Больше полугода назад бабушки не стало… а мама очень токсичный человек…

Здравствуйте! Лет с 11 я жила с бабушкой, потому что муж матери постоянно пьет и устраивает скандалы. Больше полугода назад бабушки не стало, сначала я жила у матери, потому что в квартире бабушки находиться было очень тяжело, спустя полтора месяца я все же вернулась сюда, сначала жила с сестрой, а потом одна. Около четырёх месяцев назад мать поругалась с отчимом и пришла жить в эту квартиру, каждый день я молилась, чтоб она как можно раньше вернулась к себе домой, потому что находиться рядом с ней больше двух дней просто невозможно, она очень токсичный человек. Но оказалось, что вслед за матерью сюда переезжает и отчим, потому что в их квартире начинается ремонт, после чего они собираются её сдавать. До последнего я не верила, думала, что они тут лишь на время ремонта, но прошло уже месяца три, как они тут живут. Я боюсь лишний раз выйти из комнаты, съесть лишний кусок еды, в общем, все в таком роде. Отчим здесь так же пьет, иногда приводит друзей и начинаются застолья. Жить мне тут еще как минимум полгода, потому что я учусь, снимать квартиру и кормить себя не на что. Так вот, с каким вопросом я к вам обращаюсь — они начали выбрасывать вещи, которые были здесь, когда бабушка была жива, мебель, меняют двери, в общем, делают ремонт. От одной мысли об этом мне становится невыносимо обидно, ведь это все вещи бабушки. Насколько я понимаю, это связано с тем, что я не могу принять ее смерть? Или все же это из за того, что я не могу терпеть мать и отчима?

Мне 15 лет и за все это время я не видела и не знала своего отца

Здравствуйте!Мне 15 лет и за все это время я не видела и не знала своего отца. У меня есть лишь крошечная фотография где он на первом курсе университета (именно там они познакомились с мамой) и краткие слова мамы, что он хороший человек. Этим летом я смогла найти его рабочий номер телефона, позвонила только сейчас, пару дней назад. Позвонила ,сказала здравствуйте, я ваша дочь, хочу увидеться.
Я очень боюсь нашей встречи, но при этом безумно хочу увидеть отца. У него уже давно другаЯ семья, боюсь, что ему не нужен еще один ребенок в виде меня. Встречу мы примерно назначили на середину января.
Я не знаю как, о чем с ним говорить, как себя вести. Показать, что нуждаюсь в нем или позиционировать себя самостоятельной, просто желающей увидеть его один раз? На самом деле, я хочу укрепить с ним отношения, но боюсь его равнодушия. Прошу помочь.
И еще мне кажется, он может отменить встречу и не брать мои звонки, так как отвечал он очень расплывчато(но может это и нормальная реакция, ведь он в первые слышит меня)

У меня есть проблемы в семье.

