Подавленное состояние | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Подавленное состояние

Карина
20 лет

11 апреля у меня умерла собака

Здравствуйте! 11 апреля у меня умерла собака. 8 лет прожила вместе со мной. Я только вышла на свою первую работу и спустя пару недель пёсик заболел, а спустя пару дней после моего решения уволиться (мне оставалось отработать всего 2 дня), он умер у меня на руках. Я месяц его лечила, возила в свободное время к врачу и один раз пропустила поход к врачу из-за работы и спустя неделю его не стало. Мне ночами снится то утро когда его не стало. Я помню как он в последний раз заскулил и я подбежала к нему, а он обмяк у меня на руках. Я пыталась его реанимировать, поехала в ближайшие ветклиники, но они были закрыты. А в единственной круглосуточной спустя полчаса реанимации сказали, что поздно привезли, не смогли спасти. На работе коллеги только ухудшили мои переживания, говорили, что это всего лишь собака и я зря так переживаю. Я неделю сидела на сильных успокоительных. Я виню себя, я обещала ему, что смогу ему помочь и он выздоровеет. Но не смогла. Я виню себя, что вышла на работу и он заболел. Мне очень сложно без него, он многому меня научил и был для меня как ребёнок. Вместе с ним я потеряла себя в тот день. Я не знаю как справится с этой болью, хоть и понимаю, что ему там лучше и у него ничего теперь не болит и он не мучается. Но мне очень одиноко без него и ничего не радует в жизни. Я каждый день плачу и не знаю как жить дальше без него.

Лада
17 лет

В меня не верит никто, и этим мне только мешают бороться со своим состоянием

Здравствуйте. Возможно мне не стоит писать это, потому что мой случай кажется всем безнадёжным. В меня не верит никто, и этим мне только мешают бороться со своим состоянием. Наверно у меня депрессия, мне становилось всё хуже с десяти лет, тогда я перестала нормально питаться и сильно похудела. С тех пор вес так и не удавалось набрать, хотя моё состояние становилось лучше. Были периоды, когда мне казалось, что вот сейчас я наконец смогу справиться с депрессией и научусь раз и навсегда радоваться жизни. Но всё опять закончилось очень навязчивыми мыслями о смерти и страхом почувствовать боль. Возможно мне сильно хуже из-за учёбы, я студентка первого курса, но я не могу снизить нагрузку, мне просто никто не позволит, даже если это необходимо для моего здоровья. Также я не могу обратиться к психиатру, сразу говорю это. Поэтому мне хотелось бы получить ответ больше по ситуации, а не долгое убеждение, что мне надо пойти к врачу и что это важно. Сама понимаю, насколько это важно. Наверно учёба всегда была основной причиной проблем, я слишком много переживала, из-за этого с 13 лет активно стала крутиться в теме суицида, была в разных группах, хотела умереть и резала себя. К 16 годам я перестала себя резать, из групп ушла, приняла решение, что сдаваться ни за что не собираюсь. Сейчас всё явно лучше чем было, я не собираюсь себя убивать, но иногда на это толкает учёба, страх, что поругают. Поэтому кажется, что я схожу с ума, раскалываюсь на части, хоть и не позволю себе умереть.

Анфиса
Тверская область
14 лет

Я устала быть никому не нужной. Я не могу жить, поэтому я хочу совершить суицид.

Я не хочу жить. У меня нет больше ни сил ни желания жить. Я устала каждый день находится в таком состоянии. Я устала каждые день резать свое тело, пытаясь как можно глубже вдавить лезвие, что бы потерять как можно больше крови. Я устала бродить одна вечером по улице. Я устала получать отказы и оскорбления от друзей. Я устала от постоянных оскорблений от родителей, педагогов и родственников. Я устала быть никому не нужной. Я не могу жить, поэтому я хочу совершить суицид. Что мне делать?

Евгения
14 лет

Я даже просто поговорить нормально с мамой не могу, потому что обычно наши разговоры заканчиваются скандалом…

Я люблю свою маму но она меня раздражает. Она постоянно от меня что-то хочет. Почему просто нельзя оставить меня в покое? Она постоянно срывается и бьет меня, говорит что я виновата во всех ее проблемах. Типо я родилась у меня эпилепсия и постоянно нужно было лежать со мной в больнице, поэтому она уволилась с работы. В общем что бы я не делала, ей все не нравится. Учиться у меня не очень получается из-за этого мы часто ссоримся. Только и делает что говорит о том что я двоечница и ничего не умею. В последнее время я тоже стала срываться на нее. Я не должна ее бить но у меня не получается сдерживаться. А что еще делать? Я разговариваю с друзьями в дискорде, а она заходит и начинает орать на меня, требовать чтобы из компьютера вышла. Почему я должна выполнять ее требования? Может я ей не нужна просто? Часто говорит что лучше бы меня в детдом сдала потому что я тупая. Пусть лучше так! Все равно никому не нужна! Иногда я думаю о том что вдруг у меня случится приступ и я умру? Я бы с одной стороны хотела и не хотела чтобы так произошло. Думаю, смерть не выход, но я уже так устала от всего этого. Я даже просто поговорить нормально с мамой не могу потому что обычно наши разговоры заканчиваются скандалом. У меня есть старшая сестра и вот к ней мама почему то нормально относится, никогда не кричит на нее и не бьет. Что со мной не так?

