У меня ощущение что вы не опубликуете мой крик о помощи

Как избавиться от ощущения, что из за военных конфликтов я, и все кого я знаю умрут? Ощущение что вот-вот и меня мобилизуют, и тогда о жизни можно будет забыть. Я каждый день думаю об этом, размышляю о том чтобы прервать свою жизнь сейчас, чем испытывать в будущем такое психическое уничтожение, а после и физическую, кошмарную, очень-очень больную и грязную смерть. В голове уже начинается абсурд и я просто знаю что СВО будет идти вечно, там умрут все, я не сплю сутками из за этого чувства страха. Почему в такое прекрасное развитое время все еще существует долг убивать людей просто из за рождения на этой земле? Я лучше бы не рождался, чем пытал беззащитных, чем разорял чьи-то дома, чем видел смерть и разложение каждую секунду. У меня ощущение что вы не опубликуете мой крик о помощи, но я продолжу

Все таки, убивать и разорять это кошмарно, но только если это не месть, писать то что я хочу сделать — незаконно, но если описать чувственно, то я бы хотел отомстить всем животным которые истощают мой народ, очень массово и жестоко, они все равно не почувствуют и одной тысячной боли, что ощутили всех кого они убили отправив на смерть, и если справедливость и бог существует, я просто каждой клеткой своего тела прошу чтобы они горели в аду после своей никчемной смерти, и чтобы все их будущие потомки горели в аду вместе с ними, чтобы их раздавливала тяжесть их греха каждую секунду, чтобы они тонули в слезах близких тех, кого они лишили жизни.

Как очистить свой мозг от бесконечного страха, ненависти, и наконец-то хоть немного принять грядущие трагедии? хоть немного поспать перед тем как отправят на смерть, я даже не прошу большего

Почему у меня ощущение что я деградирую все сильнее с каждым годом?

Привет. Почему у меня ощущение что я деградирую все сильнее с каждым годом? Мне сейчас 15 и буквально 3 года назад все было по другому. Я мог за 10 минут до урока выучить большой стих наизусть, а сейчас два дня учил небольшой стишок и в итоге ответил неправильно. Я разучился правильно формулировать мысли и говорить, у меня в словах просто каша. Я путаю окончания, склонения и прочее: вместо предложения «»здарова, братан, че, как дела? Помнишь историю одну…»» у меня получается «»Это короче ****, ну здарова **** братан ****. Че **** как дела? Это короче ****, как его там ****… Это ну *** ***короче *** помнишь историю, а?»». На уроках отвечаю бессвязно, постоянно запинаюсь, летят слюни, «»экаю»», пытаюсь вспомнить слова, дублирую одно и то же по несколько раз. Раньше знал таблицу умножения, умел делить и умножать в столбик, недавно не смог сложить 33+14. Серьезно. Я неправильно ответил. На русском языке я забыл все правила, склонения, падежи, спряжения, формы и прочее. Я могу только по интуиции написать что-то, но конкретно ничего не отвечу. В задачах на логику тоже все стало туго, могу по 10 раз перечитать условия и потом пол часа визуализировать все, при этом ощущение что мозг взорвется сейчас. По математике я на уровне второклассника, ОГЭ я не сдам. Какие-то банальные вычисления и формулы я тоже не знаю, может случайно что-то применю в жизни, но не более. Физически тоже все отвратительно: просыпаюсь уставшим, глаза закрываются, устаю за час и больше нет сил. После буднего дня нет сил даже с кровати встать, лень есть, в туалет пойти. Причем ни у кого такого нет, все учатся и работают нормально, один я через пол часа работы ною что больше не могу и что я устал. Когда просто сижу или лежу появляются небольшие галлюцинации, кажется что по комнате ползают пауки и мелкие жуки, что из темноты идут черные щупальца и прячутся когда я на них смотрю. Периферийным зрением вижу тени, которых нет и которые мелькают иногда. И это **** полный. А что будет через несколько лет? Слова забуду? Имя свое? Я **** ненавижу себя. Просто хочу взять нож и отрезать к **** жир с живота, нос ****, мой вонючий рот разрезать ****. Иногда случаются вспышки агрессии, хочется **** кожу себе на руках порвать, так как **** просто раздражает моя забывчивость, неуклюжесть, стыдливость и неловкость. Я **** весь какой-то странный, постоянно не могу расправиться, за малейшую ошибку на публике я просто хочу себе **** набить и горло вскрыть. Потому что я позорюсь ****, люди видят что я весь неловкий и стыдливый, и меня это **** злит. Я уже **** этой **** страдать, **** я какой-то неприспособленный и неуклюжий? Просто **** мусор ****, причем отупевший вкрай.

