Чувство исключенности | propsyteen.ru

Здравствуй!
Тебе нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его завтра. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" ты легко можешь найти волнующую тебя тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Чувство исключенности

Лера
Секрет
12 лет и младше

Я не знаю как мне бороться со всем этим

я не хочу идти в школу. скоро лето, до каникул осталось 16 дней, почти две недельки…но я все равно, настолько намучалась за все школьное время, что хочу чтобы это побыстрее закончилось..моя единственная подруга, общается с другой девочкой, они очень хорошо сдружились и теперь я им только мешаюсь. я сижу в полном одиночестве, и мне даже не с кем разделить переживания, радость. некому рассказать какую нибудь шутку, и посмеяться вместе. так и еще, мы пишем аттестации за которые я тоже передиваю. я боюсь, что мне оставят на второй год. из за депрессии мне тяжело учиться, хоть я и изо всех сил пытаюсь это делать. друзей по переписке у меня тоже нема. только парочка, и то друзьями их особо и не назовешь. я скучаю по своей девушке, она была единственной с кем я хорошо себя чуствовала. но, она бросила меня когда нужна была мне. и все же, я ее простила. хочу все вернуть. я по ней скучаю и до сих пор люблю, к сожалению она нашла мне замену(?) по крайней мере, я так думаю судя по ее статусу, но в общем не суть. я незнаю как мне бороться со всем этим, как вылечить депрессию, ведь родителям плевать на меня, как просто побыть счастливой?

Леся
Секрет
12 лет и младше

Что делать, если я боюсь осуждения?

что делать, если я боюсь осуждения? меня никто никогда не обзывал, например из одноклассников да и в принципе остальных людей в школе, но нам поставили физру со старшеклассниками, в котором классе находится три человека осуждающих меня? я понятия не имею как наплевать на это все, и спокойно жить не думая о том, что обо мне подумают или скажут другие? каждый такой для меня день — как сущий ад 🙁

Татьяна
Тулун
25 лет и старше

Нет поддержки ни от кого

Здравствуйте, в моей жизни с начала года идёт черная полоса, проблема за проблемой, нет поддержки ни от кого, я совершенно одна, я очень устала быть сильной, я хочу чтобы кто то меня услышал как мне тяжело но почему то этого никто не хочет слышать

 

Старли, Карина или Желе
Ижевск
12 лет и младше

Я чувствую себя ненужной и лишней.

Меня очень сильно волнует то, что я зачастую чувствую себя не нужной и лишней во всех ключах. Меня волнует то, что я не нахожу смысла вставать с кровати, делать уроки и ухаживать за собой, и это причины, по которым я опаздываю в школу, не делаю домашние задания и так далее. Я часто терпела к себе ужасное отношение со стороны друга, но я все ещё не могу его отпустить. Мой самый главный вопрос заключается в том — что со мной не так? Мне часто говорили, что вина во мне, сколько я не старалась ради других. Если у весь есть люди с проблемами посерьёзнее я подожду ответа, спасибо, если прочитаете, это уже много значит для меня.

