Я очень много комплексную по поводу своей внешности…

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Киса!

Внимание человека к своей внешности очень естественно, скорее, отсутствие такого внимания может быть одним из признаков проблем с психическим здоровьем. В Вашем возрасте все обеспокоены своей внешностью, а те, кто говорят, что им все равно, обманывают других или себя. Люди смотрят в зеркало и сравнивают себя с другими, как и Вы, и это очень важно. Дело в том, что именно сейчас у Вас складывается «образ себя», вся Ваша дальнейшая жизнь будет ориентироваться на этот образ. Если этот образ будет Вам симпатичен, другие это обязательно почувствуют, а это самое главное. Ведь важна не «внешность ради внешности», важно, как она влияет на Ваши отношения. Когда Вы нравитесь себе самой — это основа уверенности в себе, которая так помогает строить отношения, и которой Вам, похоже, не хватает.
То, как человек «подает» свою внешность, настолько важно, что девушки, которые это умеют, часто пользуются успехом больше, чем «записные красавицы». Поэтому я бы посоветовал продолжить работу над своей внешностью, но использовать не только физические, но и психологические подходы. Как для физического подхода можно использовать, например, помощь визажистов, так и в психологическом подходе могут помочь психологи и психотерапевты. Эти специалисты помогают усилить уверенность в себе, поднять самооценку. При этом становится важно не только, как Вы похожи на других красавиц, но и то, чем Ваша красота отличается, в чем заключается присущий Вам стиль. Тогда. возможно, Вы уже не захотите быть на кого-то похожей. а, возможно, и на Вас захотят быть похожими другие девушки.