Нарушение пищевого поведения | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Нарушение пищевого поведения

Артемий
Саратов
16 лет

я не могу ничего с этим поделать

 

Здравствуйте, ситуация такая, меня уже примерно год с начала карантина неустанно раскармливают моя мама и сестра, я не могу ничего с этим поделать и уже стал похож на жирную свинью, что мне с этим сделать?

Влада
Россия
16 лет

мама мне заявила, что я слегка поправилась, плюс к этому — мою неуверенность в себе, и получилось комбо

Я всегда себя считала худой. Не только считала, но и всегда ею была. Но в 9 классе, уже не помню, середина или конец, мама мне заявила, что я слегка поправилась. Это он было критично, но она захотела чтобы я заметила проблему. Плюс к этому мою неуверенность в себе и получилось комбо — моя жизнь после этих слов разделилась на до и после. Сейчас я занимаюсь изнурительными домашними тренировками (прогресс налицо, но бывает могу пропустить день-два занятий), постоянно считаю каллории. Мне стыдно, когда я ем. Когда я не ем, мне хорошо, а стоит что-то съесть как я начинаю себя грызть — ты ж могла и не есть, зачем вечно жрешь? Причем умом я понимаю, что это необходимая для жизнедеятельности энергия, но ничего не могу поделать. Однажды я сидела в ванной и подумала, может вызвать рвоту? Но быстро отогнала мысли. К имеющимся ментальным проблемам я не хотела подключать ещё и буллимию. Просто мне кажется, что я могла бы и не есть. Но я не могу не есть. Как мне снова наладить нормальные отношения с едой?

хлеб
15 лет

Как перестать заедать стресс или грусть?

как перестать заедать стресс или грусть?
набрала вес за последние 3 месяца, хочу похудеть, а то все указывают на то — что я поправилась (хотя 54 кг я и до этого весила, но давно)
не хочу больше слышать подобное, поэтому хочу решить проблему с весом
да и самой уже неприятно, ощущаю себя слишком большой и тяжёлой

Арина
14 лет

Нужна ли помощь специалиста, и если да — то какого именно?

Нужна ли помощь специалиста, и если да — то какого именно?
Здравствуйте, у меня уже как пару лет присутствуют некоторые проблемы. Основная проблема — это селфхарм, с которым я никак не могу справится, и который с каждым разом становится опаснее. Он присутствует уже года 3, если не ошибаюсь. Раньше это хоть были обычные царапины, но сейчас это уже непонятное месиво, порезы заживают неделями..
Также, ровно год назад, я начала плохо относится к своему телу, а если быть точнее — к весу. Начались вечные голодовки, диеты и ненависть за каждый лишний приём пищи. Сейчас я питаюсь вместо трёх раз в день лишь один, и то как повезёт.
Месяц назад мама записала меня к психологу (после нескольких месяцев уговоров), и, всё что он сказал мне, это «просто не вреди себе и ешь нормально», а после начал обсуждать мою успеваемость в школе.. Мне не стало лучше ни капли после пару посещений, даже хуже, потому что он упомянул, что я в норме, и, я что-то не уверена, что причинять себе боль — это нормально.
Извините, что так много слов, просто хотела бы, чтобы вы поняли ситуацию, и дали ответ: к кому мне обратится? И как сказать об этом маме..
Я уже так устала от этого всего…
Заранее спасибо вам

Вика
14 лет

Остаётся только иногда шепотом выговариваться стене, за не имением другого способа