Сара
Россия
14 лет

Я никогда не хотела становиться сестрой, ака нянькой

Привет. Меня зовут Сара.
Пожалуй, нужно кратко рассказать о своей проблеме. Точнее, у меня есть одна большая проблема — а от неё идут и ответвления.
В моей семье семь человек. Папа, мама, два старших брата, два младших брата и я. Я сплю в зале, на диване. Из своего личного у меня только шкаф, да и то, половина его завалена игрушками. И так получилось, что я очень ценю своё личное пространство и вообще хочу иметь собственный уголок. Там, где смогу тихо-мирно отдыхать, заниматься своими делами. Быть нормальным подростком, который сможет не опасаться, когда в комнату с размаху зайдут и разнесётся либо очередной окрик матери, либо детский визг.
Меня не бьют. На меня не орут. Скорее, дело во мне. Я хочу быть нормальной. Иметь свою собственную комнату. Чтобы родители понимали меня. Чтобы я не ходила в одном и том же и не переживала о том, что у мамы нет времени водить меня к врачу. Чтобы мне не приходилось постоянно подбирать за пяти-трёхлетними детьми и нервничать, из-за того что они трогают мои вещи и портят всё.
Я, блин, никогда не просила о братьях. Я никогда не хотела становиться сестрой, ака нянькой.
Я так хочу быть нормальной. И это стремление к «нормальности» сводит меня с ума. Я ненавижу беспорядок. Меня раздражает, что я не могу подойти к кому-то и первой завести диалог. Меня бесит, что я не могу спокойно говорить о самой себе. Дружить с кем-то. Мне.. стыдно. За себя, за то, что я вообще сплю на старом диване, а раньше вообще на полу, даже кровати не имею, и толком ничем не занимаюсь.
Я так устаю. И вроде понимаю — мои проблемы это вообще мелочь, но…
Эти сомнения и постоянные мысли в голове терзают меня. Мне надоело постоянно анализировать то, что я делала пару минут назад и критиковать себя за ни за что. Мне надоели эти американские горки в самочувствии. В одни моменты я думаю, что всё это — пустяки. Да, мой папа консервативный человек с очень своеобразным поведением (туалетные шутки, бестактность, запрет на день рождения, праздники….), который вообще не учавствовал в моем воспитании, моя мать, которая младше отца на 10-11 лет, часто жалуется на всё, да, двадцати однолетний брат, который постоянно дразнил меня и порой бил в порыве раздражения, к которому я испытываю презрение, да, два малолетних ребенка, за которыми я должна смотреть, которых должна обучать, потому что в дневнике учителя постоянно лепили мне пятёрки, и да, я, закомплексованная четырнадцатилетняя девчонка с желанием что-то изменить, барахтающаяся в бессилии в этой ситуации, но..
я ведь вырасту. Ещё четыре года. Поступлю на грант, уеду отсюда далеко-далеко. Буду жить, у меня будет своя, даже пусть и маленькая, но родная квартирка, которую я смогу назвать настоящим домом… Я не буду зависить от кого-то, буду жить в своё удовольствие, заведу собаку и буду счастливой..
Но потом я вспоминаю всё это. И мысли в голове вертятся, сомнения, а ведь я не смогу это. Я слабая. И это всё тянет камнем меня вниз.
Мне плохо. Я понимаю, что повторяюсь.. Я просто хочу покоя. Без этих эмоциональных качелей, которые, кажется, скоро выкинут меня на самый Марс, без этого всего..
Иногда мне кажется, что я слишком рано повзрослела.

Алекс
Уфа
16 лет

Чуть больше полу года назад я потеряла очень дорогого человека

Чуть больше полу года назад я потеряла очень дорогого человека. После чего, грубо говоря, я перестала испытывать какие либо чувства, такие как : жалость, печаль, сожаления, любовь. Мой дедушка находится при смерти и я как камень, абсолютно ничего не чувствую. Плакать я могу только над книгой, и то не более 5 минут, а на следующий день все забывается. У меня нет сил делать что либо, у меня куча долгов по учебе, в марте у меня защита проекта, а я его еще даже не начала делать, все что я делаю так это втыкаю в игры и в стену.
Возвращаясь к теме потери родного человека, то я не могу сказать что я понимаю что случилось. Для меня она до сих пор на работе. Прошло 8 месяцев а для меня ничего толком не изменилось . Я хочу почувствовать хоть что-то!!

Мария
Кстово
19 лет

Мне очень обидно, поскольку для меня это очень важный человек

Чувствую сильную привязанность и любовь к подруге, но при этом я понимаю, что она не ценит наше с ней общение, как я. Может днями игнорировать, потом начать нормально общаться, но чаще я проявляю инициативу. Хотя при встрече по ней и скажешь, что она равнодушна ко мне. У неё работа, учёба и т.д., но я всё равно думаю, что можно было бы уделить время и написать хоть раз первой. Мы можем подолгу общаться и потом перестать на несколько дней, бывало, что и недель. Навязываться не хочу. Мне очень обидно, поскольку для меня это очень важный человек. Я пыталась отвлечься, но всё равно возвращаюсь к этой проблеме

Маргарита
Иркутск
20 лет

Поговорить не с кем, денег на психологическую помощь нет

Не хочу жить. Очень сложно. Ни с чем не справляюсь, разочаровываю всех вокруг и себя в первую очередь, но на суицид решиться не могу. Страшно. Поговорить не с кем, денег на психологическую помощь нет. Что делать?

