Перепады настроения | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Перепады настроения

Сакура
18 лет

настроение скачет, всё очень неприятно

Не могу сконцентрироваться на заданиях. Обычно у меня очень негативное состояние и я не чувствую сил что-то делать, а если мне вдруг становится позитивно и хорошо, то я уже не могу ничего делать, так как тянет надеть что-то красивое, полюбоваться небом, возникают силы, чтобы пойти в магазин, купить булочки и порадоваться. В итоге всё время я не могу ничего делать. Потому что причины хоть и разные, но невозможность на чём-то собраться одна. И она почти никогда не проходит. Я не знаю, что мне делать. Уже начинаю чувствовать, будто не умею управлять мозгами. Я не дура, но не могу выполнять никакие задачи, будто я какая-то недоразвитая. Я устала возиться с собой, будто я мелкий ребёнок, который имеет право вечно требовать внимания. Я устала, ну почему я вечно требую того, чтобы думать, пытаться что-то с собой сделать? И настроение скачет, всё очень неприятно.

Настя Р.
Калуга
17 лет

Сейчас мне хорошо и я хочу жить, но наверно в октябре или к новому году я снова утону на дно

Я не понимаю, что со мной. У меня всё хорошо сейчас, очень хорошо, только беспросветная депрессия была с осени до лета, а сейчас я живая, сдала все экзамены, тройки только две, хочется жить, чувствовать, смотреть. Я хожу к психологу. Мне сейчас стыдно смотреть ему в глаза. У меня нет проблем, зачем я прихожу, если у меня всё позитивно? Да и депрессия была из-за учёбы/погоды, из-за какой-то фигни. У меня мало причин для плохого настроения, но всё равно с детства огромные проблемы с этим. Я устала. Возможно мне становится лучше лишь из-за того, что я лезу из кожи и пытаюсь справиться, но уже кажется, что ничего не изменится. Мне нормально, я не собираюсь себя убивать, но всё время на грани хорошо/плохо. Я не замечаю, что влияет на моё настроение, вижу только, что оно либо хорошее, либо я хочу умереть. Сейчас мне хорошо и я хочу жить, но наверно в октябре или к новому году я снова утону на дно. Наверно так будет вечно, из года в год, всю жизнь. А если это виноват не подростковый возраст? А если это не закончится через пару лет? А если это будет продолжаться десять, пятнадцать лет? А если я никогда так и не увижу свет? Возможно в этом случае мне придётся принять решение покончить с собой просто потому, что такая жизнь не имеет смысла, не стоит это продолжать, этот вечный круг. Я не чувствую себя… сейчас я с трудом вдруг ощутила себя живой, но я могу забыть, я ничего не вспомню. Мне страшно.

Оля
14 лет

Я меняюсь словно по чьему-то щелчку пальцев

Здравствуйте! В последнее время меня немного напрягает моё поведение. Да, я понимаю что у меня переходный возраст. Я вычитал о нем в интернете по крайней мере большую часть. Пью успокоительные и в конце концов стараюсь избежать вообще всего того состояния, которые чувствуют подростки в своём возрасте. Меня напрегает только одно: моё состояние. Не в том смысле то что я всегда плачу или что то похоже, нет. Я меняюсь словно чьему то щелчку пальцев. Вчера я мог только и делать что реветь от всего что видел. Мог разреветься от только разговора с кем либо. Сегодня я поехавший псих, смеющийся от чего угодно. Порой даже иногда от одноклассников слышу то, что они реально считают меня психом из-за моего смеха. Завтра я могу быть грозным тихоней, что будет пялится только в одну точку, мысленно рассуждая и думая «что я здесь вообще делаю?». Если меня кто то начинает прикрывать от мыслей, я тут же кидаюсь на него с угрозами. Я нигде не нашёл в интернете по этому поводу. Я не понимаю что это. Причём, даже побывал провести некий эксперимент. Даже здесь, я реагировал на одну вещь по разному, но тут либо я делал что то не правильно, либо со мной реально происходит что-то странное. Я просто пытался детально запомнить свой стиль общения в разных.. Состояниях? Когда то я странно шутил, например, до сих пор жалею свои угрожающе слова «Хочешь я тебя убью и выпью всю кровь?» (сам от себя в шоке..). Когда то я послушно отвечал на все вопросы, улыбался и старался делать комплименты. А недавно я чувствовал как я просто не желал ни с кем общаться. Я так и не понял, было ли это из-за того что я просто ненавижу свой класс, либо опять из-за расстройства я был готов разреветься и дабы не позориться перед одноклассниками, не обращал на них внимания.