У меня есть проблемы в семье.
До этого у меня и так хватало проблем с родителями, но когда к нам переехала жить семья брата, ощущение, что все стало лишь хуже и я уже готова обратиться сюда
Дело в том, что моего старшего брата уволили с работы, а на тот момент его жена была беременна. В итоге к нам переехала его жена, родила тут, и брат некоторое время жил здесь, но потом уехал обратно(так и не уволился все еще)
Моя мама много внимания уделяет своему внуку. Я не имею ничего против, но со мной она обращается намного жестче, нежели с женой моего брата. Она кричит на меня по любому поводу, я боюсь у нее что либо попросить или спросить. Не слушает и не слышит меня, не принимает моего мнения, не дает мне выбора. У меня на днях была повышенная температура, так меня обвинили в том, что это я виновата в этом. Что я не слушалась ее, ходила без шарфа, что не проветриваю комнату. Но я просто не хочу делать так, как она говорит. Она орет на меня, а не просит, из-за чего я просто не хочу делать так как она сказала. Я хочу чувствовать себя личностью, человеком, а не бесправной рабыней
То же самое и с уборкой. Меня бесит когда меня просят убраться, чаще всего опираясь на то, что я ОБЯЗАНА это делать и что моя мама не дом.работница. К этому присоединяется и мой тот самый брат, который является олицетворением сексизма. Пока он играет в компьютер, я должна убираться, носить ему кофе, помогать маме и его жене. А если я этого не буду делать — он наорет меня. Так было с ситуацией, когда у нас не было горячей воды и я пришла домой только к вечеру, ибо по пробкам ехала в автобусе от репетитора. То есть я очень устала. Когда я приходила со школы на 5 минут, я уже видела всю эту посуду. Но не успела ничего сделать, однако вода тогда была. И вечером он подошел ко мне, предьявляя почему я не помыла посуду. И на то, что я сказала что как минимум нет горячей воды, он наорал что не нужно с ним ссориться. И таких ситуаций очень много. Он назвал меня бомжихой, потому что от меня воняет(я сидела рядом с ним), сказал что у меня тупая улыбка и что мне нужно прикрываться когда я смеюсь мол плююсь. И после этого у меня произошла истерика и на следующий день я не хотела даже улыбаться, зная что у меня глупая улыбка. Но он считает это помощью. Говорит «Лучше я тебе скажу, чем другие будут молчать»
Возвращаясь к маме, скажу о причине моей сегодняшней истерики. Мои родители купили в комнату жене брата и ребенку увлажнитель. И все бы ничего, но меня вымораживает то, что они обеспечивают их и делают для них все. Ни у кого нет увлажнителя из нас, нет денег на что-то свое, да и мама с отчимом говорят что мы можем просто окна открыть и влажность будет. Мне стало очень плохо от того, что они уделяют все внимание жене брата и его ребенку, что на меня забили, что на меня только орут и не могут нормально со мной разговаривать и что к моим желаниям не прислушиваются. Наглядный пример — Мама принесла домой коржи для Наполеона и сказала мол я буду делать торт. Но я сочла это за шутку, ведь я не люблю торт Наполеон. Я ушла, видя что мама делает крем, а когда хотела ей помочь, вернулась, увидя что она все сделала. Спросив: «ТЫ уже все сделала?», Она накричала на меня что я ничего не делаю, что она мне ничего не собирается покупать. Хотя.. в магазин они ездили без меня. И после этого у меня снова была истерика
Я говорила про отчима. С моим папой есть отдельная история
Мне было примерно 10 лет когда они развелись(после, через год примерно снова пытались быть вместе, но все повторилось снова). Дело в том, что мой папа становится словно безумным когда выпьет. Он бил моего брата, мою маму, много кричал, и я его очень боялась и много плакала. Сейчас он со мной почти не видеться, хотя каждый раз когда звонит мне говорит как меня любит. ОН платит только положенные алименты, почти не помогая дополнительно, да и заехать увидеть меня лишний раз ему лень
У меня есть пару друзей в интернете и пару друзей в реальности, однако, вижусь я с ними только в школе. Я не чувствую нужности, не чувствую любви, заботы о себе и от этого я только сильней начинаю плакать, во время очередной истерики. Мне плохо от этой ситуации в семье, плохо что на меня буквально забивают. Так было в магазине, когда я хотела купить себе детский портфельчик за 250 рублей, а мне отказали, говоря что нет денег, хотя в корзине для покупок лежало несколько банок пива и немного продуктов домой. И когда мама попросила меня протереть пыль, я просто спросила у нее, если я протру, можно будет купить тот портфельчик? Но в итоге на меня накричали что я пытаюсь манипулировать ей и что бы она больше этого не слышала.
Я могу написать много ситуаций, все они описывают разное, но основную суть я надеюсь смогла написать. Я начинаю полностью отчаиваться и поэтому пишу сюда, думая что возможно мне смогут как нибудь помочь

Может, я психически не здорова?

Мне кажется что я какая-то ненормальная, жестокая
я не обращаю на любые изменения важные или нет
например у меня умер дедушка и я отнеслась к этому так спокойно
а ещё я очень сильно тревожусь из не откуда меня накрывает страх и я запинаюсь, дико боюсь
мен пугают любые резкие звуки я вздрагиваю каждый раз
меня часто избивали физически в детстве
эмоционально моя мама просто ест меня
я еле терплю
с каждой ссорой я чувствую как что то во мне меняется
мне такие вещи говорили с детства
например: То что лучше было бы меня отдать в детдом, и если я поеду а своей бабушке то я не убью, и то что моя мама хочет не приходить домой из за меня и то что хочет умереть
у меня пропало чувство жалости к другим
ссоры все это уже как привычное
просто не хочу никуда выходить, хочу просто лежать и плакать, еле встаю из кровати чувствую себя как выжатый лимон, родителям выговориться не к кому поэтому и кричат они на меня и бьют меня
все таки единственный ребёнок в семье
я так устала
завидую другим
я боюсь мыслей о будущем они меня пугают до дрожи я об этом стараюсь не думать ведь меня окатывает паника волной
всегда паникую
принимаю все слишком близко к сердцу
вечный стресс
постоянно боюсь чего либо
просыпаюсь часто с такими кошмарами что аж просыпаюсь понимая что меня тресет (судорогами)
вы знаете из за чего это все?
может я психически не здорова?

