Я хочу любить себя, но я не знаю, как

что делать когда ты понимаешь что все лучше тебя? когда смысл жизни с каждым днем заканчивается, будто ты зависишь от людей, от их настроения. я устала быть не собой. я хочу любить себя, но я буквально не знаю как. люди специально давят на мои слабые стороны. я два года терпела издевательства от одноклассников. особенно от одноклассницы, которая издевалась над мной постоянно, выкладывала мои ужасные фотографии, позоря меня. я устала от всего и всех.

психолог Маргарита

Здравствуй, mjhls.

В твоём восприятии все лучше тебя. Это бывает очень мучительно: чувствовать себя хуже других. Но в твоём письме есть противоречие. Ты пишешь, что все лучше тебя, и тут же приводишь пример, когда одноклассница над тобой издевалась. Человек, который издевается, лучше своей жертвы — выходит так?

А кстати, кем бы ты выбрала быть: одноклассницей, которая тебя обижала, или собой — которая это терпит?..

Ты пишешь: «я устала быть не собой». Ты терпела обиды от одноклассников и теперь как будто ты — это не ты. Как будто ты смотришь на себя глазами своих обидчиков. И тогда лучше быть своей одноклассницей, которая обижает. Стать обидчицей самой для себя, а боль перестать чувствовать…

Вот такая вот путаница получилась, чтобы защитить себя от боли…

Тебе было больно, но защитить тебя было некому. Ты могла очень сильно злиться, но твоя злость не была услышана. Такое обращение к тебе было несправедливым, и ты имела право злиться и ненавидеть одноклассников.

Где твоя вина, а где их — важно разобраться. Очень желательно с психологом, потому
что сейчас ты запуталась.

Категория: Школа

Теги: Как себя защитить | Конфликты в классе | Самооценка | Соблюдение границ