Как разобраться в чувствах | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Как разобраться в чувствах

Надежда
19 лет

Меня очень беспокоит моё эмоциональное и психическое состояние

Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 19 лет. Меня очень беспокоит моё эмоциональное и психическое состояние, есть несколько аспектов, которые в совокупности привели к такому, я постараюсь как можно подробнее и понятнее описать свои проблемы и я надеюсь получить несколько советов и слова поддержки если это возможно.
Сейчас я учусь в университете, перешла на 3 курс, на факультете на котором не хочу учиться. Поступила на это направление, потому что по мнению моей мамы оно прибыльное в плане денег, говорит я смогу много зарабатывать, а своих четких желаний у меня не было, я не знала чем хочу заниматься, потому поступила куда хотела мама. Учиться тяжело, многое я не понимаю, очень много списываю, это не учёба…Я не знаю кем буду после выпуска из универа, не знаю кем буду работать и буду ли вообще ведь я ничего не учу по сути, и поэтому для меня это огромный стресс, постоянные экзамены, проверочные работы, моё единственное желание дотянуть оценки до уровня удовлетворительно.У меня большой страх связанный с дальнейшей жизнью, с взрослой жизнью, я никогда не работала и боюсь ..а смогу ли вообще?.., как только думаю об этом у меня сразу паника и тревога, ведь я по сути не умею вообще ни-че-го. У меня есть даже пересдача, самый сложный предмет, который списать мне не удалось, пересдача будет осенью, а я совершенно не готова, это очень сложный предмет, и мне надо его идеально выучить чтобы сдать, а не сдать я не могу , а я просто не могу даже начать, даже мысль об этом вызывает у меня тревогу, ведь мама платит огромные деньги на обучение, я просто не могу подвести её, ведь эти деньги просто будут выброшены на ветер….в общем то да, я учусь лишь на мысли что главное доучиться и получить диплом, а дальше уж как-нибудь, но я не знаю смогу ли вообще жить нормально, работать..учиться очень тяжело, а отчислиться опять же не могу, во-первых не знаю до сих пор кем хочу быть, во вторых уже деньги которые вложены в обучение….
Иногда я думаю о смерти, о том что возможно было бы легче, но я не могу так поступить с мамой, с моей младшей сестрой которую я безумно люблю, есть куча вещей в жизни которые я люблю, я ни в коем случае не хочу убивать себя, я просто хочу наконец-то почувствовать себя хорошо, не чувствовать огромный груз в виде учебы в университете, иногда когда мне совсем плохо в голове всплывают картинки суицидального характера и я не могу с ними справиться…я думала когда наступит лето и каникулы станет легче, но не стало, я всё ещё чувствую себя безумно подавленно.
Думаю на этом всё, спасибо, что выслушали, надеюсь услышать советы и слова поддержки, спасибо вам за вашу работу и за то что вы делаете.

Рита
Кисловодск
15 лет

Мне стало стыдно за всё

Здравствуйте мне почему-то очень нравиться быть в компании мальчиков. Но там много кто курит и я тоже начала. Ну немного но так иногда покуриваю. Мама унюхала и спросила об этом я увы соврала. Сказала нет рядом люди меня прокурили. Хотя действительно рядом они курили и у меня пахнет и от волос и от футболки. Мне стало стыдно за все и за обман и за курение. Но незнаю как бросить,как сказать маме. А вдруг ребята не захотят потом со мной общаться больше если перестану? Я так же боюсь вдруг мама меня изобьет за курение. Хтя никогда не била,но мало ли что. Помогите мне,пожалуйста,подобрать слова чтобы все объяснить. И как мне бросить курить? Зарание спасибо за ответ!

Аня
Россия
20 лет

Я не уверена, нужно ли мне это,.. потому что знаю — как только я начну отношения с девушкой, от меня откажется моя семья.

