Что можно делать, если получил двойку?

психолог Маргарита

Здравствуй, Макс.

Ты получил «двойку» и не хочешь, чтобы родители тебя ругали. Ты спрашиваешь, как можно справиться. Знаешь, Макс, многие взрослые люди тоже боятся, что их поругают. Правда, не родители, а… скажем, начальник. И им тоже приходится справляться со страхом. Думаю, им помогают разные мысли. Например, «Я все смогу исправить…», «Меня всё же простят и поймут», «Несмотря на то, что я сделал что-то не так, я всё-таки хороший человек», «Хотя на работе всё вкривь и вкось, зато дома меня любят и ждут»…

Словом, постарайся поддержать себя какими-то хорошими мыслями. Например, подумай, что ты сможешь исправить эту «двойку». О том, сколько хорошего ты умеешь делать. О том, что ты смелый, раз сможешь сказать правду.

Спасибо за письмо.