Нарушение пищевого поведения | propsyteen.ru

Здравствуй!
Тебе нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его завтра. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" ты легко можешь найти волнующую тебя тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Нарушение пищевого поведения

люся
мурманск
16 лет

Мне кажется, я никогда не похудею, что я жирею даже нюхая еду, я устала от еды

ситуация следующая. я жутко хочу похудеть. можно сказать, на данный момент это моя самая активная мечта, и я который месяц, правда пока увы, неудачно, иду к заветной цели в 40 кило (на данный период параметры 176/55, макс.вес был зимой; почти 66). подруга иногда пытается доказать. что происходящее — нездорово и напоминает рпп. но я её не понимаю, я ведь просто хочу быть худой, перестать видеть в зеркале огромный сгусток жира, перестать чувстовать отвращение в те редкие моменты когда ем, когда смотрю в зеркло, трогаю свои ключицыживотрёбрабёдрарукичто угодно, разве это плохо? рппшники же не могут остановиться, а я могу, у меня всё под контролем, я просто нахожу новую цель и активнее к ней стремлюсь.

активный процесс похудения (до этого были попытки с голодовками год назад, потом к лету подотпустило, я старалась худеть на дефиците, осенью был только один приём пищи, ближе к её концу старалась чисто спортом вывозить, зимой снова дефицит, а с марта вот енто всё,,,,) шёл под знаменем тренировок и питания до 900-1000 ккал. потом очередная диета до 600 ккал с питьевыми и шоко днями. затем был трёхдневный голод, с которого я удачно слетела. затем ежедневный дефицит до 500 ккал. потом меня отправили на каникулы к бабушке и сброшенный до 54,6 вес вернулся к 60. была куча истерек. на вопрос, блевала ли я или пила ли слабительные я отвечу да. на данный момент мой рацион не должен превышать 350 ккал, а в день сжигать я должна не меньше 700. я слежу за каждой калорией, даже в чае, кофе или специях. последние несколько недель я снова слишком боюсь еды, чувствую к ней одновременно равнодушие и отвращение. сегодня из-за физры была вынуждена прервать 3дневный голод и поесть, и словила истерику сначала из-за этого, а потом из-за завтрака на 177 ккал, пыталась его выблевать, потому что мне было плохо, потому что еды во мне быть не должно, мне даже желудку было больно…плюнула правда в результате тк не выходило, но пошла 5 минут качать пресс. несмотря на плохое самочувствие (болела голова) в дни голода, я считаю их лучшими. мне было так хорошо без еды, не считать каждую калорию, не делать вид что я ем для родителей, не блевать из-за лишнего, не мучаться от болей из-за слабительного, простой голод. он прекрасен, правда.

что ещё можно рассказать…взвешиваюсь я по несколько раз в день, утром натощак после туалета, днём после обеда и вечером после всей активности и когда уже хотя бы 3 часа не ела. замеры с см лентой тоже ежедневно делаю.

цель у меня подвижная, да, тк за год(?) переместился gw с 60 до 40……

мне кажется, я никогда не похудею, что я жирею даже нюхая еду, я устала от еды, устала что меня ей пичкают и не хотят слышать что без неё мне лучше морально.

я просто хочу похудеть, и всё это закончится, я медленно вернусь к своему калоражу медленно добавляя калории…это не рпп, это похудение, я ведь остановлюсь? почему мою подругу это пугает,,,,,,,,

Фаина
Москва
15 лет

Я уже второй год страдаю от рпп

Здравствуйте. Обращаюсь к Вам с просьбой дать совет. Я уже второй год страдаю от рпп. 90% моих мыслей о моем весе и телосложении. Я хочу избавиться от них, от рпп, но как только замечаю в зеркале увеличение объёмов, то чувствую себя ужасно. У меня прекратились месячные, но это меня вовсе не беспокоило. Только моя мать вечно на меня давила, говоря, что из-за меня мы тратим деньги на врачей и таблетки (это ее добровольное решение. Об этом я ее не просила). Сейчас я вешу 38 (ранее 36). И мне не нравится, что я стала объёмнее — доставляет ужасный дискомфорт, но понимаю, что снова попаду в ту пропасть вечных оров на меня и подсчёта каждого грамма. Нужно научиться любить и принимать себя? Или какое-то другое решение?