Я продолжала резаться я хотела умереть… начала употреблять алкоголь, курить. Я не выдерживаю эмоционально.

Здравствуйте,когда я рассталась с парнем я очень переживала по этому поводу,любила его.а он меня нет, он был рад когда мы расстались. после этого родители уехали в отпуск и я была одна.Я могла долго просто сидеть плакать и начала резать себя.я наносила себе порезы каждый день когда родители это увидели они секунд 10 покричали что меня к психиатру отведут. На этом разговор был окончен. Отношения у меня с родителями плохие, я им нечего не рассказываю. Я продолжала резаться я хотела умереть. Начала употреблять алкоголь, курить. Связалась с плохой компанией. Когда я начала общаться с парнем у меня появилась подруга, а когда она узнала что я наношу себе порезы она мне сказала, что если ты не прекратишь это делать, нам придется прекратить общение.родителям интересна моя успеваемость и на этом всë. Мне это неприятно. Они в младших классах мне сильно ругали. И сейчас когда я получаю 3 или 4 я очень боюсь что я приду домой и на меня опять будут орать.мать и отецне когда не встаëт на мою сторону. Когда ко мне пришла тетя я была дома с отцом.тетя начала на меня орать почему я не общаюсь со своей двоюродной сестрой.не отца не мать ей нечего не сказали.Когда я с кем то ругаюсь мне охото начать резаться. Я о парне вспоминаю меньше, но привычка причинять себе вред осталась. Я не выдерживаю эмоционально.

У меня нет выбора, только быть лучшей, даже если я этого не хочу

Здравствуйте,я хочу рассказать о моей проблеме в школе. В этом году я поступила в физмат лицей моего города. До этого я училась в простой школе, она была самой худшей из всех, в которых я училась. И именно поэтому я поступила в физмат. Во первых, это соседний дом, идти недалеко. Во вторых, он считается лучшим учебным заведением в моей стране. Но как вы заметили, это физмат лицей, а вмоей рече не фигурировала фраза ‘из-за физики/математики’. Да, я не люблю эти науки. И когда постал вопрос ‘буду ли я поступать’ я это сделала больше по просьбе родителей, на шантаж, что если я не поступлю в этот, то буду учиться в предыдущей школе, которую я ненавижу. Я это сделала больше из принципа ‘ну я не ненавижу эти науки, в принципе,будет нормально, я к ним нейтральна. Да и общее развитие ума не помешает. Тем более, мне надо будет обязательно сдавать экзамен по математике’. Но меня распределили в класс, где ужасная математика, но самый строгий и сильный учитель физики. И….эх, мне очень сложно. Да я поступила, что смогли сделать не все, но получила 46 баллов из 120. Это один из худших результатов класса. И математика, ради которой я вступила, тут ужасна. Наша учительница максимально плохо объясняет, но программа тут мега сложная. А физика…. В общем, первый месяц я жила с постоянными нервными срывами, начала заниматься селфхармом и имела ужасное психическое состояние. Не сказать, что я глупый человек, многие считают меня очень умной, да и сам наш учитель физики/классный руководитель почему-то решил, что я сильная и очень хотел чтобы я вступила в его класс (он вел у меня вступительные курсы). Но сейчас я думаю он понял, что ошибся. С одной стороны, я понимаю намного больше чем изначально, а с другой, я у всех списываю и учусь средне. Мои оценки высокие по физике, но уровень низкий. Я могу зазубрить и это мне интересно, а поэтому на сдачи теории (нам задают выучить идеально 5-10 листков текста за 1-4 дня, потом дают пустые листочки и мы должны написать все что помним за 15-30 минут, а если не напишешь хотя бы один абзац-у тебя будут огромнейшие проблемы) у меня лучшие оценки. Но я всё бросила ради физики, которая мне не нужна в будущем, я хочу идти на экономику/международное право. Они завысили свои ожидания на счёт меня, а у меня ничего не выходит. Я сплю 3 часа в сутки. И я не могу решать дз, а нам задают сделать 15 олимпиадных задач за один день,красиво их оформить, а про уровень сложности я молчу. Мы учимся 6 дней в неделю, а учитель ещё и пригласил меня на доп.занятия, из-за них я дополнительно занимаюсь физикой/ничего не понимаю 4 часа, приходу домой в 18:30 по субботам, а мне ещё и задают дополнительно дз. А остальные предметы тоже углубленно изучаем. И вчера меня добила фраза лучшего ученика, который решает просто гениальные задачи за самый краткий срок, он сказал ‘да вы просто ноете, он задавал и 30 задача за один день, вы лентяи, я же учу и смог добиться, а вы ничего’. Я не отдыхаю и после школы сразу сажусь делать физику, но она сложная, а после всех этих страданий понимаю, что зря трачу время. Я даже не буду ее сдавать, а учиться средне нельзя, от меня хотят только лучших результатов и считают, что я лентяй. Но я учу почти с нуля! И если бы не эти ожидания, то может у меня всё и получилось бы. А потом я понимаю, что физика мне не нужна, а английский, история и математика, которые я буду обязательно сдавать, я учу плохо, так как отдаю всю себя физике, которая мне не пригодится. Что мне делать? Я не могу перейти в другую школу, это будет позором и родители не особо будут в восторге, для них это лучшая школа во всем, и я могу тут всё изучить. А так же у меня случаются панические атаки довольно часто. Я в постоянном стрессе и недосыпе. А ради чего? Только потому что ‘я должна’. У меня нету выбора, только быть лучшей, даже если я этого не хочу