Здравствуйте.
Начну с того, что прошлый год моей жизни был, пусть и не таким хорошим, каким мог бы быть, но он был счастливым. Я провела его без серых, отрицательных оттенков, и надеялась, что всё в моей жизни наладилось. Этот год показал, что всё не так просто.
Я не посещаю и никогда не посещала психолога, так как испытываю страх подойти к родителю, и спросить его об этом. Как будто мир обрушится. Остаётся только иногда шепотом выговариваться стене, за не имением другого способа.
Этот год очень сумбурный для меня.
Первую половину года я худела, при чем не самым здоровым образом, питаясь на тысячу калорий в день, и двести сжигая. До булимии не доходило конечно, но я испытывала вину за каждый съеденный кусочек чего угодно. Переедала тогда редко. Это началось летом и продолжается до сих пор. В моей жизни много стресса, я полагаю, поэтому я заедаю его и не знаю, как с этим бороться.
Также с августа месяца у меня стали появляться чувства вины и тревоги. Очень большое количество мыслей в моей голове.
У меня нет мыслей о самоубийстве, я нужна своей матери и ещё кому-то, наверное. Но если 2,5 года назад мне по настоящему не хотелось жить и тогда я справилась с этим, то сейчас я просто устала от всего. У меня нет сил ни на что.
Все кажется серым, на прошлой неделе впервые за 3 долгих месяца я провела день свободно и спокойно, наедине с собой, с гармонией. Но это длилось всего день и теперь я снова где-то на дне.
Я очень зависима от мнения и оценки окружающих. Не совсем подстраиваюсь под них, но очень часто вновь и вновь анализирую сказанное другими и сказанное мной.
Я не знаю, можно ли назвать это комплексом отличника. Но чувство вины и тревоги из-за школы я чувствую постоянно больше 2-ух месяцев. Я не могу это контролировать. Оценки заботят меня очень сильно какой-то промежуток времени, а потом мне становится без разницы.
У меня очень много волнующих меня тем в голове и я не уверена, что смогла бы рассказать их все за 3-4 часа. Нужны как минимум сутки.
Я боюсь того, что не была запланированным ребёнком, хотя скорее всего, так и было. Можно ли назвать вытекшее из моего детства глубинным чувством вины — я не знаю. Я не психолог, чтобы оперировать терминами и ставить себя диагнозы.
Мне очень трудно сейчас и я боюсь, как бы это все не переросло в нервный срыв или панические атаки.
Мне стоит поговорить с родителем о психологе, но я не знаю как перебороть себя.

Мне жаль, если рассказ получился сумбурным.
Всего хорошего.

Екатерина
Ставрополь
16 лет

Теперь я не могу думать ни о чем другом, кроме как о весе…

Я худела 3,5 месяца. Похудела. Теперь я не могу думать ни о чем другом, кроме как о весе. Как только вижу +1 кг так сразу паника, вина. Пару раз вызвала рвоту после еды. Я не знаю, что мне теперь делать.

Настя
Москва
17 лет

Я хочу обратиться к специалистам, но боюсь из-за родителей…

Я хочу обратиться к специалистам, но боюсь из-за родителей. Они против этого и называют это «промывкой мозгов», что лицемерно, ведь они сами обращались к семейному психологу, тогда отчим мой пил очень сильно, но сейчас перестал. Мою мать не переубедить, она конечно, извинится за содеянное и обнимет, однако всегда укажет, что я сама виновата и в кое-какой степени где-то она не права(но потом всё сначала и виновата уже из-за этого я).- Я хочу обратиться к специалистам, вижу, что у меня есть проблемы, понимаю, что мысли о самоубийстве не нормальны. Возможно также, что это и подростковое, которое длится уж подозрительно долго и ухудшается. Раньше у меня в норме было не набирать вес, сейчас как и раньше много ем, однако уже за …примерно месяц или больше 5+ килограмм. Бессонница ночью или постоянная сонливость. Беспокоят ещё кошмары и ежедневные сонные параличи. Я хочу вырасти здоровым человеком, но я устала эмоционально и сил ни на что не хватает, а решение только одно крутится в голове. Что мне делать?