Здравствуйте. Я закончила среднее профессиональное образование — юрист, готовлюсь поступать в Питер, ищу работу, собираюсь готовиться к поступлению. Пару месяцев назад я случайно списалась с девушкой. Подружились, общались, сблизились. Она начала мне нравиться. Я ей, вроде, тоже. Она живет в том же городе, куда я собираюсь поступать и это полюс мотивация для поступления.

Но как только мы прерываемся по каким-либо причинам, меня что-то начинает съедать изнутри. Я не уверена, нужно ли мне это, люблю ли я настолько, чтобы шагнуть в пропасть, потому что знаю — как только я начну отношения с девушкой, от меня откажется моя семья.

У меня только мама и дальние родственники, остальные умерли или не общаются с нами. Я знаю, что мама — гомофоб и моя бисексуальная ориентация станет началом конца. Меня, цитирую: «если ты приведёшь домой свою девушку я и тебя, и её с лестницы спущу». То, что моральное насилие в этом случае гарантировано, я не сомневаюсь. Сомнения лишь в том, будут ли меня бить, будет ли у меня доступ к вещам, дому, когда я уеду и если вдруг всплывёт информация.

У мамы принцип «всех геев (девушки туда же) надо свалить в одну яму и закопать заживо», цитата. Думаю, мой страх обоснованный.

К тому же, я не уверена в том, что поступлю, что уеду в Питер, все-таки из провинции, бюджетные места с каждым годом урезают. Я, конечно, говорила со своей эм… девушкой? Что я могу не поступить, что я могу не приехать по другим причинам. Мы обсудили,но страх никуда не исчез. Отношения на расстоянии это что-то непонятное, мы ведь ни разу друг друга не видели, только общение, какие-то секреты о себе и фотографии, ну видео в чате, не больше.

Я уже не знаю, как поступить в данной ситуации. Да, конечно, мне страшно лишиться семьи, но с другой стороны, учитывая то, насколько долго и интенсивно мать втаптывала меня в грязь и унижала, страх уже не так велик, но все-таки… я запуталась.

У Вас может возникнуть вопрос, мол, девушка, почему Вам просто не съехать от родителей? Да, но у меня пока нет возможности уехать в другое жилье. Вернее не так, возможность есть, но я не хочу жить год на пределе своих возможностей. Я хочу нормально подготовиться и поступить туда, куда хочу. А к издёвкам за двадцать лет я уже, ну, привыкла, что стоит потерпеть еще год, для своего блага.

Надеюсь, адекватно объяснила, заранее спасибо.

Света
14 лет

Значит ли это, что я её не люблю?

Не хочу ни с кем общаться. Я давно не общалась с мамой, но сейчас послала её к чёрту грубо и прямо. И мне всё равно. Значит ли это, что я её не люблю? Я не соскучилась за несколько месяцев и выгнала её из комнаты, когда она зашла ко мне просто принести мандарины и сказать, что она приехала. Нормально ли, что мне не нужно общение, как это нужно ребятам моего возраста? У меня также нет друзей или парня, а свободное время я провожу дома. Обычно что-то читаю или смотрю. Мама угрожает отвести меня к психологу. Я не знаю, надо ли.

Вика
15 лет

я перестала чувствовать эмоции, перестала ощущать краски этого мира

Здравствуйте, я перестала чувствовать эмоции, перестала ощущать краски этого мира. Теперь он для меня серый. Беспокоят также нередкие панические атаки и тревожности. Не могу найти общий язык с родителями. Такое ощущение, будто я одна большая погрешность в этом мире. Часто не могу заснуть. Не вижу меру в еде. Могу не есть несколько дней от слова совсем. Или наоборот съесть слишком много. Часто беспокоят головные боли и боли в желудке.Помогите мне, пожалуйста, я чувствую, что не вывожу. Я не соответствую ожиданиям окружающих и за это меня перестают любить даже собственные родители

Нэо
Брянск
14 лет

Чего может хотеть этот человек, говоря, что я нормальная?

