Как можно полюбить себя, какой ты не был!?

психолог Ольга

Здравствуйте, Лола!
Мы все получаем обратную связь от окружающих нас людей. Она, как зеркало, отражает наше поведение, наши поступки, то, как мы общаемся с другими людьми. Эту обратную связь мы формируем в детстве через родителей, так мы понимаем «что можно и что нельзя».
Но люди бывают разными. Для некоторых совершенно неважно, что думают о них окружающие, а кто-то, как Вы очень переживает и действительно начинает хуже к себе относиться и видеть себя совершенно в другом цвете. Но ведь дело не во внешности, а как раз в восприятии этой обратной связи!
Сейчас у Вас действительно сложный возраст, он сложен именно Вашей ранимостью, незащищенностью и острой необходимостью в том, чтобы быть популярной среди сверстников. Именно из-за неудовлетворенной потребности быть значительной и нравиться окружающим сверстникам возникло отрицательное отношение к себе.
Что делать? Похоже, пришла пора пересмотреть отношения с окружающими. Мне так кажется, что Вам сложно себя защищать. Подростки порой оскорбляют других боясь, чтобы не оскорбили их. И делают это как раз те ребята, у которых низкая самооценка. А Вы почему-то принимаете эти оскорбления и страдаете от помещенных в Вас их «некрасивостей».
Лола, в нашем городе много центров по работе с детьми и подростками, в которых проводится групповая работа. В группе есть возможность как раз попробовать поучиться выстраивать отношения со сверстниками по-другому, научиться себя защищать. Подумайте про это. Мне кажется, все у вас получится и Вы будете как и раньше любить себя и свою внешность.
Всего доброго Вам!

Помощь рядом с Вами