Живу с парнем (парень).
18 лет. Испытываю тревогу, причину конечно не понимаю.
В школе очень сильно травили с начальных классов. (Если это важно в данном вопросе.так же на фоне этого было много алкоголя, приступов аутоагресии, и кошмаров вплоть до того что последний месяц в школу не ходил. Только на экзамен. 2 года назад. Сейчас поступил в колледж. ).
Родители думают что живу с девушкой.
Участились случаи сильных тревог после кофе или алкоголя (который принимаю частенько).
Порой чувство невыносимо.
Мне нужно покинуть город на месяц и уехать к родителям, очень сильно поднялась тревога. Можете рассказать в общих чертах причины такого самочувствия и стоит ли обращаться за помощью или само пройдет?
Здравствуйте. Я наполовину казашка. И меня в школе часто дразнят за это. Ну у меня внешность видно что есть что то неславянское. И меня обзывают «чурка» «вали откуда приехала» Я всё в России родилась и живу. Откуда я приехала? Мне очень обидно.
Здравствуйте! У меня такая проблема. Дело в том,что у меня нет друзей,со мной никто не хочет общаться,дружить. Раньше у меня были друзья,но потом эти самые друзья стали ко мне относится просто ужасно(если что,то друзья эти если их так можно назвать — мои одноклассники). Они начали просто без спроса брать мои личные вещи, могут с ними по всему классу бегать ,как будто бы им по семь лет . Ведут себя именно на семь лет. Как маленькие. А мне такое поведение совсем не нравится с их стороны. Я плачу каждый раз(почти), когда они меня вот таким образом обижают. Ведь они,кроме того,что берут без моего разрешения вещи,так ещё и обзывают меня. И такое бывает очень часто,когда меня в классе обижают. И там меня почти все обижают(есть три — четыре девочки и три мальчика которые меня никак не трогают,но они даже не пытаются защитить меня. Хотя,нет,одна из них защитить все же пыталась. Но у неё плохо получилось . Однако тот учебник , который у меня со стола взяли его вернули когда та одноклассница пыталась защитить меня . Но…вот так вот постоянно ведь меня никто защищать не будет. Им же тоже это надоест. Вернее ей. Той девочке. Ей же надоест когда-нибудь меня всё время защищать. ). Что делать? Я рассказала маме. Она сказала «дай сдачи». Потом рассказала остальным — бабушке,тёте. Они также отреагировали ответив «дай отпор». Я пыталась дать отпор , но стало только хуже. Я только больше спровоцировала тех ребят что меня обижают . Они больше стали меня гнобить,травить. Если плакать,когда тебя обижают,что я и делаю,то будет хуже. Если дать сдачи-будет ещё хуже,потому что можно получить больше от обидчика или он нажалуется учителю,ему все расскажет. Я это поняла. Правда,не сразу. Вот не знаю,как поступить . Скоро в школу. А я боюсь туда идти. Страшно. Вдруг меня снова обижать будут. Страшно. Очень страшно. Учителю я не говорила. Своему. Потому что я лично видела,как у нас кого-то обижали из класса,а учитель наш закрыл на это глаза. И я не решаюсь обратиться к нему за помощью,потому что страшно. Вдруг я окажусь «ябидой» или он снова и на это закроет глаза,не обратит внимание. Мне страшно. Я так боюсь. Не знаю,что делать… И да,мне кажется,что меня обижают из-за моей скромности,застенчивости. Но я ведь не виновата,что такая я скромная…
Добрый день. У меня с 13 лет не складываются отношения с людьми, потому что я их боюсь, и с того же момента мне перманентно плохо. Не могу вести диалог, не доверяю им. Я убежала в колледж от школьной травли на нелюбимую специальность. От того, что я занимаюсь нелюбимым делом, меня посещают суицидальные мысли, я перестала мыться, чистить зубы и прочее. Мне постоянно плохо и страшно. У моей мамы шизофрения и она не может меня поддержать, папы нет, а бабушка бывает у нас редко. У меня не осталось друзей, которым я доверяю и мне кажется, что я схожу с ума. Я не знаю, к кому обратиться по такому вопросу. Не приедешь же к психиатру и не скажешь: «мне вот плохо». Я начинаю прогуливать учебу, и мне страшно за свое будущее, не понимаю, что делать. Мне кажется, что меня не возьмут на работу, в университет на любимую специальность. Как бороться с тревожностью и к кому обратиться?
