Самооценка | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ

Информация по тегу: Самооценка

я не знаю
12 лет и младше

Я тогда просто почувствую, что я не нужна совсем

Здравствуйте.Раньше,до 6 классуа я была круглой отличницей, в 6 классе у меня учёба ухудшилась и у меня вышло 5 четвёрток.Сейчас же у меня выходит дофига 4, по некоторым даже 3,а эта неделя последняя и времени на исправление этих оценок у меня почти нет.Но родители хотят того, чтобы я вышла отличницей,а если я не выйду,то я боюсь, что они расстроятся.Они меня обеспечивают,везут на Сочи,а я…Даже нормально учиться не могу.Я не заслуживаю.Я не заслуживаю всего того, чего они мне дают.Когдп я узнала о двойке по биологии,я почти самоубилась,пока не узнала что умерла прабабушка.Мне не хотелось того, чтобы устроили двойные похороны,а мама расстроилась.Также,я хотела самоубиться тогда когда мне бабушка с тётей предъявляли за всё на свете,но я это не сделала,ведь я узнала, что у моей подруги умер отец, поэтому мне не хотелось её расстраивать.Ну, ещё я сегодня хотела умереть, наглотавшись всякой фигни.Но что-то не сделала это с мыслями:«Ладно, завтра просто с окна сброшусь и всё».Это было также по причине учёбы.Я не хочу говорить родителям о том,что мне нужен репетитор.Я боюсь показаться тупой.
И насчёт того, что я раньше была отличницей.Я только сейчас поняла, что я была хороша только в учебе.Больше нигде.Ни в спорте,ни в рисовании,ни в музыке.В ничём.В то время как мои братья и сестры преуспевают во многом, они любимчики некоторых учителей.А что я?Я ничего.Я даже внешностью не вышла,что уж там говорить о характере.Единственное,что там у меня есть-это то,что я выгляжу не на свой возраст.Я выгляжу старше на несколько лет(или не на несколько..).В любом случае,это далеко не плюс.Я даже постарею рано.(если доживу)
Также в классе меня не особо любят.Точне одноклассник,у которого приоритет.Короче,меня выбрали (опять) старостой в этом году.И когда учителя спрашивали,кто у нас староста,он говорил, что он и многие говорили что так и есть,лишь некоторые говорили что это неправда.Плюс,он всегда говорит что староста,но все обязанности выполнять не хочет,многое мне надо делать,но старосто почему-то он Мне очень сильно обидно.Мне несколько человек говорили,чтобы я просто отказалась от этого.Я не могу.Я тогда просто почувствую,что я не нужна совсем.Абсолютно.И то,что мне нашли замену.
Наверное я всё сказала.

Элика
18 лет

Не могу добиваться своих целей, быстро психую и бросаю то, что хочу

Не могу добиваться своих целей, быстро психую и бросаю то, что хочу, даже если в планах было просто купить мороженое. Это тупо, но я реально пошла в магазин, набрала много вещей и психанула, что не очень удобно взять что-то ещё в руки, в итоге расстроилась и подумала «обойдусь, ничего не надо». Вернулась домой, сижу и плачу. Меня нельзя назвать решительным человеком. У меня есть в голове много вариантов, как поступить, как исправить ситуацию и т. п., но я просто психую и всё бросаю, делаю себе хуже, расстраиваюсь и реву. В итоге я конечно же не взяла то несчастное мороженое, которое хотела. И мне реально плохо. Могла бы взять и забыть, но нет, я не решилась начать выкручиваться из неудобной ситуации. Я как всегда забила себя и своё хочу в угол. Я так жестоко с собой обращаюсь, что забитая я постоянно плачет и готова сорваться. Но ведь уничтожить себя и перестать хотеть гораздо проще… только я не смогу жить так, всё же. И я понимаю, что быть такой идиоткой в 18 — слишком. Но я не знаю, что мне делать, я не могу ничего понять. Мне кажется, что я ни на что не способна, у меня никогда нет решительности.

