Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Как избавиться от ощущения, что из за военных конфликтов я, и все кого я знаю умрут? Ощущение что вот-вот и меня мобилизуют, и тогда о жизни можно будет забыть. Я каждый день думаю об этом, размышляю о том чтобы прервать свою жизнь сейчас, чем испытывать в будущем такое психическое уничтожение, а после и физическую, кошмарную, очень-очень больную и грязную смерть. В голове уже начинается абсурд и я просто знаю что СВО будет идти вечно, там умрут все, я не сплю сутками из за этого чувства страха. Почему в такое прекрасное развитое время все еще существует долг убивать людей просто из за рождения на этой земле? Я лучше бы не рождался, чем пытал беззащитных, чем разорял чьи-то дома, чем видел смерть и разложение каждую секунду. У меня ощущение что вы не опубликуете мой крик о помощи, но я продолжу
Все таки, убивать и разорять это кошмарно, но только если это не месть, писать то что я хочу сделать — незаконно, но если описать чувственно, то я бы хотел отомстить всем животным которые истощают мой народ, очень массово и жестоко, они все равно не почувствуют и одной тысячной боли, что ощутили всех кого они убили отправив на смерть, и если справедливость и бог существует, я просто каждой клеткой своего тела прошу чтобы они горели в аду после своей никчемной смерти, и чтобы все их будущие потомки горели в аду вместе с ними, чтобы их раздавливала тяжесть их греха каждую секунду, чтобы они тонули в слезах близких тех, кого они лишили жизни.
Как очистить свой мозг от бесконечного страха, ненависти, и наконец-то хоть немного принять грядущие трагедии? хоть немного поспать перед тем как отправят на смерть, я даже не прошу большего
Здравствуй, Черносотенец.
Кажется, твоё письмо наполнено бессилием, беспомощностью, яростью… Это не слабость. Это работа психики, которая столкнулась с невыносимым: с абсолютной беспомощностью перед временем, в котором мы живём.
Ты пишешь о мести, грязи, разложении, о том, что лучше бы не рождался и в этом звучит не только ярость, но и отчаяние. Возможно, твоя ярость — это попытка вернуть контроль. Ты пишешь «пусть горят в аду» и. похоже, это желание чтобы кто-то ответил за этот ужас, чтобы он стал осмысленным. Но ад, который ты придумываешь для других, не убирает тот ад, который уже поселился у тебя в груди. Потому что проблема не только в справедливости, но ещё и в том, что ты не видишь будущего.
Ты спрашиваешь, как очистить мозг, но это не означает принять трагедию как должное. Это значит — разрешить себе тот факт, что твой мозг сейчас не справляется. Это нормально — не справляться с мыслью о том, что тебя могут превратить в инструмент насилия. Ты боишься, что умрёшь не своей смертью, а станешь частью той машины, которую ненавидишь. Это страх потери себя — самого страшного, что может быть у человека.
Кажется, твоё письмо — это попытка быть услышанным в полной тишине. Ты чувствуешь себя загнанным в угол, из которого сложно найти выход. Но, возможно, ты уже сделал первый шаг – разрешил себе «произнести» в письме: «Я боюсь. Я в ужасе. И у меня нет сил это выносить в одиночку».