Отношения с родителями

В последнее время у меня очень ухудшилось мое ментальное состояние и взаимоотношения в семье

Здравствуйте
Долго боялась писать, но все же. Последние события подтолкнули меня сделать это.
В последнее время у меня очень ухудшилось мое ментальное состояние и взаимоотношения в семье. С матерью я чуть ли не каждый день ругаюсь из-за ерунды, мол я что-то ей сказала не то в спину, а сёстры это не так услышали, и перервали мои слова. Также она восхваляет мою младшую сестру, потому что «вот она ходит на тренировки, поэтому ей больше порции, чем вам (мне и младшей сестре)»
Сегодня последней каплей стало то, что она стала меня упрекать в том, что я вся такая ужасная, друзей у меня нет, и вообще я псих.
Я больше не в силах это выдерживать. Мало того, что мои сёстры не реагируют никак на мои просьбы потише себя вести, когда они бесятся, а я читаю или делаю уроки, так ещё и упреки в том, что я не в состоянии контролировать.
С вечера воскресенья ко мне приходят в голову суицидальные мысли, я думала о том, какой способ самоубийства лучше, где купить цианид, или веревку. Единственное, что меня пока что останавливает немного — мой отец. Я не хочу, чтобы он страдал после моей смерти, зная, что его дочь завершила жизнь также, как и его отец (мой Дедушка).
Я бы очень хотела жить в семье, где я одна и меня любят, а не там, где меня не уважают и упрекают в лишнем весе и отсутствии друзей. Также мне бы очень хотелось провериться у психиатрки или психотерапевтки, ибо я с самого детства очень эмоциональная, и на эмоциях могу что-то испортить или на кого-то накричать, а также у меня иногда бывают настроения (или может даже состояния) от маниакального, когда я готова пойти на край света или горы свернуть, до состояния апатии, нежелания что-либо делать.
Я пыталась сходить к школьной психологине, но кроме тестов она мне никак не помогала. Также я пыталась сказать о своих проблемах маме, но она сказала, что я просто себя накручиваю и вообще мол «у меня это с детства твой отец такой же».
Если ответите, буду благодарна ♡︎

Почему в это время мамы моих подруг одеваются и живут хорошо?