mjhls
Москва
14 лет

Я хочу любить себя, но я не знаю, как

что делать когда ты понимаешь что все лучше тебя? когда смысл жизни с каждым днем заканчивается, будто ты зависишь от людей, от их настроения. я устала быть не собой. я хочу любить себя, но я буквально не знаю как. люди специально давят на мои слабые стороны. я два года терпела издевательства от одноклассников. особенно от одноклассницы, которая издевалась над мной постоянно, выкладывала мои ужасные фотографии, позоря меня. я устала от всего и всех.

Даша
15 лет

Хочу, чтобы этот возраст не забывался и был особенным…

Просто не знаю как справиться с этим
Мне недавно исполнилось 15 лет, и это ужасно, потому что я всегда, с детства любила возвраст 15,и сейчас я его люблю! Слишком люблю… Я думала что когда мне будет 15 у меня все будет, или будет хоть что-то, типа умения, хобби может быть работа, занятие или просто хорошие оценки, но это не так, сейчас у меня ничего нет. Абсолютно. Ни друзей, ни хобби, ни мастерства, ни учёбы хорошей и отношения с семьёй испортились. Я знаю что это ещё не такой большой возраст и некоторые могут взяться за себя в 40+ но все таки я хуже чем куча других в 15. Но я все ещё люблю этот возраст и это плохо, я не хочу взрослеть, этот возврат важен для меня, это слишком эмоционально привязанно ко мне, которая опять же всегда любила и ожидала свое 15-ти летие. Я не хочу больше расти, ждать 16-ти лет и Т.д. Хочу чтобы этот возврат не забывался и был особенным, я боюсь и не хочу взрослеть дальше
Знаю что полностью бред шизофреника и я наверное все очень плохо описала, но я действительно просто хочу запомнить это возвраст и Т.д
Надеюсь на помощь
Спасибо

Мира
15 лет

Можно ли сделать так, чтобы от тебя ничего не ждали окружающие?

Можно ли сделать так чтоб от тебя ничего не ждали окружающие и чтобы при этом не пришлось никого подводить? Они не понимают никакими нормальными словами, они не хотят снизить ожидания даже когда я вру, будто мне врач запретил нервничать и мне противопоказаны всякие конкурсы. Они всё равно упорно меня на них выставляют и обижаются, если я пытаюсь быть против. Отказать никак не могу и нельзя, нужно искать обходные пути. Может мне опозорить учителя, чтобы ему было стыдно выставлять такого ученика как я???

Никто
Колпино
15 лет

Я хочу спрятать свои настоящие эмоции за улыбкой

Доброе время суток.
Я немного с нестандартной просьбой/вопросом.
Я устала пытаться решить все свои проблемы, не вижу в этом смысла, вообще ни в чем не вижу смысла.
Но, я просто хочу, чтобы я хотя бы выглядела счастливой. Как сделать так, чтобы я всё время улыбалась?
Я хочу спрятать свои настоящие эмоции за улыбкой. За рукавами скрыть шрамы и порезы. За безразмерной кофтой — своё ужасное тело.
Мне почти 15,а я страдаю непонятной ерундой, и называю это «проблемами».
Мои друзья вокруг нуждаются в помощи намного больше меня, я в этом уверена. И я не хочу, чтобы они волновались. Я хочу притвориться, что всё отлично, что жизнь прекрасна, может, хоть так я перестану приносить им вред.
Как это сделать? Все отдаляются от меня из-за того, что я часто говорю о смерти.
Мне нужно зашить рот, молчать, я не знаю.
Мне противно от себя и своих мыслей, но, раз уж избавиться я от них не могу, то хочу хотя бы скрыть их от других.
Но я не знаю, как.
И, если что, я уже давно не верю в то, что психологи могут мне помочь исправиться.
Извините за это письмо.