Даня
Ростов
17 лет

Неужели я не достоин того, чтобы меня любили?

Здравствуйте, уважаемый(-ая) психолог(-иня). Пишу вам выразить свои чувства и попросить помощи. Знаете, возможно, для парня это позорно, но я крайне влюбчивый и романтичный человек. Однако меня никто никогда не любил. Никак. Неважно — взаимно или нет. Я не страшный, многие девушки и парни часто хвалят меня, считают умным и привлекательным человеком, но я правда, почему-то, никому совсем не нравлюсь именно в романтическом плане. Я не знаю, что я делаю не так: я могу максимально вкладываться в человека, стараться для него, ухаживать, меняться ради него, поддерживать, разделять интересы и что там еще любят люди. Но я никаких (кроме абьюзивных отношений) не видел. В 2020 году я закончил токсичные отношения, которые душили меня полгода. Я не мог нормально жить. Человек меня доводил до истерик, апатии, панических атак. Я даже не хочу вспоминать тот ужас, который я испытал, когда узнал, что человек, мучающий меня полгода эмоциональными качелями, обесцениванием и скрытностью в итоге просто изменил. Я действительно испытывал сильные чувства к этому человеку и смог отойти только в этом году. И то рецидив иногда догоняет меня. С тех пор я больше ни от кого любовь не получал, и я не знаю, в чем проблема. Неужели я не достоин того, чтобы меня любили? Дошло до того, что мое расстройство пищевого поведения из компульсивных и психогенных перееданий перетекло в ограничительное рпп. Я скинул слишком много. Около 20 килограмм, если не ошибаюсь. Стал крайне неуверенным в себе. Можно сказать, что я себя ненавижу. Однако я все же старался добиться желаемой мною любви хоть от кого-нибудь: почти полностью изменился внешне — изменил прическу, стиль, начал больше ухаживать за собой, вот, похудел, чтоб нравится внешне. Изменился и внутренне: много читаю, узнаю, стараюсь меняться в лучшую сторону, где я не слишком хорош и т.д..И, знаете, что обидно? Так и не полюбил никто))) Мне никто более взаимными чувствами не отвечал, в любви не признавался, ничего. Значит ли это, что я достоин лишь абьюза? Знаете, даже моя мать, кажется, гипеорпекающая нарциссиха, из-за чего я получал любовь тогда, когда я ее устраивал, когда был хорошим и не показывал признаков желания сепарации. Отец мой крайне холодный человек. Может, он и любит меня, но я этого никогда не узнаю. От него любви как в сахаре дождя. С сестрой с самого детства у нас эмоц. качели: то любовь, то оскорбления и ненависть. Может поэтому я нахожу себя именно в абьюзе скажете вы, но я и людей хороших от себя не отталкиваю. Просто их вокруг меня и нет.
Я чувствую себя отвратительно. Одиночество разъедает мою душу изнутри, оставляя на месте моего сердца лишь огрызок без косточек. Я хочу любить и быть любимым, но у меня этого не получается. Может это не моё? А, может, я что делаю не так? Я уже не знаю, что делать. Психологов и психотерапевтов в моем маленьком городе нет. Я стараюсь заниматься самоанализом, но, знаете, это не всегда хорошая идея. Сейчас мне правда нужен совет.
Заранее спасибо вам за ответ