Меня очень сильно это напрягает. Я стал пить уже два вида успокоительные в слегка увеличенной дозе, но эти мои «странные переходы настроения» все ещё при мне. Так же подчеркну то, что это заметила даже моя мама, которая стала замечать то что я либо очень охотно с ней общаюсь, либо просто готов разорвать её, если она меня ещё хоть раз потревожит, либо сильно переживала, когда я сразу после общения начинал плакать.

Ваня
Житомир
13 лет

у меня частые перепады настроения и что-то не так вообще с головой

я уже давно заметила, что у меня частые перепады настроения и что-то не так вообще с головой. иногда, я могу испытывать огромную палитру эмоций просто из-за того, что мне кто-то написал. иногда могу засмеяться без причины или из-за чего-то грустного. чаще всего это случается в самый не подходящий момент, как, к примеру, на недавних похоронах дяди. что же могло со мной произойти?

Маргарита
15 лет

я могу неделю радоваться непонятно чему и быть уверенной в себе, а потом месяц лежать в кровати и плакать

Я не понимаю, что со мной. Мне кажется, что я схожу с ума. У меня постоянно меняется настроение, я могу неделю радоваться непонятно чему и быть уверенной в себе, а потом месяц лежать в кровати и плакать. Обычно «оптимистичное» настроение длится пару дней, а депрессивное по месяцу минимум. Это продолжается уже почти два года, мне кажется я больше не вынесу, я не могу бросить селфхарм и постоянно виню во всём себя. Мне хочется просто умереть, чтобы это закончилось.

Алья
15 лет

У меня появилось подозрение на биполярное расстройство

У меня появилось подозрение на биполярное расстройство. Уже около полугода я живу стадиями от невероятной наполненности и энергии до полного опустошения. Проблема в том, что ничего из внешних факторов на меня не влияет и как бы я не пыталась — повлиять на свое настроение не могу. Недавно по своим заметкам, где я выражала свои мысли во время таких срывов, я заметила определенный промежуток, через который все происходит (10-14 дней длится спокойствие+приливы энергии). И я никак не могу продлить период нормального состояния. Так же повлиять на спад я так же не могу (были обстоятельства, когда умер мой лучший друг и по идее я должна была испытывать пустоту, но от прошлого срыва проходило 5-7 дней и мое состояние не было тяжёлым). У меня так же во время подъемов присутствует сумбуршина в мыслях, я бегаю с темы на тему и начинаю делать просто все одновременно. Я не знаю как спросить об этом родителей и вообще стоит ли думать об этом? Потому что я изучила, что такое биполярное расстройство и нашла у себя 80% от симптомов.
Возможно, я описала здесь не все, потому что я нервничаю сейчас, но я надеюсь на ответ.

???
краснодар
14 лет

в последние месяцы школы чувствую себя ужасно

пока заходил на сайт совершенно забыл заготовленный текст…
поэтому извините если будет не связный текст, и скачки с одной темы на другую

в последние месяцы школы чувствую себя ужасно,(я в 8 классе) меня трясет, часто кружится голова и тошнит(раньше такого не было, и это не проблемы со здоровьем)