Максим
16 лет

я буквально не могу найти в себе какие то положительные черты характера

Здравствуйте. У меня возникла проблема того, что я буквально не могу найти в себе какие то положительные черты характера. Я параноик, имею короткую память, думаю медленно и редко когда могу дать нормальный ответ даже после долгих раздумий, и особенно когда надо думать быстро, из-за чего очень сильно в такие моменты туплю и прослушиваю чьи-то слова. Я не добр, ибо иногда боюсь сделать что-то доброе просто потому, что боюсь сделать это плохо или ухудшить ситуацию. Во всем, включая общение, личные отношения, учеба — я боюсь сделать что то не так или ухудшить из-за этого свое отношение с другими людьми. Я Не умею шутить — изредка мою голову посещают небольшие каламбуры, с которых все смеются, но повторить этого не могу. Я не харизматичен, ибо с другими людьми часто и двух слов связать не могу. Другие люди часто называют меня «занудой» или «душным». Я исполнителен и ответственен только на словах, хотя на деле многое бросаю на пол пути. Я не честен, ибо хоть и пытаюсь быть честным с родителями и близкими, остальным частенько вру. Я часто путаюсь в датах, из-за чего не пунктуален, частенько опаздываю либо прихожу впритык, или вовсе приходя не в тот день, не могу в тайм-менеждмет из-за того, что не вмещаюсь со своими делами в самые большие рамки. Не смотря на начитанность, которая больше похожа на псевдоинтелектуальность, я все равно многого не знаю и (после слова про параноика, до конца предложения причина таких суждений) подозреваю себя в слабоумии. Иногда, когда меня просят деньги, я чувствую себя довольно жадным, а когда покупаю что-то себе не думая о затратах — транжиром. Если я что-то делаю — я стараюсь, что бы как много больше людей это обсуждали, из-за чего скромным себя назвать не могу. В общем, как то так. Что посоветуете в такой ситуации делать?

Вероника
Оренбург
13 лет

У меня несколько вопросов. Я надеюсь, что так можно делать…

Здравствуйте
Я до конца не хотела писать сюда, ибо считала, что просто накручиваю себя и все просто из-за того, что я ленюсь. Но все таки решила написать.
Сразу скажу, что у меня несколько вопросов. Я надеюсь, что так можно делать…
1. Я думаю, что у меня какие либо проблемы с развитием, либо же со здоровьем. Каждый день встать с кровати для меня сущий ад. И не потому, что я не хочу. У меня просто нет сил (мне постоянно кажется, что это лень. Вполне возможно, это так) Также, я не могу ровно стоять или что либо держать. Моё тело постоянно дёргается и трясётся. У меня часто возникает спонтанное желание закричать или расплакаться от ничего (как к примеру сейчас, когда я это пишу) я не уверена, что с таким стоит обращаться сюда… Но я просто не знаю, у кого ещё спросить.
2. У меня низкая самооценка. Довольно часто, моя мама говорит мне о том, что мои ляжки широкие. Также про мою талию.(50 кг на 160 см, и вроде, это норма веса и роста) Я говорила ей о том, что у меня появились растяжки кои где, на что она опять мне сказала, мол: «Куда ты столько жрёшь?» и то, что у неё до беременности их никогда не было. Когда я начинаю очень мала есть, на меня давить, чтобы я стала есть. Иногда такое заканчивалось тем, что я стимултровала рвоту и так избавлялась от пищи. Также и с тем, что у меня грязная кожа.
3. У меня огромная тяга к своему полу. Я действительно сильно хочу, чтобы я прожила свою жизнь в обнимку с какой нибудь девушкой, но мои родители против. В самом деле, я думаю, они бы смерились. Но мне страшно то, как я буду говорить об этом своим более многолетним родственникам,ибо я слышала, что они говорили про лгбт. Но ведь, это нормально, верно?..
4. У меня постоянный страх. Он вполне обоснованый, если я делаю что-то плохое (к примеру курю и боюсь, что мои родители увидят это) но когда я спокойно ложусь в постель, я постоянно боюсь то, чего нет. Мне постоянно кажется, что какое существо будет в этой комнате и убьёт меня. Да, это по детски. Но это правда, и я не знаю, что с этим делать. Я просто хочу, чтобы хоть один дель в моей жизни, сердце билось спокойно.
5. Наверное, главный вопрос. Я не вижу смысла жизни. Я не хочу умереть или типо того, но… Я просто не понимаю, к чему стремится, если я через 60 лет буду умирать корчась в муках. Обо мне никто не вспомнит, просто узкий круг лиц погрустит немного (тоже самое будет, если я умру сейчас) и всем будет плевать на меня. Я не понимаю, зачем люди заставляют соблюдать какие то правила (которые никак не касаются других людей, лишь меня. К примеру, цвет моих волос, длина юбки или то, с каким полом я целуюсь) если это никак не повлияет на них. Почему люди убивают других просто так. Каждый день мне страшно, что моя жизнь обоовется так рано. Наверно, я просто хочу, чтобы обо мне была какая либо память, и обо мне помнил довольно обширный круг людей.
Надеюсь, я правильно выразила свои мысли :3
Заранее спасибо за ответ~