P.S
Извините за возможные ошибки. Писал в отчаянии и слезах

....
Уфа
14 лет

Чувствую себя как будто не живой отстранённой

здравствуйте уже очень продолжительное время я чувствую себя как будто не живой отстранённой я не знаю как с этим справиться возможно это из-за збитого режима иногда засыпаю в 1-3 часа ночи и просыпаюсь в 6-7 часов утра . также уже 3 года нет особого желания есть просто запихиваю в себя чтобы родители не волновались и в прошлом году появился рвотный рефлекс от некоторых блюд и продуктов ( например:яичница и копчёное мясо ). я пытаюсь это наладить но не получается не со сном не с питанием

Оля
Москва
17 лет

Моя история похудения долгая, связанная с РПП

Меня зовут Оля, мне 17 лет
Моя история похудения долгая, связанная с РПП. Если кратко: то я никогда не была полненькой, а наоборот, однако всегда ненавидела своё тело. На самом первом карантине в 2020 году я сидела дома, не выходя на улицу, а питалась как и раньше, поэтому прибавила в весе. Сначала я не обращала внимания, но потом как заметила… В общем, с этого началось моё раccтройство пищевого поведения))(( Благодаря жёсткому ограничению питания я похудела до почти 40 кг при росте 163 см. Но заработала кучу болячек, родные забили тревогу, я пошла к врачам и конечно мне пришлось набирать вес обратно. Я поправилась до своих привыxных 49 кг, но после такого сильного похудения, меня не устраивал такой вес и на протяжении почти 2х лет я худею, поправляюсь, худею, поправляюсь и т.д.. Часто ловлю КП. Начиная с декабря прошлого года, я практически каждый день стала объедаться и с 46 кг поправилась до 56(это мой вес сейчас, просто летом удалось похудеть)
Сейчас пишу из-за полного отчаяния, мне ужасно плохо. Кажется, что это болото. Я запустила учёбу, уборку по дому, хобби, потому что тупо обжираюсь, а потом мне ужасно физически плохо, и я не способна что либо делать. И так почти каждый Божий день… Я реву, я не хочу жить
Я пыталась и питаться интуитивно (скажу, это ещё больше приводит к КП, я не понимаю, что хочет мой организм, когда я наелась или нет. Я либо очень мало ем, либо очень много), я пробовала считать калории, а это больше держит меня в руках, но все равно я жру. Я не знаю, я просто нк могу остановиться. Я не верю в себя, я мечтаю вернуться в свой вес до череды компульсивных перееданий. Но как? Я себя не в чём не ограничиваю, но все равно происходят сильные переtдания до боли в желудке

Аня
Украина
18 лет

У меня тревога и галлюцинации. Ем плохо

Здравствуйте.Меня зовут Аня и мне 18 лет.Згтела бы поговорить о своем состоянии. У меня тревога и галлюцинации. Ем плохо.

Мария
Ставрополь
13 лет

Я не понимаю, что со мной происходит

Я не понимаю что со мной происходит… помогите…
1. Меня пугает то что я излишне эмоциональна весёлая в каких то компаниях или находясь рядом с кем-то, хотя на самом деле все плохо и я каждую ночь плачу
2. Я то слишком много ем, то не ем от слова совсем продолжительное время
3. у меня проблемы со сном, я либо сплю по 15 часов, либо по 3 даже если очень устаю
4. Каждый день от меня ждут все большего, я всем помогаю, даю нужные советы и забываю про себя, я очень скучаю по ушедшим из жизни родственникам, мама говорит что я себя накручиваю и вообще со мной все хорошо. Меня очень сильно напрягают учителя, орух что не сдам экзамены и очень сильно позорю школу( музыкальную )
5. Я режу себя, я не знаю как с этим справиться, мне от этого в какой то степени легче что-ли
6. я была очень весёлым человеком всегда, а сейчас вся поникшая хожу
7. У меня много мыслей о суециде, менято пугает
8. я потеряла контроль над агрессией, срываюсь на кого попало, а потом плачу потому что понимаю что сделала это не специально
9. я начала часто болеть из-за того что мой аргонизм перестал выдерживать стресс
10. Я очень сильно себя не люблю, не могу принять себя и своё тело такими какие они есть. Мне постоянно не нравиться в себе все.
11. У меня нет сил на что либо, я силой заставляю себя вставать с кровать и делать привычные для меня вещи, например чистку зубов
12. У меня есть хобби. Например такие как рисование и Танцы, они стали надоедать и я перестала видеть в них смысл хотя танцую я уже лет 7