Вероника
Оренбург
13 лет

У меня несколько вопросов. Я надеюсь, что так можно делать…

Здравствуйте
Я до конца не хотела писать сюда, ибо считала, что просто накручиваю себя и все просто из-за того, что я ленюсь. Но все таки решила написать.
Сразу скажу, что у меня несколько вопросов. Я надеюсь, что так можно делать…
1. Я думаю, что у меня какие либо проблемы с развитием, либо же со здоровьем. Каждый день встать с кровати для меня сущий ад. И не потому, что я не хочу. У меня просто нет сил (мне постоянно кажется, что это лень. Вполне возможно, это так) Также, я не могу ровно стоять или что либо держать. Моё тело постоянно дёргается и трясётся. У меня часто возникает спонтанное желание закричать или расплакаться от ничего (как к примеру сейчас, когда я это пишу) я не уверена, что с таким стоит обращаться сюда… Но я просто не знаю, у кого ещё спросить.
2. У меня низкая самооценка. Довольно часто, моя мама говорит мне о том, что мои ляжки широкие. Также про мою талию.(50 кг на 160 см, и вроде, это норма веса и роста) Я говорила ей о том, что у меня появились растяжки кои где, на что она опять мне сказала, мол: «Куда ты столько жрёшь?» и то, что у неё до беременности их никогда не было. Когда я начинаю очень мала есть, на меня давить, чтобы я стала есть. Иногда такое заканчивалось тем, что я стимултровала рвоту и так избавлялась от пищи. Также и с тем, что у меня грязная кожа.
3. У меня огромная тяга к своему полу. Я действительно сильно хочу, чтобы я прожила свою жизнь в обнимку с какой нибудь девушкой, но мои родители против. В самом деле, я думаю, они бы смерились. Но мне страшно то, как я буду говорить об этом своим более многолетним родственникам,ибо я слышала, что они говорили про лгбт. Но ведь, это нормально, верно?..
4. У меня постоянный страх. Он вполне обоснованый, если я делаю что-то плохое (к примеру курю и боюсь, что мои родители увидят это) но когда я спокойно ложусь в постель, я постоянно боюсь то, чего нет. Мне постоянно кажется, что какое существо будет в этой комнате и убьёт меня. Да, это по детски. Но это правда, и я не знаю, что с этим делать. Я просто хочу, чтобы хоть один дель в моей жизни, сердце билось спокойно.
5. Наверное, главный вопрос. Я не вижу смысла жизни. Я не хочу умереть или типо того, но… Я просто не понимаю, к чему стремится, если я через 60 лет буду умирать корчась в муках. Обо мне никто не вспомнит, просто узкий круг лиц погрустит немного (тоже самое будет, если я умру сейчас) и всем будет плевать на меня. Я не понимаю, зачем люди заставляют соблюдать какие то правила (которые никак не касаются других людей, лишь меня. К примеру, цвет моих волос, длина юбки или то, с каким полом я целуюсь) если это никак не повлияет на них. Почему люди убивают других просто так. Каждый день мне страшно, что моя жизнь обоовется так рано. Наверно, я просто хочу, чтобы обо мне была какая либо память, и обо мне помнил довольно обширный круг людей.
Надеюсь, я правильно выразила свои мысли :3
Заранее спасибо за ответ~

Анастасия
Тула
17 лет

Беспокоит компульсивное переедание, ненавижу себя как справиться с КП?

пых
 

я ненавижу себя, чувствую паршиво каждый день

здравствуйте. постараюсь объяснить максимально точно. последние где-то полгода? происходит что-то абсолютно странное и непонятное. легче было бы сказать «я ненавижу себя, чувствую паршиво каждый день», но это не так. я, в принципе, в отношениях, и довольно успешных, но не понимаю
как меня можно любить?
до карантина и дистанционного обучения все было совсем плачевно, начнем с нервных срывов в школе, панических атак (или подобных им штукам) и прочим таким мерзостям. в итоге пошел слух, что я истеричка
ну в принципе так и есть
когда выговариваюсь я я не могу нормально сформировать, что происходит это просто «мне плохо» но
я не хочу жить с тем, что у меня есть. я могу заплакать, посмотрев в зеркало, потому что мне со всем этим жить ВСЮ жизнь
я понимаю чт внешность не главное но я не могу себя и представить там где надо как надо потому что на публике все о чем я думаю — как я выгляжу и как не разреветься из-за ощущения того, что Я ТАКАЯ УРОДЛИВАЯ
чувствую себя такой тварью, потому что у меня есть любимый человек и чем занимается она? делает комплименты так часто и я не знаю как реагировать потому что это не может быть правдой
я не представляю себя без нее.
бывали периоды, когда с каждым днем становилось хуже, истерики сильнее и дольше. и нет ведь в угол забиться и реветь, так мне надо это на публику вынести, чтоб пожалели, подумали, что случилось!
а потом месяц где-то назад я стала вызывать рвоту. если у меня нет красивого лица, возможно, смогу сделать красивое тело
стало плохо и близкие (не родители) об этом узнали, ну прекрасно, прекратила
только лучше от этого не стало
я хочу не нормального веса, а худобы и хрупкости. какая разница какая цифра на весах, если тело выглядит отвратительно при любом раскладе
меня тошнит от себя,
а так все прекрасно