Пожалуйста, помогите мне справиться с агрессией.

Психолог Дарья

Здравствуйте, Сергей.
Похоже, что понятие «добрый человек» не означает отсутствие агрессии у этого человека. И это нормально, потому что агрессивный спектр переживаний присущ любому человеку.
Но Ваша агрессия проявляется в действиях, а не в социально приемлемых формах — словесных, например.
Рискну предположить, что проявление агрессии в действии стало несколько более допустимым в нынешнее время между людьми. Однако мне понятны Ваши тревоги — большинству людей не хочется считать себя «плохим человеком».
А скорректировать своё поведение Вы вполне можете с помощью психотерапевта, разобравшись со своими внутренними конфликтами.
Здорово, что Вы пытаетесь с этим справиться.