Как интроверту завести отношения, не выходя из зоны комфорта?

Не понимаю, чего хочу от общения.

Будучи интровертом социальные коммуникации быстро утомляют меня, я в целом больше предпочитаю слушать, но не могу переложить на остальных всегда проявлять инициативу с их стороны.

Печально осознавать, что, возможно, я никогда не найду «родную душу»(не в романтическом плане), с которой можно поговорить о чём угодно, строить планы на будущее. Но я понимаю, что моя социальная неактивность вряд ли способствует построению крепких и доверительных отношений.

Как мне научиться заводить и поддерживать отношения с людьми, при этом оставаясь в комфортной зоне для интроверта?

У меня совсем нет друзей

Здравствуйте. У меня совсем нету друзей,что мне делать? Я чувствую себя одинокой(((

Может ли, это является игнорированием меня, или просто занятостью

Такая проблема. У меня есть учительница по английскому. Я хочу познакомиться с ней как с человеком, а не учителем. Ей около 30 лет, но выглядит она очень молодо и по молодёжному. Очень хочется как-то построить с ней близкие и очень тёплые отношения, как у близких подружек. Я написала вчера ей в ВК, всё вежливо, как полагается. Но, она была в сети уже раз 5, и всё ещё ничего не прочитала. Может ли, это является игнорированием меня, или просто занятостью. Может она просто не увидела смс.. Я не знаю куда себя деть, как реагировать, и какой ответ ждать. Что делать?

У меня нет друзей уже 5-ый год

Мне 16. у меня нет друзей уже 5-ый год и я никак не могу их завести потому что просто не понимаю как и несмотря на множественные попытки ничего не выходит(пытаться могу только в интернете). Из этого выходит чувство пустоты и ненужности, а следом и отвращение к самой себе, что я не могу даже в самую базовую вещь — коммуникацию, что я просто навсего пустой и глупый человек который не может никому быть интересен. И это добавляется к тому, что ненавижу то как я выгляжу, не имею каких либо заслуг или навыков в чём то существенном, не имею каких либо планов на будущее и вообще его до ужаса боюсь. И это становится ненавистью уже к самой себе в совокупности, диким желанием исчезнуть из этого мира. Потому что не хочется дальше существовать будучи такой как я, не хочется чтобы такая как я существовала даже если со стороны посмотреть. Почему я решила, что дело именно в одиночестве? Потому что оно фактически играет решающую роль во всём этом. Именно оно добивает меня когда я ни с кем не в контакте, и именно его отсутствие даёт мне силу жить и радоваться жизни даже не смотря на то, что всё остальное всё ещё присутствует. Сейчас мне лучше, я нашла одну девочку, такие как она редко встречаются(мы во многом похожи), с ней я уже общалась какое то время(не долго). И я чувствовала себя значительно лучше наконец. Но сейчас я чувствую как всё рушится. Я знаю, что всё рушится, потому что переживала подобное не один раз. «Я самозванец и меня разоблочат», именно так я себя чувствую, ведь в принципе то какой я стала при общении, я не была такой, я научилась так себя вести потому что в какой то момент от одиночества просто на стенку начала лезть, а так как я абсолютно не понимала как себя вести чтобы люди оставались, я просто начала проводить многократные эксперименты чтобы понять как себя нужно вести, «как общаться» и вот я научилась знакомиться, со временем научилась тому что делать после знакомства и т д, научилась какое то время играть роль того, что сама не понимаю, но всё всегда рушилось потому что сама по себе я лишь глупая пустышка пытающаяся подделать себя под интересного человека коим не являюсь и я не знаю что с этим делать.

Я не могу перестать фантазировать

У меня нет друзей,парня и из за этого(может и нет)я начала фантазировать.Придумывать себе друзей парней и т.д.Я понимаю что это всего лишь фантазия,но когда я фантазирую я полностью погружаюсь в фантазию:несколько раз у меня так что я на фантазировала смерть своего воображаемого парня и из за этого прорыдала всю ночь .Мне кажется это не нормально и может даже опасно.Я читала в интернете и это похоже на патологическое фантазирование но может я ошибаюсь .Я не могу перестать фантазировать это я делаю уже подсознательно (несколько раз пыталась перестать не получилось)Надеюсь вы скажете что со мной и поможете завести больше друзей и я перестану фантазировать.