Один человек постоянно говорит мне, что я нормальная. (Сразу уточню, что человек знающий, не дурак с улицы). Но я прекрасно вижу, что моё состояние нельзя приписать к норме. Я не знаю, как относиться к подобным словам. Меня держат за дуру и хотят убедить, что какое-то невыносимое непонятное ощущение себя вместе с некоторыми симптомами псих. расстройств — норма. Чего может хотеть этот человек говоря, что я нормальная? Или он обесценивает мои проблемы, потому что видел и более больных, которые вообще только в стенку смотрят? Ну да, я могу ходить и что-то делать, неужели это значит, что вся ощущаемая мною хрень — мелочь?

Хана
Тула
19 лет

Все мои друзья очень меняются внешне, а я из года в год остаюсь одинаковой

Все мои друзья очень меняются внешне, а я из года в год остаюсь одинаковой. Меня часто принимают за девочку 12-14 лет из-за этого. Как-то раз я шаталась ночью по улице, какая-то женщина захотела отвести меня домой, спросила, почему я на улице после десяти и не надо ли мне делать домашнее задание к школе. Мне противно, что я такая.

Аноним
15 лет

как не стать зависимой от алкоголя?

как-бы тупо это не звучало — но как не стать зависимой от алкоголя? отец дал мне выпить пару бокалов вина с аргументом, что мол «лучше уж ты с семьёй научишься пить чем с друзьями в подворотне»
мне 15 и я против алкоголя, но я согласилась
и, мне плохо, в плане самочувствие
но мне в тоже время так афигенно, потому что я вообще не понимаю что несу, всё тело такое ватное, и в мыслях будто вата
это так круто
это получше любого селфхарма
но в тоже время я не хочу стать как мой прошлый отчим, который пил и в один день угрожал всем нам, запер нас в квартире и говорил что убьёт нас всех
но, так приятно наконец-то испытать пустоту в голове
никаких тяжёлых мыслей
я не хочу быть зависимой от алкоголя, я вроде как хотела начать новую нормальную жизнь
хотя бы сделать вид

Ноэль
15 лет

… уже могу отпускать людей, больше почти нету страха потерять.

Раньше я «влюблялась» в людей и тревожилась, что я слишком плохая для них, пыталась бросить первой и т. п. Мне казалось, что я смогла избавиться от этого, но я всё равно продолжаю иногда так поступать, хоть и уже могу отпускать людей, больше почти нету страха потерять. Теперь я думаю о людях проще, хотите — уходите, это ваше решение и право, почему бы мне тогда не помахать рукой при прощании? Уход людей больше не делает их плохими в моих глазах, не особо сильно делает плохой и меня. Но я всё равно иногда веду себя как раньше, пытаюсь сбежать первая, пока меня не бросили, нахожу ошибки в поведении человека и указываю на них первая. Что это значит? Я разве не смогла изменить ситуацию к лучшему и стать нормальной? Ля, ну я и урод, почему я не могу избавиться от этого?? Я зря старалась?

Сакура
18 лет

настроение скачет, всё очень неприятно

Не могу сконцентрироваться на заданиях. Обычно у меня очень негативное состояние и я не чувствую сил что-то делать, а если мне вдруг становится позитивно и хорошо, то я уже не могу ничего делать, так как тянет надеть что-то красивое, полюбоваться небом, возникают силы, чтобы пойти в магазин, купить булочки и порадоваться. В итоге всё время я не могу ничего делать. Потому что причины хоть и разные, но невозможность на чём-то собраться одна. И она почти никогда не проходит. Я не знаю, что мне делать. Уже начинаю чувствовать, будто не умею управлять мозгами. Я не дура, но не могу выполнять никакие задачи, будто я какая-то недоразвитая. Я устала возиться с собой, будто я мелкий ребёнок, который имеет право вечно требовать внимания. Я устала, ну почему я вечно требую того, чтобы думать, пытаться что-то с собой сделать? И настроение скачет, всё очень неприятно.