Здравствуйте! Надо мной шутят одноклассники, отбирают мои вещи, дергают за платье и косички. В классе у меня друзей. Мне сложно общаться с одноклассниками. Но я боюсь рассказать об этом родителям. Один раз меня закрыли в туалете, я сидела там пока девочки из «В» класса не открыли дверь. Иногда меня поджидают после школы, обзывают и не дают пройти домой. Меня редко называют по имени, только обидными словами. Я не хочу ходить в школу и учиться. Помогите мне.
Здравствуйте! У меня такая ситуация, я меняю каждый год свой класс, причиной могут послужить разные обстоятельства, начиная от перераспределения классов, заканчивая травлей одноклассников, этот год не был исключением, сегодня 1 сентября, я пришла в школу как обычно, но тот факт, что в моей классе половина людей из прошлых, а все эти люди лицемерны и токсины, я переживаю за то, что они могут против меня настроить весь класс, эти люди на столько ужасны, что общаясь с ними мне начинает казаться, что из меня высосали всю энергию, мне действительно тяжело ходить в школу, я не знаю, что мне делать, ведь после школы у меня происходит нечто на подобии нервного срыва, я начинаю сильно плакать, у меня начинается паническая атака, мне тяжело дышать и мне начинает казаться, что я просто ненавижу своих одноклассников
Я ужасный человек и не знаю что с собой сделать. Если говорить кратко, меня саму же мучает моя зависть. Хотя это сложно назвать прям завистью, я не желаю людям достигшим успеха зла, не злюсь на них, просто… Да, это очень странно, но успехи других людей как нож мне по сердцу. Чувствую моральную боль, слушая положительные успехи людей и их счастье, но я понимаю что должна за них радоваться, и испытывать такие эмоции как у меня ненормально. Никто не знает о моей зависти и о том как успехи других ранят меня, понимаю что говорить о таком просто неадекватно, поэтому молчу, и хотя бы делаю вид что радуюсь за успехи других.
С детства всё шло не лучшим образом, началось всё можно сказать с матери. Ситуация не новая, но она с детства любила меня травить, манипулировать мной. С детства помню скандалы и кровь, которая была после избиений матери.
Пошла в школу, лучше не стало, там я стала уродиной класса, а может и школы. Одна девочка решила затравить меня, и поэтому весь класс, соседние классы ненавидели меня. Я слышала в свой адрес комментарии про то какое у меня мерзкое лицо, матерные слова и прочее. Особенно мне запомнился случай, когда меня так загнобили всем классом, что я разрыдалась и кричала что покончу с собой. В четвёртом классе. Довести ребёнка до мыслей о суициде. Конечно сейчас у меня суицидальных мысли сами сошли на нет. Травили меня впрочем до девятого класса, даже когда я перевелась в другой класс, там тоже начали издеваться надо мной. Я могла идти и услышать от какого нибудь школьника в свой адрес что я отвратительно страшная, цензурно выражаясь. Ну так, красивой я так себя считать до сих пор не могу. Смирилась со своей непривлекательностью, в зеркало лишний раз не смотрю, чтобы не напоминать себе о том что я страшная.
Почему я всё описала это? Да потому что ещё тогда в школе у меня начала появляться зависть. Я смотрела на детей с которыми хотели дружить, я хотела чтобы со мной тоже дружили. Когда я слышала комплименты какой-то девочке, я тоже чувствовала боль. Хотела, чтобы это говорили мне тоже, а не только ей. Мне даже бывало завистно от того, когда слышала голос без дефектов речи. Потому что у меня была картавость, которую мать не хотела исправлять. Я смотрела на талантливых детей, тех кто хорошо учились. И снова зависть. Потому что я была, как мне говорили тупой. Я хотела тоже понимать математику, но у меня всё шло к чёрту. Завидовала полной семье, ведь у меня была только мать которая меня же гнобит по сей день.