Аяна
Бишкек
13 лет

Я начинаю плакать из-за самых мелких ошибок, а потом эти мысли об ошибках перерастают в нечто большее, и вот, я уже плачу над тем, что хочется физической близости от кого-то (объятий, например)

Здравствуйте, в последнее время мучают срывы когда делаю домашнее задание. Я начинаю плакать из-за самых мелких ошибок, а потом эти мысли об ошибках перерастают в нечто большее, и вот, я уже плачу над тем, что хочется физической близости от кого-то (объятий, например). Днем я могу быть бодрой, и чувствовать себя счастливо, но вечером я нахожусь в очень подавленном состоянии. Я думаю, что на меня так давит учёба, мне тревожно из-за оценок меньше тройки, а от количества домашки хочется на стену лезть. Спасение и хоть какой-то отдых нахожу лишь в соцсетях, читая любимые истории, или ухожу в свой внутренний мирок, создавать свой счастливый «сериал» у себя в голове.
Отношения со знакомыми у меня довольно хорошие, но я не чувствую себя с ними комфортно, я могу расслабиться лишь с интернет-друзьями,которых очень мало. Я не расстраиваюсь из-за того, что их мало, наоборот, так даже лучше.
Насчёт физической близости, в детстве меня не так часто целовали или обнимали, а сейчас даже поблагодарить или извиниться перед родными не могу, с трудом.
Не знаю что со мной. Может подскажете?

Анастасия
Ростовская область
17 лет

у меня просто куча проблем в плане психики, я даже не знаю с чего начинать, и что самое главное

Здравствуйте,у меня просто куча проблем в плане психики,я даже не знаю с чего начинать,и что самое главное ,но я постараюсь,в начале лета я приехала в Ростовскую область к своей девушке,с которой мы познакомились в интернете,3 месяца мы жили у ее бабушки,потом разъехались по разным домам(но в одном городе)а ещё мы учимся в одной школе,было много конфликтов с ее родителям,маму у неё агрессивная,говорит постоянно ей:ты меня позоришь,страшная,ужасная,наркоманка шл-ха итд,так вот неделю назад ее со школы забрали родители,увезли к бабушке в деревню,забрали телефоны,заперли в доме,бабушка на неё орет и заставляет работать,она не может никому ни позвонить,ни выйти из дома,ни делать уроки,ничего…ещё я боюсь что они ее чем то колят,потому что они хотят ее в наркодиспансер увезти,а она не употребляет,а родителям то доказательства нужны,юристы говорят она сама должна за помощью обратиться,но она не может ни позвонить,ни выйти из дома…а ещё она боится что окажется в дет доме,в школу родители звонят и говорят что она отсутствует по семейным обстоятельствам или что болеет
а теперь мои тревоги и проблемы:я не воспринимаю школьную программу совсем,ничего не понимаю,мне скоро ЕГЭ сдавать а у меня знания все в пробелах,мамы говорит:читай и все поймёшь,я читаю и не понимаю,я вообще не знаю как решить эту проблему,ещё и с этой историей про девушку параллельно,нас очень резко взяли и разлучили,хожу как неживая
но вот сейчас главные личные проблемы это необучаемость(я уже начинаю подозревать что у меня слабоумие появляется)и ещё одна (которая меня преследует уже года 4,ужасные комплексы,постоянная скованность,постоянное ощущение дискомфорта на лице,не могу почти двигаться,движения сковывает😭

Вивир
Россия
16 лет

Всю мою жизнь я живу в неопределенности, не умею и не могу принимать решения…

Здравствуйте. Всю мою жизнь я живу в неопределённости, не умею и не могу принимать решения, надеюсь на других, у меня нет занятия по душе и я не знаю в каком направлении двигаться… Началось всё с того, что я пошла в музыкальную школу и на протяжении с 4 по 7 класс в музыкальной школе хотела уйти оттуда, но из-за уговоров оставалась.Из-за нехватки времени ( или это просто была отговорка) не ходила ни на какие другие кружки,не искала другого хобби(есть же музыкалка), начала плохо учиться, я ничего не делала и прикрывалась нехваткой времени. Я постоянно сдаюсь, не начав даже делать дело,не вникнув. Теперь я не понимаю в каком направлении мне двигаться. Я закончила 10 класс и намереваюсь уходить в колледж. Я бы вообще в него не пошла ( в 10 класс), но из-за того, что я не знаю в каком направлении мне поступать я осталась там и пожалела несколько раз. У меня ужасная успеваемость, вредные привычки и разрастающаяся лень. Меня угнетают мысли об учёбе, будущем и тд. Так же из-за того, что я разленилась в 8-9 классе у меня плохой средний балл по аттестату и теперь я могу идти учиться только платно, что меня постоянно угнетает. В своём маленьком городе учиться на платном я не хочу,потому что не вижу развития…но очень хочу остаться с семьёй и боюсь ответственности. В другом городе, чуть больше моего есть пару моих знакомых и он не так далеко, но в 3-ьем большом городе, который мне очень нравится после 11-ого класса будут учиться мои хорошие друзья, там больше возможностей, но и дальше от семьи. Я боюсь принять не то решение, потому что итак ухожу не после 9 класса, а после 10, сдаюсь, можно сказать. Я не понимаю что хочу от своей жизни, куда подавать документы и какое направление выбрать, чтобы не бросить…