Мари
Солнечный Донбасс!
17 лет

Вся моя жизнь это еда, фигура и вес

Здравствуйте, уважаемый (-ая) психолог (-иня). Решила написать сюда, потому что, как и всем, мне не с кем поговорить на тему, которая очень меня беспокоит. У меня, кажется, нарушение/расстройство пищевого поведения. Вся моя жизнь это еда, фигура и вес. Сначала, лет с 5-6, у меня было компульсивное психогенное переедание. Вся моя семья, в том числе и я, всегда заедали стресс, что привело к тому, что у меня был избыточный вес. После неоткрытого буллинга в школе, намеков моих друзей, что я недостаточно худая, токсичных отношений и других факторов КП медленно перетекло в булимию. За полтора года я сбросила почти 20 кг. Я в 11 классе. Все мои ровесники думают о поступлении, о семье, о работе, а я думаю лишь о том, какая цифра на весах. Мне кажется, что скорее умру от побочных эффектов от вечного похудения, чем найду выход из ситуации. Я даже не знаю, чего у вас попросить. Помощи? Поддержки? Я сама, если честно, не знаю. Простите 🙁
Хорошего вам вечера!

Мария
Челябинск
15 лет

Обращаюсь с распространённой проблемой — рпп

Здравствуйте. Обращаюсь с распространённой проблемой — рпп. Страдаю от навязчивых мыслей на протяжении 2-х лет, что нужно весить ровно столько, сколько вижу на весах: ни больше, ни меньше. При этом, волнуют меня только цифры на весах. Возможно, нужно избавиться от весов, но тогда это будет контроль приемов пищи и их пропуски.
Со стороны матери я слышу вроде поддержку, а вроде попытку меня переубедить насчёт еды, чтобы ей не говорили, почему я выгляжу болезненно и тому подобное. Ей просто неловко за меня. Мы с ней договорились, что я начну набирать вес, но теперь снова начинаются загоны, когда вижу, что после съеденного на весах цифра чуть больше положенного.
Я посещала психолога год назад по этому вопросу. После разговора с ним все шло нормально, а потом снова загон. Вопросы: что делать? переубедить мать? обратиться к психиатру?

Алина
Челябинск
16 лет

Моя подруга заразилась от меня всякой дурью

Что делать? Моя подруга заразилась от меня всякой дурью. У неё симптомы депрессии и рпп. Дура, зачем? Почему?? Как это происходит? Она бы ни за что не стала сама худеть, у неё не было такого желания до того, как я начала, я считала калории, говорила ей, какой у меня вес… сейчас она оправдывает своё похудение интересом, вроде «а как это быть дохлым», и у неё в телефоне «цель 37 кг». Идиотка! У меня слов нет! Мне противно смотреть на её действия. К себе я отношусь нормально в плане загонов, я привыкла, что я слегка больная и у меня тысяча причин на подобное поведение, настоящих, глубоких. А она чего? Интересно? Деньги жалко на еду? Не хочет, чтобы тело много тратило на себя, потому что не заслужила еду учёбой? Мелочь! У меня причин куда больше, оценки — лишь один из пунктов. А она просто посмотрела на меня и стала повторять! И не перестаёт эти глупости вроде «ах, сколько калорий много, мне стыдно»! Бесит!! Я наверно не столько переживаю за неё, сколько не могу терпеть рядом соперницу. И я всегда пытаюсь изолироваться от людей, поэтому когда кто-то касается близких мне тем, то мне сразу кажется, что в мою жизнь вторглись. Мне постоянно неуютно рядом с ней! Мы ещё и живём вместе…