Я не такой, как мои сверстники…

Здравствуйте. Хотелось бы узнать как найти себе друзей из окружения, где множество подростков — это «крутые и модные» люди. Начну пожалуй, лучше со второго. Сейчас есть много программ, популярных людей среди подростков, да и вообще я сейчас заметил что большинство подростков вырастает из общества таких же. Первый вопрос: почему они вообще существуют? Не в плане» хочу чтобы они все померли», а в том смысле «почему им нравятся быть такими?». Почему они любят кричать, матерится, делать из себя взрослых. Да, это их жизнь, и я бы не лез в это, если бы не одно очень задевающие меня НО. Они не могут обойти меня — человека, который стремится стать кем то полезным для окружения — покрыв матом или вообще например забрать какой нибудь ценный мне предмет. Например, мне в лагере уже разбили телефон (за ремонт кстати, платить не стали) за то, что я игноировал вопросы мальчика, который спрашивал «С какой бабой в меня был первый трах» (госпади, мне было тогда всего 12 лет… Извените меня, пожалуйста). Из-за таких вот случаев из жизни, страшно вообще просто существовать, зная, что могут всегда подойти, оскорбить (ладно, это терпимо), но ведь могут же ещё и подойти и ударить, что нибудь забрать, наорать, мешать. Я не могу игнорировать когда прямо не долеко от меня, начинает орать одноклассница, со своим «Я Анонимус!!». И ладно бы если бы на это никто не обращал внимания, так нет же, начинают за ней все повторять. Сказать им ничего нельзя. Ответят либо «Не нравится — выйди из класса» или «Иди в жопу». Особенно раздражает, когда наступает контрольная.

Теперь второй вопрос: как найти друзей? Уже можно было понять что даже я уже понял о том, что я не такой как мои сверстники. Я не хочу выделяется в толпе, не хочу часто кричать, я всегда не любил запах сигарет, даже учителя упростил посадить меня одного на первой парте первого ряда, прямо перед учителем. Чувство, что я не такой как все, у меня тоже есть. Не хочу Оскар блять себя, унижать. Я красивый, руки у меня ростут из плеч.я не глупый, потому что я адекватный. Стараюсь быть грамотным в речи, а не сразу оскорблять собеседника. Но друг… Мне сложно найти такого же как я. Читал на некоторых сайтах, искать друзей в соц. Сетях, но тоже не то. Меня постоянно посылают, оскарблябт и вообще, отношения (дружеские) не длятся больше недели. Меня начинают игноировать. С родителями я разговаривать не хочу. И так моё одиночество называют «временной подростковом модой». Сейчас я живу у сестры, недавно с ней поссорившись, на тему того, что не хочу с ней разговаривать. Она сначала повторила фразу по подростковую моду, а потом посмеялась. Только поэтому я ничего не хочу говорить, да и вообще обатся с ними. У них нет уважения ко мне, все мои просьбы заканчиваются смехом или в жизненный урок. Всегда крутится в голове вопрос: «Неужели их даже не смущает отношение моих одноклассников ко мне?».

А теперь немного дополнительно:
Я не могу перейти в другой класс, потому что «Я уже тебя перевернула» — слова моей мамы. В другую школу тоже не могу, нет ближейщей, с нашем городе она всего одна. Дать отпор я вполне могу, потому и не считаю себя слабым, просто не хочу лишних криков и разбирательств, о том что на самом деле я не должен был их трогать, то что это моя вина и прочия. Прошу помочь ответить на эти два вопроса. Уже надоело рассказывать все своему Мише ( это моя тень, и да я дал ей имя. В почему бы и нет?)

с началом учебного года моё эмоциональное состояние резко покатилось вниз и на данный момент пробивает очередное дно

Здравствуйте! Уже долгое время мне некому выговориться и обратиться за помощью. Этот сайт — мой первый шаг к решению проблемы. Не буду затягивать, перейду к сути вопроса
Примерно до середины прошлого года я жила обычной и временами даже счастливой жизнью, слегка омрачённой отсутствием социальных навыков и социофобией. Но с началом учебного года моё эмоциональное состояние резко покатилось вниз и на данный момент пробивает очередное дно. Я так ненавижу себя и свою нелепую жизнь. У меня ужасная внешность, характер, душа и даже имя, а особенно — голос. Он сильно испортился после болезни, и иногда одноклассники насмехаются надо мной по этой причине. Из-за этого я молчу практически всегда, голос иногда пропадает из-за отсутствия его применения. За тринадцать лет я принесла себе и другим людям только боль. Сейчас у меня нет никого, кто мог бы поддержать меня, даже просто пообщаться на отвлечённые темы не с кем. Когда-то были друзья, но они давно побросали меня за ненужностью. Когда я пытаюсь с кем-то заговорить, чаще всего меня игнорируют. И это вполне объяснимо: зачем я нужна тем, у кого есть гораздо более приятные друзья? Уже полгода я очень одиноко себя чувствую. Примерно тогда же постепенно стала утрачиваться возможность получать положительные эмоции. В последнее время пропал интерес ко всему, в том числе и к жизни. Каждый день одно и то же: всё свободное время я в прямом смысле смотрю в потолок либо бесцельно прокручиваю одни и те же видео. И я не могу ничего с этим сделать и заменить это более полезной деятельностью. В итоге я не успеваю ничего, этот год моей жизни прошёл впустую.
Продолжать можно долго, но это самые основные проблемы, поэтому на этом остановлюсь. Извините, если стиль письма слишком корявый… Заранее спасибо за ответ!

Как найти друга???

Как найти друга???