Александра
Москва
19 лет

Мне очень трудно, больно без объятий…

У меня такая проблема. Меня никогда ни разу в жизни не обнимали. Вообще ни разу. Папы у меня нету с 2 лет (умер), а мама часто на работе, и не любит ни с кем обниматься. Мне очень трудно, больно без объятий. У меня такое чувство, что меня можно защитить, спасти лишь объятием. Часто не хватает, чтобы обнял сильный человек (мужчина). Такое ощущение, что именно только лишь в объятиях сильного человека я почувствую себя защищённой, спасённой, в безопасности, что именно в объятиях мне станет спокойно, полегче. Постоянно такое чувство, что ещё немного, и я умру без обнимашек, из — за отсутствия объятий, поддержки. Что мне делать в этой ситуации? Может ли отсутствие объятий повлиять на моё сердечко, на мою нервную систему и психику? И могу ли я умереть из — за отсутствия объятий? У меня иногда такое чувство, что если бы меня обнял сильный человек, я бы его попросила держать меня в объятиях сутки. Что значит вся моя ситуация с обнимашками?

Аня
Москва
19 лет

Меня никогда, ни разу не не обнимали, и мне очень не хватает обычных объятий…

Получилось так, что меня никогда ни разу не не обнимали, и мне очень не хватает обычных объятий. Просто, чтобы меня крепко обняли, прижали к плечу, сказали «не бойся, я с тобой», и держали в объятиях, но меня обнять некому. И мне очень больно, тяжело из — за отсутствия объятий. Такое ощущение, что когда меня хоть кто — нибудь обнимет, то мне станет поспокойнее, полегче, что я почувствую себя защищённой, в безопасности в объятиях. Такое чувство, что меня можно спасти лишь объятием. Как в данной ситуации поступить? И может ли на меня как — то повлиять в дальнейшем отсутствие объятий? Ещё есть такая небольшая проблема. Папы у меня нету с 2 лет (разбился в ДТП). Живём с мамой и бабушкой по маме. Мама часто на работе, уходит рано утром, приходит поздно вечером. Порой я не могу выносить бабушку. Она на меня часто кричит, пытается завести скандал, обзывает меня (иногда даже матом), причём ни за что, либо за мелочи. Говорит обидные вещи. Если я что — то не так делаю или говорю что — то не то при ней (случайно), то она делает замечания, критикует, иногда кричит. Мне очень больно, я постоянно нервничаю из — за этого всего, плачу в подушку. Мне не хватает человеческого тепла, поддержки, объятий, чтобы я почувствовала себя защищённой, спокойной. Иногда я хожу очень уставшая, и приходится всё это терпеть, одновременно делать дела какие — то свои. Такое чувство, что даже если я отдыхаю и хорошо сплю, то всё равно как будто бы хожу с переутомлением с ней. Я будто бы работала двое суток без сна и отдыха. Подскажите, как мне быть в этих двух ситуациях? Такое чувство, что у меня нервная система вся измотанная, ослабленная, и что у меня эмоциональное выгорание, нервное переутомление. Я много не работаю, и при этом очень уставшая, хочу спать постоянно в присутствии бабушки. Всё время испуг ошибиться перед группой людей, если выступаю или что — то делаю на их глазах, из — за страха быть непонятой, и страха быть наказанной. Как мне поступить в этих ситуациях? В ситуациях с объятиями и с бабушкой? Как мне выдержать?

Мария
Рославль
17 лет

Я не знаю что делать , я уже хотела умереть , но это не выход…

Раньше я была отличницей , все делала , и жизнь была прекрасной .
в один ужасный день все поменялось .
Я живу в России 7 год уже, и я не понимаю зачем я тут ?
Впервые 3-4 года было все хорошо, отношения были с родственниками и с учителями хорошее.
как перешла в 7 класс,я изменилась , я начала гулять , ходить на всякие там драки. перестала учиться . мягко говоря забила *уй на школу. Я отстала от программы сильно . начала хамить , сидеть в социальные сети , ну в вконтакте. это очень долго объяснять , но как наступил новый год 2019 года, я напилась с друзьями сильно , и все . Я начала пить почти каждую неделю. Появился летом мальчик , он меня бросил , и я со всем забыла про все и про всех. Начала гулять , еще больше пить , общаться с мальчиками , я даже к экзаменам не готовлюсь , мне сдавать через пол года и я не знаю ничего. всех ненавижу , маму посылаю , всем грублю, пью , даже в говно напиваюсь, все катиться просто в попу. Я не знаю что делать , я уже хотела умереть , но это не выход. помогите пожалуйста