Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, у меня эмоциональное выгорание, что мне делать я перестала чувствовать радость привязанность и перестала понимать те чувства которые испытывать другие. конечно этого некто не замечает причин много почему не замечают. я имитирую эти эмоции, а во вторых всем по фиг на подростков которые читают книги про мир и знают больше многих. что делать у меня прогрессирует выгорание уже 1 год. что делать?
Здравствуй, аппо.
У тебя прогрессирует «выгорание» уже 1 год…
Видимо, год назад у тебя что-то случилось, с чем было трудно совладать, но ты почему-то не пишешь, что произошло, а пишешь только о последствиях…
Ты перестала чувствовать радость, привязанность и перестала понимать те чувства, которые испытывают другие…
Видимо, тебя это беспокоит, и ты ощущаешь эти изменения как потерю чего-то ценного…
Ты пишешь, что есть много причин, почему этого не замечают…
Я не очень поняла, чего ЭТОГО.
Видимо, того, что с тобой происходит…
Ты написала нам о том, чего у тебя НЕ СТАЛО. Но не пишешь, а что ЕСТЬ внутри?
Ты имитируешь какие-то эмоции….А зачем?
Ведь есть же причина для всего того, о чём ты сообщила.
Знаешь, если что-то так тщательно скрывать и имитировать, то, конечно, окажется, что никто ничего не замечает. И будет казаться, что всем пофиг.
Правда, в этом утверждении «всем пофиг на подростков…….» есть ошибка: поскольку ВСЕХ ты не знаешь, то это обобщение ошибочно.
Я подумала, аппо, что то, как ты описала происходящее с тобой, похоже на разрушенное доверие…
Наверное, ты знаешь, почему это произошло, а твои старания что-то имитировать, конечно, могут быть очень трудоёмкими, и приводить к эмоциональной выхолощенности.
Но даже в ней есть чувства, я уверена, может быть обида, злость, гнев, разочарование…., которые ты не можешь ни с кем разделить, т.к. почему-то то, что случилось год назад, не можешь озвучить. Наверное, тебе нужно время, чтобы начать доверять кому-то…
Вот ты нам написала, это уже ты что-то делаешь для себя, постепенно можешь делать ещё маленькие психические шаги для того, чтобы не тратить силы не на имитацию, а на прояснение того, что действительно чувствуешь.
Вот по крайней мере тебе самой на себя не пофиг, так ведь?
Тогда зачем саму себя тебе обманывать? Этим сложно что-то получить от мира (о котором ты читаешь) то, чего хочется…
Вот те мысли, которые у меня возникли, когда я попыталась что-то «разглядеть» и между строк тоже.
Не знаю, получилось ли…
Всего тебе хорошего, аппо.