И смотря на радости других, я с детства начинала чувствовать только боль. От того, что не я на их месте. Что судьба мне ничего не дала. Нет, у меня есть руки, ноги, дом, кажется мне не на что жаловаться, но я про другое… Нет красивой внешности, интеллекта, хорошей речи, голоса, список можно продолжать бесконечно. Меня расстраивала только мысль о том, что одна девушка симпатичная и нравится людям внешне, другая решает всё легко, третья имеет прекрасный голос. Я тоже хотела хоть что-то из этого.
И сейчас, слыша о удачах других, я чувствую как болит сердце. Особенно для меня ударом стал момент, когда подруга рассказала о том, что на её чувства ответили взаимностью. Тот человек которого я люблю, игнорирует мои чувства и попытки сделать его счастливым. Тогда я вообще просто пришла домой и расплакалась, ощутив всю обиду. Да, у подруги прекрасная новость, но я ревела, потому что на её чувства ответили, а на мои нет, и плевать на все старания.
Поэтому я ужасный человек и друг. Я только делаю вид что рада за людей, когда в глубине души чувствую себя ужасно. Хочу радоваться за них от всего сердца, потому что они важны для меня. Я могу заниматься саморазвитием, но пока меня душит эта зависть, все попытки тщетны, мне нужно справиться с самой завистью. Очень тяжело, не знаю даже с чего начать, но я знаю что хочу стать искренне радующейся подругой за друзей. Возможно написано слишком эмоционально и слезливо, но писала на эмоциях, мне жаль если в тексте будут ошибки. Хочу хоть какой нибудь ответ, что мне делать со мной.
Здраствуйте! Я не хочу чтобы все знали моё имя так что мой ник будет Ангел! Я хочу поделиться историей в 2017 году 13 июля умер мой отец! С детства я была близка к нему, теперь отношения с мамой у меня плохие! Она не понимает меня а я не понимаю её! А ещё в школе я главная жертва своих однокласников, я не могу им дать отпор и выбегаю с урока и плачу! И директор хочет выгнать меня
Здравствуйте, меня зовут Коля я учусь в 7 классе «г» и меня достают в школе. Мой вопрос состоит в том: стоит ли мне переходить в другой класс?
Мне 15 и я больше не хочу жить
Каждый день эта мысль в голове не покидает меня.А все начилось с того,что со мной перестали общаться одноклассники,8 лет мы были вместе,а потом они резко перестали со мной общаться.Начали писать обо мне на стенах в туалете,в раздевалки,начали обсуждать меня за спиной,я просто могла уйти после второго урока,так как не могла больше терпеть.Приходила домой со слезами на глазах и так продолжалось каждый день. Начались проблемы в школе,из за пропусков,из за этого ругались с мамой.Папы у меня нет,он отказался от меня,когда мне было 4 года.Мама меня не понимает,она может спокойно смотреть на то,что я каждый день плачу,не ем,просто сижу и плачу.Мне даже кажется,что она меня не любит,потому что в детстве и сейчас,она меня била,очень сильно,я даже из за этого убегала из дома.
Но не смотря на это,со мной была моя единственная подруга,её звали Азалия,у которой были почти такие же проблемы.Она меня всегда поддерживала,я ей все доверяла,она даже ходила разбираться с моими одноклассниками,из за того что они писали про меня на стенах и обсуждали меня.Но в один день,моя подруга Азалия,украла у меня деньги,я не знала что делать,она мне сказала что если ты пойдешь в полицию,я тебя отп*здию.Я очень ее боялась,потому что я знаю её,она не боится ничего,и она могла так сделать.После этого я просто ушла в себя,я не знала что мне делать,я хотела умереть.У меня не осталось ни друзей,никого.Моя мама начала меня называть воровкой,хотя я бы никогда так не сделала,я не могла ей сказать что их украла моя подруга.Сейчас я просто не знаю что мне делать,я прошу мама перевести меня в другую школу,и вообше переехать из этого города,но мама говорит «нет,ты все равно будешь учиться в этом классе,и мне пофиг что с тобой никто не разговаривает»,я не смогу больше терпеть это,у меня больше не осталось сил,я пишу это со слезами на глазах