Как перестать кончать с жизнью при каждой ссоре с парнем?

психолог Диана

Здравствуйте, Магно!

Вы спрашиваете: «Как перестать кончать с собой при каждой ссоре с парнем». В одном предложении Вы как бы отослали к какой-то очень эмоционально заряженной ситуации, и при этом совсем ничего больше не написали…
Ни почему Вы ссоритесь с парнем, ни как именно это происходит (ссора — ситуация, когда есть ЧУВСТВА), ни что значит «кончать с жизнью» (Вы что-то начинаете делать с собой, или же угрожаете этим парню, может, ещё что-то…).

Возможно, Вам сложно описывать свои чувства словами, Вы как будто не находите возможности каким-то иным образом что-то сообщить, выразить происходящее с Вами.
И тогда будто нет иного способа, кроме как «кончать с жизнью».
Вот и в своём письме Вы «безэмоционально» описали что-то, о чём трудно догадываться, т.к. Вы не сообщаете о своих чувствах и мыслях.
Так бывает, что когда для чувств не находится подходящей формы в словах, то эта внутренняя жизнь ощущается как непонятная.

Может быть, если Вы сможете чувствовать и осмысливать происходящее с Вами, то это будет способом изменить и поведение.
Это может оказаться сложным для Вас, поэтому обращение к профессиональному помощнику (психологу, или психотерапевту) позволит Вам расширить варианты обращения со своим внутренним миром.

Всего Вам доброго, Магно.