…из 5 лет дружбы 2 года я её уже люблю, это не взаимно…

Здравствуйте, у меня есть «небольшая» проблема, заранее спасибо за ответ
Я довольно общительная, легко завожу знакомства и могу легко общаться на общие темы, но друзей у меня мало (1), дело в том что для дружбы в первую очередь должно быть общее мировозрение, ну и очень хорошо бы интересы. Но увы я мало встречаю тех кто интересуется диджитал рисованием, шарит в этой теме, с кем можно и поговорить на акиуальные темы в мире, и о анимации кто так же шарил бы в новинках, в студиях, в частных, да даже если брать в учет мультсериалы с ютуба, а так же с кем можно спокойно порасссуждать, кто разбирается в психологии, таких людей мало, по крайней мере мне втречаются.да и даже дело в том что… у меня есть проблемы, я пошла работать не из-за того что все хорошо, я рисую кровавые картинки не потому-чьо все хорошо, у них к тому же как нет интересов нет этой «зрелости» скажем так, я сняла давно розовые очки. А еще мыслить предпочитаю более критично.
тем более я сейчас поступила в тех и нашла работу, мне не до «гуляшек» и поиска друзей вне теха
И вот есть у меня подруга с которой вместе 5 лет, полное понимание, у нас ОЧЕНЬ много общих тем для разговоров, общее главное хобби (рисование), так же она как и я довольна проницательна, и зная мою семью понимает мои загоны, и принимает меня. Даже с более ужасными изьянами, я меняюсь, но чувтсво что есть родственная душа, человек который тебе очень близок, очень помогало. Короче говоря из 5 лет дружбы 2 года я её уже люблю, это не взаимно, я ей как сестра ,она мне тоже, пока это не началось. Ох а я до жути сентиментальный и эмоциональный человек, отказ переживаю очень серьезно. Получила его в начале августа, взяла перерыв (она как всегда отнеслась с пониманием, и предвидя даже какие мысли будут меня мучать говорила о том что ну я не плохая, просто так случилось это нельзя контролировать и заставить, что если она меня не любит в романиическом плане не значит что меня никто другой не сможет полюбить, людей так же понимающие психологию много (но не в нашем…. городе которая большая деревня), и что многи нравится сентиментальность (она флегматик, я холерик)). 17 августа встретились, был мой др, ну как её не позвать, поговорили лично еще раз после праздника где все прошло хорошо.
Сейчас легче, но я до сих пор боюсь что это не пройдет… понимаете 2 года я игнорировала и забивала, потому-что я слишком хорошо знаю её и знаю что она просто не сможет посмотреть на меня с романтической точки зрения. (Для меня романтические не чувства ни в коем случае не равно сексуальное желание, это в первую очередь сильная привязаность, платонические чувства и сентиментальность, ну все эти объятья и поцелуи и милые штуки, ах увы, я недолюбленный ребенок дома и импульсивный подросток таит от таких мыслей).
И это больно
Осознание того что ты мог всего себя доверить человеку, что и ты его принимал, искрене любил. Да это очень громкое слово, и я могу его говорить. Я боюсь что это не пройдет. И еще я представляю ту же нашу встречу через нное количество времени, и я не знаю как просто говорить с ней без этих чувств. Я ей иногда писала, потому-что…. она мой самый близкий челоаек и у меня проблемы, я хотела почувствовать что всегда будет друг который меня понимает, с котрпым мы даже через 20 лет сможем поговорить о простых темах и посмеяться.
Это уже не проходит почти 2 месяца… я стараюсь не зацикливаться, думаю рационально, что раз я не могу никак изменить ситуацию, я должна ее полностью принять и двигаться дальше.а так же о том что… ну у нас все равно не вышел бы долгий романтический союз, она гаптофоб, я обожаю прикосновения, она хочет переехатт в питер, а я в москву.
Что лучше пока «забыть» ее сосредоточившись на себе, отпустить пока
Но вы б смогли отпустить ту же сестру по степени близости?
Я все еще цепляюсь за нее
Я боюсь одиночества, очень
В плане того что не ублет человека с которым вы душевно можете поговорить
И возможно еще из-за цепляние за неё у меня нет больше друзей
Хз хз хз
Думала может по другим группам поискать, но т.к. карантин в техе каждая группа сидит в одном своем кабинете, выходят разве что группами в магазин на большой перемене, я тоже, приятельниц я завела много. Но то есть… и как просто познакомиться? Когда они идут болтают все вместе, вклиниваться в компанию?…
Вообще вижу елинственный выход вообще ей не писать, ппру лет, пока полностью не остыну и не вернуст к дружбе.мне очень дорога эта дружба. Да мы даже никогда не ссорились, да бфли разногласия которые решались разговорами. Эти чувства МЕШАЮТ
Я ребенок в этом плане который не знает что делать со всем этим, помогите пожалуйста

Я перешла в новую школу

Я перешла в новую школу чуть больше недели, меня совсем не принимают учителя, заваливают очень сильно и агрессивно отвечают, одноклассники меня не особо приняли, поэтому я боюсь с ними общаться. Я очень скучаю по старой школе, по старому коллективу и обстановке, у меня нет никакой мотивации, сил и терпения учиться в этой школе.