Я не знаю, как себя заставить

Что делать, если я совсем потеряла силы что то делать. Мне 16 лет, я учусь в 10 классе. В последнее время моя учёба совсем скатилась, я стала очень много пропускать уроков. По утрам я часто просто не могу заставить себя пойти в школу, я даже не знаю как это объяснить. Я просто не могу заставить себя встать с кровати. Раньше, у меня была какая то цель, мотивация что то делать, но сейчас мне лень даже застрелить кровать. Я конечно хочу хорошо сдать экзамены, хочу поступить в хороший университет и я понимаю, что нужно стараться для этого, но у меня не получается. Я не знаю как себя заставить. И в последнее время, я даже физически чувствую себя плохо. Постоянная усталость, хотя я толком ничего не делаю. Я хочу исправиться.