Хочу прийти в школу худой,красивой,с новой стрижкой,и чтоб все удивились,как я изменилась, и захотели со мной общаться

Доброго времени суток!
Я разобралась со многими своими проблемами,но у меня остались две самые главные.
1. Как мне смотивироваться и похудеть? У меня есть время,но я трачу его в пустую. А я очень хочу похудеть до 8 класса,ну до сентября то есть. Хочу прийту в школу худой,красивой,с новой стрижкой,и чтоб все удивились,как я изменилась и захотели со мной общаться.
2. Как мне перестать стесняться? Себя,своих слов,мыслей,действий,поступков. Я из-за этого не могу нормально жить. Постоянно молчу,закрываюсь и не с кем не общаюсь.
Надеюсь на понимание.
Всего наилучшего.

психолог Маргарита

Здравствуй, Кристина.

ЗдОрово, что тебе многого удалось достичь и справиться с некоторыми проблемами. Похоже, у тебя есть цель — научиться общаться со сверстниками так, чтобы это общение приносило тебе удовольствие. Осталось продумать способ достижения этой твоей цели.

Если я правильно тебя поняла, ты собираешься произвести впечатление на одноклассников, изменив к осени свою внешность и поведение. Но это изменения внешние. Люди, пожалуй, быстро почувствуют, если все эти изменения окажутся только «маской», за которой ты спрячешь свою робость и нерешительность. К тому же, изменить поведение, не разобравшись в особенностях своего
отношения к себе и другим, очень сложно. Поэтому, если ты хочешь по-настоящему изменить свой характер, то и с психологом тебе нужно поработать по-настоящему, обратившись за очной консультацией.

К сожалению, сайт ПроПсиТин не обладает теми ресурсами, которые предусмотрены в системе регулярных встреч клиента и психолога\психотерапевта. Мы, конечно, можем и впредь оказывать тебе информационную поддержку, отвечая на твои вопросы. Но такая переписка избавляет тебя от необходимости вести живой диалог со специалистом и дает возможность вновь спрятаться за «маской». К тому же, ты при этом можешь ошибочно надеяться, что с помощью подобной переписки прорабатываешь какие-то внутренние проблемы.

Кристина, я подумала еще вот о чем. У тебя ведь есть возможность принять себя такой, какая ты есть. Ты пишешь, что уже разобралась со многими проблемами. Возможно, этих изменений тебе окажется достаточно. Стоит взвесить: хочется ли тебе преодолевать тот некоторый дискомфорт, который принесет тебе обращение за очной консультацией к психологу, — или страдания твои не настолько сильны, чтобы предпринимать дальше какие-то активные действия. Ты вот пишешь, что тебе не хватает мотивации, у тебя есть время, но ты тратишь его «впустую». А мотивация — это, по-моему, как раз самое главное… Может, у тебя есть какие-то другие более важные желания?

Хочу обратить твое внимание на то, что в твоей ситуации нет «правильного» и «неправильного» решения, потому что экспертом своей жизни можешь быть только ты сама.

Спасибо за добрые пожелания.
Взаимно желаю всего наилучшего.

Категория: Поведение