Карина
а можно не говорить?
14 лет

У меня проблемы с доверием

здравствуйте!!
сразу скажу, что я девушка, мне в м. р. комфортнее говорить(на всякий случай скажу)
честно я не знаю с чего начать, ибо мне есть о чём рассказать.
думаю начну с простого.
у меня проблемы с доверием. причём большие, мне очень сложно открыться людям, которым я доверяю, но одновременно я чувствую, что я им только мешаю этим. так же, у меня есть одна подруга в жизни (да и её подругой можно натянуто назвать, ибо мы общаемся только в школе), остальные в интернете.
я иногда могу им рассказать о своём состоянии, но отсюда вытекает другое чувство. чувства отсутствия поддержки.
я сам человек очень эмпатичный и готов помочь всем как только смогу, даже если я не в ресурсе, но мне так самому не хватает этой поддержки, которой почти никто не оказывает, и это так больно принять, ибо я чувствую, что тону в болоте из своих комплексов, грусти и апатии в одиночестве. мне никто не сможет помочь и от этого…. так тоскливо. я почти всю жизнь был один, без поддержки, я очень хочу почувствовать себя нужным, любимым, но я даже маме не могу доверять, ибо она испортила моё доверие к ней ещё детстве, когда она очень часто пила и была в неадеквате.
ещё я очень боюсь людей, мне становится плохо от одной мысли о том, что в мою сторону посмотрит обычный незнакомый человек и начнёт в мыслях осуждать меня за что-то или то что я выгляжу не очень.
раз я уже пошёл в сторону загонов, то у меня низкая самооценка. я могу начать ненавидеть себя за любую незначительную ошибку, думая, что я ничего не умею и вообще хуже всех остальных, мне страшно от таких мыслей, ибо они часто преследуют меня. у меня просто нет сил делаьь что-то кроме того мне надо (уроки, художка и т.д.)
ещё у меня есть мысли о том, что я не заслужил чувствовать себя хорошо, потому что недостаточно делаю, чтобы это заслужить, я заслужил только страдания. я не могу перестать думать об этом, мне так хочется верить, что когда нибудь я почувствую себя нужным, но я этого просто не заслужил. даже сейчас мне кажется, что я зря пишу на этот сайт, ведь у людей есть проблемы хуже, чем у мпря, а я вас тут своей бредятиной загружаю.
так же я очень часто ощущаю, что в моей груди дыра, только вот не настоящая. мне кажется, что я что-то потерял, либо наоборот, не нашёл. ещё я часто ощущаю себя морально плохо, особенно вечером или ночью, начинаю очень сильно загоняться, думать, что я плохой и ничего не заслужил, что я слабый, ибо не могу даже сделать уроки, мне даже сложно заставить себя плакать. я чувствую, что каждый день надеваю маску радости, я могу смеяться, радоваться, грустить, но когда я прихожу домой — одна печаль.
я даже не знаю когда в последний раз чувствовал счастье. мне кажется, что я себя обманываю, когда говорю, что я счастлив(обычно такое бывает, когда я общаюсь в интернет-друзьями)
и моя огромная проблема — прокрастинация и лень. мне очень сложно заставить себя сделать уроки в нужное время, либо я сяду и буду отвлекаться(я могу даже в стенку смотреть, если телефон отобрать)
я так устал, правда. я очень хочу, чтобы меня спасли, а не я кого-то. я даже не знаю что толком чувствую. всё, что я описал, скорее всего часть эмоций и переживаний.
я очень хочу знать, что со мной и, надеюсь, вы хотя-бы примерно скажите, что со мной
заранее спасибо за ответ.

Саша
Королёв
17 лет

Перестала рисовать, хотя любила это делать, почти не ем, хочу умереть

ужасно устала, не умею отдыхать, когда сплю не могу выспаться, все равно чувсвую усталость, перестала рисовать, хотя любила это делать, почти не ем, хочу умереть