Здравствуйте. Такая проблема с моей мамой. Она просто не любит себя и не уважает, постоянно мне жалуется что она некрасивая, неуклюжая, дура и тд. Не смотря на то, что я говорю ей обратное, она продолжает утверждать что она хуже, чем мне кажется. При всем при этом, она не пытается это исправлять, ей всё время кажется что это всё ей не поможет. Она жалуется на своё лицо, фигуру, рост. Я ей тысячу раз объясняла что есть самые разные уходовые средства для проблемной кожи, средства от сыпи, маски. Она не верит что это ей поможет. Так-же она не хочет покупать и тратить деньги на себя, она всё время вкладывает в меня, а потом еще и жалуется что ей вечно ничего не достается. Когда мы идем покупать что-нибудь я хочу ей намекнуть о покупке чего-нибудь для неё, она начинает психовать и становится нервозной, при этом оставаясь такой на протяжении дня. Её родители так-же её не особо любят, она мне рассказывала что в детстве её обделяли, часто плакала по этому поводу, опять таки жалуясь мне. Мужа у неё нет, мой папа умер еще при моем рождении, с тех самых пор она больше ни с
кем не общается, никому не доверяет, никого не слушает. Разве что только мои басни про уходовые средства и что не всё так плохо как казалось бы. И то, это ей тоже не к чему. Она безработная, не имеет образования, по скольку её родители обделили её в этом. Они сами обеспечили ей такую жизнь. Она много жалуется, мне её жаль, я хочу ей помочь. Я единственная дочь и единственный её ребенок. Я не понимаю, почему моя мать должна жить так? Почему в это время мамы моих подруг одеваются и
живут хорошо. Почему я должна это слушать? Нервы быстро потратишь, а восстановить вот их будет ох как не легко. Я много чего навиделась за своё детство, как и мама за своё. Но я хочу всё исправить пока не поздно. Я хочу что-то решить что-то с этим сделать, раз и на всегда. Что-бы всё нормализовалось и мы вновь жили бы хорошо. Меня волнует так-же проблема с безработностью моей мамы. По скольку мой отец (её муж) умер когда я была еще совсем маленькой, моей маме плотят так называемые «детские», и чёрт, не поверите, она называет их ПЕНСИЕЙ. Блин. Ладно, пропустим тему с тем что она называет детские — пенсией. Мне уже 12, скоро ей не будут их выплачивать. И у меня такой вопрос: на какие шиши мы будем жить? Мы будем бомжевать? Я к тому времени буду всё еще тем же ребенком. Я не смогу нас обеспечивать, она работать-то не хочет. И сама об этом же мне говорит. Как я еще терплю это, задаюсь вопросом вот уже 2 года. Она не будет слушать такую как я, сама же я прогуливала школу, дошло до комиссии. Теперь на семейном учусь. При этом я предоставлена самой себе. Так было всегда.
Неужели такая судьба меня ждет? Неужели ничего не изменится и мы будем продолжать так сидеть, не съезжая с одного места, с которого начинали и возможно на нем и закончим? Желание спасти ситуацию преобладает, но к сожалению я не знаю к кому обращаться. По скольку моя мать ни с кем не контактирует, мне не позволено даже иметь друзей, общаться с соседами, гулять и играть с другими ребятами на площадке. Я решила обратиться как всегда за помощью в интернет, потому как не куда больше, надеюсь тут мне дадут опять таки совет любимые мои психологи, найс) В любом случае, я знаю что делаю, и всё же просто так это не хочу и не собираюсь оставлять. Если понадобится буду идти на крайние меры. Надеюсь на помощь по минимуму хотя-бы.

Я хочу обратиться к специалистам, но боюсь из-за родителей…

Я хочу обратиться к специалистам, но боюсь из-за родителей. Они против этого и называют это «промывкой мозгов», что лицемерно, ведь они сами обращались к семейному психологу, тогда отчим мой пил очень сильно, но сейчас перестал. Мою мать не переубедить, она конечно, извинится за содеянное и обнимет, однако всегда укажет, что я сама виновата и в кое-какой степени где-то она не права(но потом всё сначала и виновата уже из-за этого я).- Я хочу обратиться к специалистам, вижу, что у меня есть проблемы, понимаю, что мысли о самоубийстве не нормальны. Возможно также, что это и подростковое, которое длится уж подозрительно долго и ухудшается. Раньше у меня в норме было не набирать вес, сейчас как и раньше много ем, однако уже за …примерно месяц или больше 5+ килограмм. Бессонница ночью или постоянная сонливость. Беспокоят ещё кошмары и ежедневные сонные параличи. Я хочу вырасти здоровым человеком, но я устала эмоционально и сил ни на что не хватает, а решение только одно крутится в голове. Что мне делать?