чтобы они почувствовали ту же боль, которую испытываю я: ощущение ничтожества, одиночество, стремление быть лучшей, которое гасят. И сегодня я на эмоциях сказала преподавателю по английской литературе, мол по статье мне «двойку» за доклад, я заслужила, он получился ужасным, несмотря на то, что в нём были цитаты. Ну, он и поставил. С одной стороны была рада, а с другой злилась на себя и на него, что он не проникся моей болью. То же самое и с англичанкой: рассказала ей стишок (да, с ошибками, но что в них плохого?) и она мне за него «четыре» поставила. Самое забавное это то, что тех, кому она «пятерки» ставила, хвалила их, чуть ли не, извиняюсь за фольклор, в попы целовала, а тем, у кого «четыре», она говорила, «это четыре». Причем с таким тоном, будто ей на «два» рассказали. И я задавалась вопросами: а похвалить? Четыре же это не плохо. Зачем таким тоном это говорить? Ты понимаешь, как делаешь больно тем, кто еë получил? А потом она говорит, мол «у меня все равны». Ага, щас. Посмотрим, как будет весело, когда тебя порежет твоя же студентка. Но меня от этой идеи отговаривает инстинкт самосохранения. Потому что в тюряге у меня не будет будущего. Даже были мысли об уходе в академ.отпуск или отчислении и началу подготовки к поступлению на вокальное отделение Гнесинки или получению высшего музыкального образования в Америке

2) Я не реализовалась. Пока мои ровесники чуть ли не в Олимпийских играх и на Евровидении участвуют, я просто тупой «пшик», учащийся на инязе. Пыталась пройти отбор в танцевальную команду вуза, но не получилось (откуда ж я знала, что там кастинг?). То же самое и с k-pop кавердэнс командой. Не знала, что туда отбор проходит. Когда они выступали на новогоднем концерте, я смотрела на них и молча плевалась желчью, мол горите, твари, в аду. Мне даже хотелось найти одну из девчонок этой команды и патлы ей с корнем вырвать. Мол, причесочка новая, зато почувствуешь то, что я чувствую. Я понимаю, что мое предназначение — это выступать на сцене, чтобы получить внимание, любовь и заботу, а не быть жалким переводчиком с английского и испанского. Если бы были у меня деньги и упертость, я бы еще в школе посещала занятия по музыке и вокалу (7 лет музыкальной школы позади, но я нигде не выступала из-за своего тяжёлого характера (мам, спасибо, что не обратилась к специалисту для коррекции моего поведения, а лишь кричала на меня и отчитывала, называя позором) и на хор не ходила из-за загруженного графика (английский + плавание + дополнительные в школе, так как я училась в предпрофильном классе)), дабы поступить в Гнесинку.

Как правильно поддерживать человека, который столкнулся с насилием в семье?

Здравствуйте. Моя девушка живет в семье, где активно применяется насилие. Как физическое, так и психологическое. Отец там является деспотом, который свою жену и дочь не считает людьми. Регулярно поднимает руку, оскорбляет и всячески вымещает на них свою некотролируемую агрессию. И мне больно осознавать, что мой любимый человек живет в таких условиях. Каждый раз, когда она мне пишет и рассказывает о всем происходящем дома, я не знаю, что отвечать ей. Мне ее очень жаль. И я совершенно не знаю, как ее поддержать. Такое ощущение, что все мои слова вообще никакого эффекта не дают. После каждой перепалки с отцом ей становится все хуже и хуже. Я очень беспокоюсь за нее и мучаюсь от чувства безысходности, ведь на ситуацию в ее семье повлиять никак не могу. Возможно ли вообще как-то облегчить ее страдания и хоть как-то помочь ей в данной ситуации? Как правильно подлерживать человека, который столкнулся с насилием в семье?

Я очень эмоциональный, очень нервничаю, не знаю, что я делаю

Я очень эмоционально,очень нервничаю,не знаю что я делаю я очень не внимательно ,у меня очень плохо память.Что делать не знаю.Я руки поднимаю близким и родным

Я даже в школу идти не хочу в те дни, когда есть ОБЖ

Здравствуйте. У нас на ОБЖ в школе часто просят разбирать и собирать автомат. Ну ок, я понимаю для чего это мальчикам, ну а нам то девочкам зачем? И вот главное, я такая по характеру что не могу убить кого-то и мне даже страшно представить, что я это делаю. И когда только мне дают этот автомат у меня начинается реальная истерика. Позапрошлый раз пришлось школьной медсестре мне укол успокоительный делать так как я чуть не задохнулась. А они продолжают от меня это требовать. Я понимаю что программа но можно что то изменить или так хоть три поставить. Мне ужасно. Я даже в школу идти не хочу в те дни что есть ОБЖ это.

Я очень устала жить, желания и сил нету уже, страшно, что будет потом, сталкивалась с буллингом, бывают панические атаки, что делать?

Мне мерзко от такого неуважения ко мне

Здравствуйте. С недавних пор одноклассник, некогда бывший мне другом, стал коверкать мои имя и отчество, поменяв первые буквы местами. Мне мерзко от такого неуважения ко мне, я пыталась, что называется, «начистить ему морду», но до него не доходит. Сегодня, когда меня не было в школе, учительница во время переклички назвала меня так. Драться с ним боязно, он гораздо выше меня (и очень гордится этим, унижая меня. Сегодня, например,позвонил мне и сообщил, что у меня » Синдром маленькости»). Сомневаюсь, что кто-то способен повлиять на одноклассника. Он довольно агрессивный по любому поводу, один раз даже пронëсся за одноклассницей по коридору и ударил еë в живот. В школу из моей семьи никто разбираться не пойдëт. Что делать не знаю. Я не могу это терпеть, надо мной издевались в прошлом классе, и, признаюсь честно, я стараюсь в школе быть безупречной, чтобы не давать причин для издевательств. Подскажите пожалуйста что можно сделать в данной ситуации. Заранее спасибо.