Как забыть бывших лучших подруг?

психолог Маргарита

Здравствуй, Katya.

Важно, что ты нам написала и попробовала заговорить о тяжелых чувствах.

Примерно год назад ты перестала общаться со своими лучшими подругами-одноклассницами. Но ты до сих пор скучаешь, возможно, злишься, что не можешь о чем-то рассказать своим бывшим подругам и услышать их мнение. Что послужило причиной вашего разрыва, ты не объясняешь.  Потеря, разлука — и точка. Думаю, ты не собираешься стирать из памяти то время, когда вы так здорово дружили. Просто ты понимаешь, что по какой-то причине это время не вернуть, и становится очень грустно и одиноко. И вдвойне тяжело, если ты приходишь в свой класс и каждый день видишь девочек, с которыми прежде близко общалась.

Katya, важно, чтобы ты понимала сама, отчего вы перестали дружить. Если и тебе, и подругам непонятно ваше отчуждение — стоит поговорить с ними и прояснить ситуацию. Иначе в голове все время сами собой будут вставать вопросы, а придуманные тобой же ответы будут казаться неправдивыми. Тогда в отношениях нельзя будет поставить точку.

Но мне кажется, тебе хочется продолжать общение с девочками. Сейчас много способов поддерживать отношения, даже если вы находитесь на значительном расстоянии друг от друга. Если же речь идет не о физическом расстоянии, а о душевной близости, —  есть слова, которые важно найти, чтобы выразить свои чувства: «Привет, я все еще скучаю…», «Я часто вспоминаю то время…», «Мне хочется поговорить…», «Мне все еще одиноко…», «Я не не могу до конца понять, что происходит…», «Мне хочется помириться…». (У меня так много вариантов, потому что не знаю твоей ситуации в целом).

Не могу не согласиться, что бывают случаи, когда дружбу не вернешь. Это происходит не по нашей вине. Просто в подростковом возрасте кто-то взрослеет раньше, кто-то позже, интересы и ценности меняются, меняется поведение… Требуется время, чтобы заметить эти перемены, признаться себе в том, что отношения изменились, пережить тоскование. В течение жизни мы много раз с кем-то перестаем общаться. Иногда бывает от этого очень грустно, иногда не вызывает никаких переживаний, а иной раз даже приносит облегчение.  Но мы не только теряем старых друзей, но и заводим новых.

Учебный год только начался.  Возможно, тебе хочется прожить его, не испытывая прежнего одиночества. Хочется пожелать тебе справиться со всеми тяжелыми мыслями и чувствами. Всего тебе хорошего.