Лия
Уфа
13 лет

Я просто хочу узнать, как можно стать увереннее в себе и полюбить себя

Здравствуйте! У меня проблемы с самооценкой и выступлением на публике. Я не уверенна в себе и своих силах, боюсь абсолютно любого контакта с незнакомыми людьми. Поэтому я могу общаться только через интернет или с теми, с кем уже хорошо знакома (с одноклассниками, например). Я не умею вливаться в коллектив, не умею находить со всеми общий язык. Скоро я начну ходить на дополнительные занятия, где будет новый коллектив. Мне страшно идти, если честно.
Насчёт самооценки. Так уж вышло, что я самая высокая в классе, поэтому раньше меня оскорбляли. Сейчас лишь остались глупые шутки и комментарии по поводу роста. Мне не нравится мой характер, внешность. Мне всегда кажется, что я надоедаю людям.
У меня было много мыслей о суициде, сначала шуточных, а потом уже реальных. Я вредила себе, пару раз резалась и тд.
Моя мама отвечает на мои просьбы сходить к психологу лишь тем, что это пустая трата времени и денег. Она говорит, все мои проблемы из за телефона и интернета.
У меня почти не осталось друзей, которые могут мне помочь или выслушать. Мои отношения с семьёй довольно странные. Иногда они меня сильно раздражают, а иногда мне хочется сблизиться с ними..
Когда я писала это, мне казалось что это бред и совсем никчёмные проблемы. Подростковая депрессия и так далее. Я просто хочу узнать, как можно стать увереннее в себе и полюбить себя.

Ниса\ Нила
Россия
14 лет

Очень боюсь, что ничего не запомню и не смогу сдать контрольные, а потом и экзамены

1. Здравствуйте. Есть страх учёбы. Попыталась сказать об этом маме, но получила обычный ответ «ты думаешь одна такая?» или «не преувеличивай». Сейчас не разговариваем. Лезут навязчивые мысли о самоубийстве, были и раньше, но я стараюсь их отгонять.

2. Здравствуйте. Проблемы с учёбой. Есть некий страх перед получением новых знаний. Попыталась сказать об этом маме, но получила обычный ответ «ты думаешь одна такая?» или «не преувеличивай». Очень хочу хорошо выучиться и закончить школу, но очень боюсь, что ничего не запомню и не смогу сдать контрольные, а потом и экзамены.
Постоянно нервничаю, когда делаю уроки и сижу в школе. Плохо усваиваю новый матариал, хоть и слушаю учителей всегда, стараясь запомнить все.
В школе хоть как-то могу сдерживаться(не считая того, что часто чешу запястье), но вот дома, как только сажусь за уроки, накатывает слезы и ком в горле.