врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, Ира! Анорексия, это проблема, имеющая глубокие корни в психике человека. И чтобы преодолеть её нужно немало сил, терпения и времени. И очень важным на пути выздоровления является признание самого факта наличия у себя Болезни. Важно как бы признаться себе самой в том, что эта проблема есть, что она очень серьёзна и что для её разрешения вам нужна серьезная помощь. Помощь эта должна быть комплексной, а значит в лечении должны быть задействованы несколько специалистов: врач психиатр или психотерапевт — специалист, который поможет подобрать медикаментозные препараты, способные помочь вашему организму справляться с решением проблемы анорексии; психолог (или опять же психотерапевт) — специалист, который поможет вам разобраться в психологических причинах возникновения этого состояния, в ваших чувствах и переживаниях, окажет столь необходимую помощь и поддержку в проживании этого трудного периода вашей жизни, и просто будет в рядом в такие моменты, как сейчас, когда опускаются руки и нет сил идти дальше. Очень желательно участие в процессе терапии врача-диетолога, который поможет вам научиться питаться правильно, держать оптимальный для вас вес, оставаясь при этом здоровой и не лишая себя удовольствия от еды.
Ира, насколько я поняла из вашего письма, одну из самых важных задач на пути к выздоровлению вы уже для себя решили: вы осознаете свою болезнь и хотите выздороветь! А ведь сделать это для многих бывает очень непросто (а некоторым людям это вообще не удаётся). В этом вы уже большая молодец! И знаете, в том обстоятельстве, что вы два года обманывали близкого вам человека (если я правильно поняла вас и ваш обман связан с наличием у вас анорексии) тоже нет ничего необычного. Ведь многие люди, страдающие анорексией скрывают факт заболевания от близких. Причин тому может быть множество, и это тоже может быть важной темой для работы с психологом. Но в любом случае, с такими ситуациями сталкивается практически каждый человек, страдающий анорексией. Но если человек, которого вы обманывали, действительно близок вам, а вы по настоящему близки ему, он должен будет понять и принять тот факт, что ваша ложь, это одно из проявлений вашего состояния, и обижаться на неё, это все равно, что обижаться на человека за то, что он болен. Только теперь, думаю, вам важно всё искренне ему обьяснить, рассказать о своих чувствах и переживаниях, возможно, предложить почитать информацию об анорексии в интернете. Сделав это по отношению к нему, а возможно и по отношению к другим близким вам людям, которые быть может тоже ещё не знают всей глубины ваших переживаний и серьезности вашего состояния, вы совершите второй очень важный шаг — вы заручитесь поддержкой близких людей, которая, пожалуй, просто необходима для успешного процесса выздоровления.
Эти два важнейших шага (осознание болезни и искренность по отношению к близким), в сочетании с помощью специалистов, о которой я писала выше, обязательно помогут вам справиться с болезнью. Но только хочу ещё раз обратить ваше внимание, что выздоровление не наступает быстро, как например, вылечить ангину! И наверняка будут срывы, и будет казаться, что ничего не получается, ничего не меняется к лучшему.. К сожалению такова уж специфика этого заболевания — бича современного общества. Но заручившись поддержкой со стороны родных, близких и грамотных специалистов, у вас обязательно получится преодолеть анорексию!
Ира, желаю вам сил, терпения и близких, любящих, надежных людей рядом, с которыми вы сможете разделить свои переживания.
P.s: К ответу я прикрепляю ссылку на страничку с телефонами доверия (при необходимости позвонить туда вы можете бесплатно и анонимно, в любое время суток) и статью о нарушениях пищевого поведения (хотя я предполагаю, что вы уже располагаете большим объёмом информации о вашем состоянии, но все же быть может именно в этой статье вы найдёте для себя нечто новое и полезное).

Помощь рядом с Вами

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

27.02.18

Как бороться с расстройством пищевого поведения

Читать статью в источнике