вроде поставил цель, уехать после колледжа в США дабы продолжить там обучение, открыть свой малый бизнес и все такое но это быстро заканчивается, и перебивается чувством того, что я ничерта не сдам, у меня ничего не получится, и я буду ходить на ненавистную работу на мизерную зарплату, довольствуясь тем что буду выживать
с учителями в принципе конфликтов нет, однако желания учиться совершенно нет,я перестал делать какую либо домашку, ухожу в какие то облака на уроках
и всегда такое ощущение, что учителя разговаривают на незнакомом языке, от слова совсем незнакомом с родителями вроде все хорошо, от части когда дома нет вовы(придуманное имя) криков намного меньше, бывают некоторые конфликты с мамой когда домой приходит вова, ему сразу все не так, убрали не так, есть не погрели, привет не сказали
в итоге они часто ругаются а сейчас он 2 недели дома, и это просто ад~
за последние 3 года мне кажется я стал, хуже??
1. совершенно нет желания что либо делать, от слова совсем
2. частые очень неправильные выражения эмоций, могу рассмеяться когда надо поддержать, или наоборот
3.не могу сфокусироваться на чем то одном(раньше такого не было)
4. не могу контролировать агрессию, или какие либо другие эмоции
5. изолируюсь от людей, я поудалял все соц.сети, перестал гулять, и отвечать на звонки
Однако
у меня возникает сильное желание с кем то общаться(не из взрослых людей, я не могу с ними разговаривать, мне становиться страшно, причем этот страх необоснован)
6. я слишком много сплю, очень много, вот прям очень, все свободное время
7. частые суицидальные мысли, переменяющиеся мыслями о том что все прекрасно,однако вечером накатывает волна, и мли мысли заполняются тем, как это сделать наверняка(такие спутанные мысли, я хочу это делать но не хочу, что будет когда я умру?? кто то будет скучать или нет, а что я буду «видеть» когда умру??, и все в таком духе)
8. частые приступы агресси и ненависти к самому себе
я не такой, делаю все не так, все порчу,ломаю и выматываю всем подряд нервы

ужасные ощущения испытываю при виде одного человека, мне хочеться его расцеловать, обнять и не отпускать,что бы он обо мне заботился я не знаю почему так, мне это не нравится, ужасные чувства~~
спасибо если прочитаете
и огромное спасибо за то что, так сказать, выслушали

эвелина
12 лет и младше

с начала учебного года чувствую себя ужасно

с начала учебного года чувствую себя ужасно. сначала мне может быть очень хорошо, я очень счастлива и чувствую себя просто потрясающе, у меня столько энергии, хочется переделать все дела, начать 1000 новых (и вряд ли я доведу их до конца), но потом, я не знаю почему, все мои силы резко пропадают. сейчас чувствуют себя так. сил вообще нет, я не хочу ничего делать абсолютно, даже на самое простое действие уходит очень много энергии. я чувствую себя сейчас очень подавленно. мои проблемы наверное кажутся очень глупыми, извините… а еще, думаю повлияло то, что мои родители в разводе с детства, и каждый пытается перетянуть меня на свою сторону. живу с матерью, она очень часто на меня кричит и может поднять руку. я так устала. не хочу ничего делать и в принципе существовать. ничего не приносит мне удовольствия, а еще постоянно болит голова (это уже более года). помогите

Ася
Новосибирск
18 лет

начала замечать за собой постоянную и резкую смену настроения

Добрый вечер, начала замечать за собой постоянную и резкую смену настроения. Могу быть слишком активной, а могу быть такой раздражительной и агрессивной. То есть человеком, которому плевать на всех и в том числе на себя. Могу начать несколько дел сразу, делать импульсивные покупки. Могу сидеть с хорошим настроением и через секунду я начну ненавидеть всех. Суецидальные мысли присутствуют, повышенная тревожность. Был один раз сильный приступ( не знаю, как правильно это назвать), моя тревожность была 9/10, участилось дыхание, не понимала что происходит, мысли о суециде всплывали, трясло неимоверно. И мне кажется, что это явно нехорошее.Меня пугает такое нестабильное поведение
И сложно жить с таким. Ты не знаешь, что может тебе в голову придти.

Лиза
Кемерово
14 лет

Частые перепады настроения и кошмары по ночам

Частые перепады настроения последнюю неделю и кошмары по ночам. Что это может значить?