Как обрести веру в собственные силы
Как полюбить себя?Как перестать думать о негативном исходе любой задумки ? Как обрести веру в собственные силы,ведь я знаю ,что способна на большее
Здравствуйте, признаюсь, не знаю ответа ни на один Ваш вопрос, Соня. Конечно, практического ответа, который касался бы лично Вас. Теоретически могу сказать, что всё перечисленное формируется у человека годами, начиная с самого рождения: отношение к своему телу, своим делам, успехам, неудачам, представление о своих способностях и возможностях. Поэтому, полагаю, Ваша жизненная история дала бы объяснения такому состоянию в настоящем. Важно понять это, как можно раньше и, таким образом, поправить положение. Понять, что, действительно, способная, при этом нуждаетесь в помощи: в профессиональном участии и внимании к Вашим особенностям. Психолог или психотерапевт помогают разобраться именно в таких вопросах многим людям, даже самым успешным и внешне уверенным. Найдите в своем городе специалиста в области групповой или индивидуальной психотерапии. Попросите о встрече. Важно, чтобы человек вызвал у Вас доверие, а метод был для Вас подходящим (именно по Вашим внутренним ощущениям).
Будьте счастливы, Соня!