… не могу уйти от мужа, не могу понять, почему…

У меня есть старшая дочка, которой 2 года и младшая, которой 2 месяца. Второй ребенок был залетный, но муж уговаривал оставить.
Мы с ним до второго ребенка постоянно ругались, было очень сильное недопонимание.
Я уезжала к родителям, мы чуть ли не разводились несколько раз. Я не знаю о чем я думала, когда рожала второго ребенка… и вот сейчас с двумя детьми мне просто срывает крышу. Мне с первой дочкой было ооочень тяжело до её года, я знала, что маленькие дети это не моё, но зачем-то родила. Сейчас с мужем мы ругаемся постоянно. Он берет один выходной на неделе и в этот выходной он спит до 12, когда я встаю в 7 утра со старшей дочкой. Если младшая проснется, он говорит «забери детей». Просыпается и идет купаться.
Потом может куда-нибудь съездить, в магазин или на работу заехать. Я ему постоянно предлагаю с детьми куда-нибудь выехать, или в магазин за сандалями старшей. Он предлагает заказать их и не понимает, что я это выпрашиваю, чтоб просто выехать с этой квартиры, с этого детского двора куда-нибудь.
Просто в моменте меня так перекрывает, что я начинаю кричать на маленькую дочь, на двухмесячного ребенка! Я бью по жопе старшую, когда она пакостит. Когда я укладываю младшую спать, а старшая забегает и начинает пытаться играть со мной, я могу схватить её за руку и выкинуть из комнаты, закрыв двери. Я очень хочу спать днем, но по закону подлости, когда засыпает старшая в сончас, просыпается младшая. Ночью, когда все дети спят, я понимаю, что я становлюсь неадекватной. Я хочу уйти от мужа к маме. У мамы будет помощь, мои дети будут чаще гулять, нормально кушать. Со своей апатией, старшая дочь на одних печеньках и макаронах.
Но я почему- то не могу уйти от мужа, не могу понять почему. Может из-за его вспыльчивости, я боюсь. Хотя он не бил меня, но пару раз больно хватал

… думаю о том, чтобы причинять вред другим людям или даже… убить их

Здравствуйте, я хочу узнать, могу ди я быть социопатом. я часто думаю о том чтобы причинять вред другим людям или даже о том чтобы убить их. у меня полностью отсутствует эмпатия к людям

Я проявил агрессию, устроил драку…

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий и я из Новосибирска. И я хочу попасть в другую страну, но мне отказывают в билетах из-за неважно чего. Я проявил агрессию, устроил драку, и теперь сижу в полиции. Могу ли я все таки попасть в ту страну, или мне больше никогда нельзя туда попасть? Вопрос в том что я очень сильно волнуюсь, у меня дрожат колени. И болит голова.

Пожалуйста, помогите мне справиться с агрессией.

Здравствуйте, короче я очень агрессивен и не могу с этим справиться. Все время устраиваю конфликты и получаются драки. Но по сути я добрый человек. Пожалуйста помогите мне справиться с агрессией.

Все время ограничения.

Здравствуйте,помогите пожалуйста.Меня беспокоит то что я чувствую себя ограниченной свободой. Закончишь в школе позвони, закончишь на тренировке позвони. За пределы школы никуда не уходи. В магазин одной нельзя. С друзьями в магазин нельзя. Гулять с друзьями без звонков нельзя. Хотя мои одноклассники гуляю, ходят. Даже с одной школы до другой нельзя пешком пройтись. Там идти всего то 5 минут. Один раз дорогу перейти. Я не могу так жить. Все время ограничения. Я считаю что у меня ограниченная свобода. Помогите пожалуйста

А чем вы можете помочь?..

а чем вы можете помочь? я что то смотрю вообще не даете советов никаких. типа просто пустая поддержка да и все. и смысл звонить в тел доверия? чем они мне помогут? просто скажут обратись в псих службы и т п . вопрос. а зачем я к вам то обращаюсь?

Часто занимаюсь прокрастинацией

Здравствуйте, мне 16 лет, учусь в 9 классе, раньше я всегда успевал везде, я с 6 лет в спорте, я был отличником до 6 класса, всегда была железная дисциплина и в спорте и в учебе и везде, сейчас же я погряз в дофаминовой яме, часто занимаюсь прокрастинацией. Повышена тревожность. Также это все подкрепляется напряжёнными отношениями с родителями, отец очень нервный человек, я становлюсь таким же, а также с меня требуют все тех же отличных результатов в учебе, а я просто сейчас не могу сесть и учиться, не могу сосредоточиться и также успевать все делать идеально, не хватает моральных сил также посещать тренировки. В школе очень сложно учиться, сложные отношения с учителями которые меньше объясняют а больше требуют, очень строгие дедлайны и так далее. Все это скапливается в одну кучу и я не могу ни на чём сконцентрироваться, стал супер нервным и ленивым, никакой мотивации и дисциплины, а тут ещё скоро экзамены ОГЭ. Это ещё больше напрягает. Осталось два месяца, даже меньше, а я не готов заниматься часами. Так я ещё и учусь в углубленной школе, где повышен спрос. И из-за такого стресса постоянного и напряжения, апатии ещё и портятся отношения с моей девушкой. Я прибегал ко многим решениям данной проблемы, пытался и заставлять себя, пытался и разнообразить свой быт как-то, но ничего не вышло. Я не получаю должного отклика и понимания от родственников и поэтому я уже не знаю что делать, я очень верю в помощь психолога, очень надеюсь что вы мне поможете.

В последнее время меня всё раздражает

В последнее время меня всё раздражает, всё бесит,вся семья меня раздражает. У меня постоянная агрессия,у меня всегда такое,будто все всё делают не так ,как надо и мне обязательно нужно сказать как правильно,сделать замечание и тд. Постоянно будто куда то тороплюсь , но и в тоже время часто бывают моменты, когда мне лень что либо делать, у меня сильная апатия прям. Мне зачастую не хочется ничего делать,хочется просто лежать и всё, потому что сильно устаю в школе плюс дома много обязанностей. Пожалуйста посоветуйте что мне делать.